أرشيف الوسم : الاوعية الدموية

أوضحت الدكتورة نوريا ديانوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي خبيرة التغذية، أنه لتحسين عمل الدماغ يجب إضافة أطعمة غنية بالعناصر الدقيقة إلى النظام الغذائي. ووفقا لها، ينبغي إيلاء اهتمام خاص لفيتامينات В1 وВ9 واليود وأوميغا 3 والبيوفلافونويد. ولفتت الخبيرة إلى أن الكثيرين على الرغم من اتباعهم نظاما غذائيا مثاليا يعانون من …

نصحت المدربة الروسية أناستاسيا يوركوفا أن تتناوب تمارين تدريب القلب مع التمارين الأكثر استرخاء مثل تمارين اليوغا. وقالت المدربة الروسية إن من المهم للناس الحفاظ على نظام القلب والأوعية الدموية وتقويته، ولهذا فمن الأفضل التناوب بين تمارين تدريب القلب مع تمارين أكثر استرخاء. وأعلنت في حديث أدلت به لموقع “غازيتا. …

تحتل أمراض القلب والأوعية الدموية المرتبة الأولى بين أسباب الوفاة في العالم، وحاول منتجو الأدوية التأثير على هذه الاحصائيات وبدأوا بإنتاج فيتامينات لتقوية القلب والأوعية الدموية. ولكن هل لهذه الفيتامينات حقاً الفعالية المطلوبة؟ رداً على هذا التساؤل يُحذّر الدكتور ألكسندر مياسنيكوف من الفيتامينات الاصطناعية للقلب، مشيراً إلى أن أطباء القلب …

أكدت أخصائية التغذية الروسية ماريا فولينكينا، أن المغنيسيوم والزنك والنحاس هي عناصر كيميائية مفيدة لجهاز القلب والأوعية الدموية، مضيفةً أن المغنيسيوم والزنك والنحاس توفر الأداء الصحيح لنظام القلب. وأشارت الاخصائية الروسية إلى أنه يجب تعاطي المغنيسيوم في حال اضطرابات كالقلق، مؤكدةً أن نقص هذا العنصر الكيميائي يشكل خطرًا على الحالة …