على الرغم من أن عوامل الشيخوخة لا تزال غير مفهومة بشكل كامل، إلا أن الخبراء يقسمونها إلى فئتين، شيخوخة داخلية وأخرى خارجية. تعود الشيخوخة الداخلية إلى عوامل وراثية، بينما يمكن أن تعود الشيخوخة الخارجية إلى خيارات نمط الحياة، مثل استهلاك الكحول والتدخين والنظام الغذائي وممارسة الرياضة والإجهاد. يقول الطبيب المختص …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : أشعة الشمس
ما علاقة النمش بسرطان الجلد؟
من الشائع أن يتكاثر ظهور النمش في فصل الصيف على الأنف والذراعين، بسبب التعرض لأشعة الشمس. ويمكن تحفيز النمش عن طريق الأشعة فوق البنفسجية، مما يعني أن أي شخص غير محمي من أشعة الشمس يمكن أن يصاب به، على الرغم من أن الوراثة تعتبر من الأسباب الأساسية لظهوره. ويؤدي التعرض …
أكمل القراءة »كيف نحمي أطفالنا من أشعة الشمس؟
وسط الظروف الجوية السائدة، أوصت الخبيرة الألمانية ساندرا شنايدر، الوالدين بحماية الأطفال حديثي الولادة من أشعة الشمس الحارقة، من خلال البقاء في المنزل خلال فترة الظهيرة. وفي حال الإضطرار للخروج من المنزل خلال فترة الظهيرة التي تكون فيها أشعة الشمس في ذروتها، ينبغي حماية الطفل من خلال ارتداء ملابس طويلة …
أكمل القراءة »ما هو تأثير أشعة الشمس على العيون؟
أكد الدكتور سيرغي خومياكوف أخصائي طب وجراحة العيون، كبير أطباء عيادة INVITRO-Moscow أن النظر طويلًا إلى الشمس يؤدي إلى إصابة العيون بحروق. ويضيف أن التطور منح الإنسان حماية من تأثير الضوء، حيث يدير رأسه لا إراديًا من الضوء الساطع أو يغمض عينيه، وتصغر حدقة العين إلى أدنى حد ممكن وتتلاشى …
أكمل القراءة »فاكهة تساعد في تقليل ضرر أشعة الشمس.. ما هي؟
يقضي الكثير منا المزيد من الوقت في الحدائق والمتنزهات والشواطئ للاستمتاع بأشعة الشمس خلال فصل الصيف، ما قد يعرض الجلد للضرر. ومن المثير للقلق، أنه حتى مع وضع واقي الشمس، ما يزال هناك امكانية للإصابة بالحروق، خصوصًا إذا تم الجلوس لوقت طويل في الشمس. وإلى جانب استخدام منتجات الوقاية من …
أكمل القراءة »بالصور: تعرفوا على الأربعيني “المُكافح للشيخوخة”!
ينفق قطب التكنولوجيا براين جونسون، الذي باع شركته Braintree Venmo إلى PayPal مقابل 800 مليون دولار منذ ما يقرب من عشر سنوات، مليوني دولار سنوياً في بحثه عن سرّ “الشباب الأبدي”. ولدى جونسون، البالغ من العمر 45 عاما، فريق مكون من أكثر من 30 طبيبًا يقومون بشكل روتيني بقياس الدم …
أكمل القراءة »طبيبة تكشف عن علامات نقص الفيتامين D
كشفت الدكتورة اوليسيا سافيليفا أن التعب السريع وهشاشة الأظافر تشير إلى نقص فيتامين D في الجسم. وأشارت الدكتورة في حديث صحفي لها، إلى أن فيتامين D يساهم في العديد من العمليات المهمة الجارية في الجسم، وهو مسؤول عن استقرار المزاج والصحة الجيدة. وأضافت سافيليفا أن فيتامين D هو مركب أساسي …
أكمل القراءة »طقس صيفي بإمتياز.. وهذا ما توقعته مصلحة الأرصاد للأيام المقبلة
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني، أن يكون الطقس غداً قليل الغيوم إلى غائم جزئياً أحياناً مع إرتفاع في نسبة الرطوبة، ما يؤدي إلى تكوّن الضباب على المرتفعات، كما تنخفض درجات الحرارة بشكل بسيط على الساحل والجبال وتبقى من دون تعديل يذكر في الداخل. …
أكمل القراءة »الحرارة العالية تؤثّر في مفعول أدوية القلب
كشفت الدكتورة أناستاسيا ليبيدوفا، أخصائية أمراض القلب، أن الحرارة يمكن أن تغيّر تأثير الأدوية لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. وأوضحت الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، أن مفعول الأدوية يمكن أن يتغيّر تحت تأثير الحرارة لدى المرضى المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية. “لذلك فإن التجوال …
أكمل القراءة »كيفية التغلب على “خمول الربيع”
كثيرون يصابون بالتعب والإرهاق والاكتئاب فيما يسمى بـ”خمول الربيع”. ولطالما افترض الخبراء في البداية أن هذه الحالة ناتجة عن نقص الفيتامينات في الشتاء، لكن تبين لاحقاً أن لذلك سبباً آخر، وفقاً لموقع “بونته” الألماني. وحسب موقع شركة التأمين الصحي الألمانية “تيشنيكر Techniker”، فإن خمول الربيع ناتج عن عدم التوازن بين …
أكمل القراءة »