| نادين نجار | لا يشبه شهر رمضان في مدينة طرابلس، أي مكان آخر في لبنان، أو حتى في العالم الإسلامي. وعلى الرغم من أن المدينة اشتهرت بخصوصية في شهر رمضان، إلا أنها تشهد في رمضان هذا العام نشاطاً استثنائياً، وتعيش حالة خاصة، سواء على المستوى الروحاني ـ الديني، أو …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : الإفطار
مشروب رمضاني يقاوم العطش في السودان!
من أبرز العادات الرمضانية التي عرفت بها السودان هي مشروب “الحلو مر” أو “الآبريه”، الذي يقاوم العطش، وهو عبارة عن ذرة تنقع في الماء حتى تنبت جذورها التي تجفف تحت أشعة الشمس، ثم تطحن مع البهارات، ثم تعجن وتوضع على هيئة طبقات في الفرن حتى تنضج، وهذا المشروب يحتاج لكثير …
أكمل القراءة »كيف يتجنب الصائم حرقة المعدة في شهر رمضان؟
أشارت المعلومات إلى أن الصيام قد يسبب زيادة في إنتاج حمض المعدة في بعض الحالات، مما يؤدي إلى زيادة شدة أعراض حرقة المعدة لدى المصابين بمشاكل في المعدة، مثل جرثومة المعدة، وبشكل عام فإن أفضل علاج لحرقة المعدة في رمضان في هذه الحالة هو علاج المشكلة الأساسية التي تعاني منها …
أكمل القراءة »الإفطار على “شرشاي” في طاجيكستان.. عادة رمضانية “غريبة”
يفطر المسلمون في طاجيكستان على الشاي وشراب الحليب المعروف باسم “شرشاي”. وبعد ممارسة هذه العادة، يستكملون إفطارهم بالطعام العادي. ويعتقد مسلمو طاجيكستان أن الشاي سينبه المعدة ويوقظها بعد يوم صيام طويل. كما يتجول الأطفال الصغار في الشوارع منذ اليوم الأول للشهر الفضيل، وهذه الخطوة من عاداتهم المتناقلة عبر الأجيال، وذلك …
أكمل القراءة »“الخيم الرمضانية” تُنعش قطاع المطاعم في شهر رمضان؟
| ناديا الحلاق | يحل شهر رمضان هذا العام وسط ظروف اقتصادية وأمنية صعبة جداً، إلا أن اللبناني يدرك أهمية الحياة ويعلم أنه لا بد من استثمار اللحظات الجميلة لا سيما خلال المناسبات. وهذا ما عكسه واقع الخيم الرمضانية التي تعجّ بالزبائن عند موعد الإفطار والسحور خلال شهر رمضان المبارك. …
أكمل القراءة »نصائح لحماية طفلك من العطش في رمضان
تهتم العائلات برعاية أطفالها خلال شهر رمضان المبارك، خاصة أن من أبرز التحديات التي تواجه الأطفال خلال هذا الشهر هي العطش. لذا، يتوجب توفير بيئة ملائمة تساعد الأطفال على البقاء محميين من العطش وضمان صحتهم وراحتهم خلال ساعات الصيام. وهناك نصائح وإرشادات يمكن للآباء والأمهات اتباعها لحماية أطفالهم من العطش خلال …
أكمل القراءة »ما فوائد تناول الزنجبيل بعد الإفطار؟
فى شهر رمضان المبارك يجب أن تتخير المشروبات والعصائر التى تتناولها لمواجهة الجفاف وزيادة ترطيب جسمك، وفقا لتقرير نشر فى موقع “كيورا” المعنى بالصحة العامة فإن مشروب الزنجبيل أحد أهم هذه المشروبات، التى يمكن أن تلتزم بها خلال الشهر الكريم بعد تناول وجبة الإفطار الصحية. تابع التقرير، أن الزنجبيل إذا …
أكمل القراءة »سقطت من السطح وتوفيت في عكار
توفيت سيدة في عكار إثر سقوطها من سطح المبنى الذي تقطنه. وأفادت المعلومات أن الضحية سوسن غزاوي، سقطت قبيل الإفطار، في بلدة تكريت، غروب الثلاثاء، كانت تحاول تعبئة خزان المياه على السطح، فسقطت من ارتفاع ثلاثة طوابق وفارقت الحياة.
أكمل القراءة »نصائح للعناية بالشعر خلال شهر رمضان
يعتبر شهر رمضان المبارك فترة استثنائية تتطلب اهتمامًا خاصًا بالصحة والجمال، ومن بين الجوانب التي يجب التركيز عليها خلال هذا الشهر الكريم هي العناية بالشعر. مع التغيرات التي تطرأ على نمط الحياة خلال فترة الصيام وتناول الطعام، يصبح من الضروري الحرص على الحفاظ على صحة وجمال الشعر. تعتبر التغذية السليمة …
أكمل القراءة »3 أطعمة على الإفطار تخفض ضغط الدم
يمكن أن تساعد إضافات الإفطار الشائعة في خفض مستويات ضغط الدم، ما يقلل من خطر التعرض لمضاعفات صحية خطيرة. وتعني هذه الحالة أن قلبك يعمل بجهد أكبر مما ينبغي من أجل ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. ويضع هذا ضغطا إضافيا على الأوعية الدموية والأعضاء، ما قد يؤدي بمرور الوقت …
أكمل القراءة »