أرشيف الوسم : صيام

قبل لفت الانتباه الى العادات والتقاليد الرمضانية في روسيا، لا بد من الإشارة الى أن عدد المسلمين في هذه الدولة يزيد عن 26 مليون نسمة، من بين أكثر من 145 مليون. وتصل فترة الصيام في روسيا أحيانًا إلى 22 ساعة، مما يجعلها أطول فترة صيام في العالم. ولكن ساعات الصيام …

تتنوع العادات الرمضانية في الجزائر، أبرزها أنه قبل بدء الشهر الفضيل بأسبوع تقوم النساء بغسل ساحات المساجد، ويقوم الأطفال بجمع النفايات من الشوارع لأن المساجد لن تتسع لأعداد المصلين الكبيرة، مما يجعلهم يصلون في الشوارع. أما “قفة رمضان” عند الجزائريين، فهي عادة انسانية بامتياز، حيث يقوم كل بيت مقتدر ماديا …

يعد التدخين عدو الصحة وسببا رئيسًا للعديد من الأمراض، ويتفاقم خطره عند إفطار الصائم على سيجارة، حيث يصبح بوابة للأمراض الخطرة والمميتة. اتفق الأطباء على أن التدخين بعد الإفطار مباشرة خلال شهر رمضان، يتسبب بمشاكل صحية خطيرة مثل احتمال حدوث تهيج في الأغشية المخاطية للفم، والإصابة بالفطريات الفموية، خاصة بعد صيام ساعات طويلة وجفاف الجسم …

قد يعاني البعض من وجع الرأس مع الصيام. كما يشيع ارتفاع وجع الرأس مع الصيام عند العديد من الأشخاص لعدة أسباب وعوامل، يمكن الوقاية منها عبر العديد من الطرق. من الملاحظات الهامة حول وجع الرأس مع الصيام ما يأتي: يحدث صداع الصيام عادةً عند عدم تناول الطعام لمدة تزيد عن …

يعتبر التمر وجبة خفيفة صحية وتشتهر هذه الفاكهة باختلاف أنواعها، منها الطري واليابس والحلو والأقل حلاوة، يبدأ به المسلمون إفطارهم في شهر رمضان ليمدهم بالطاقة بعد يوم صيام طويل. وأهم فوائد التمر في رمضان: 1. يمد الجسم بالطاقة  يحتاج الجسم إلى الطاقة من مصادر مفيدة ويعد التمر من أفضلها وذلك …

نشرت صحيفة “ليبراسيون” الفرنسية، رسماً كاريكاتورياً عنصرياً يستهزئ بالمسلمين الصائمين النازحين في قطاع غزة الذي يتعرض لحرب إبادة صهيونية مدمرة منذ 7 أكتوبر/ تشرين الأول. يتناول الرسم الكاريكاتوري، الذي رسمته كورين ري، كيفية بدء شهر رمضان في غزة التي تشهد مأساة إنسانية ومجاعة جراء الحصار الإسرائيلي. ويظهر في الرسم الذي …

يلعب البطيخ الأحمر دورا مهما وأساسيا على مائدة الإفطار الرمضانية الصينية. ومن المعروف أن لا يمكن لأي صيني مسلم أن يستهل إفطاره خلال “باتشاي” (رمضان في اللغة الصينية) قبل أن يتناول البطيخ البارد. أما السبب خلف ذلك فيعود إلى كميات الماء الكبيرة التي تحتويها هذه الفاكهة، والتي تساعد الصائم على …

أعلن مكتب السيد السيستاني في النجف الأشرف، أن غداً الثلاثاء أول أيام شهر رمضان المبارك.

يعتبر النظام الغذائي القائم على “وجبة واحدة في اليوم” (أو “OMAD”) نسخة أكثر تطرفا من الأنواع الأخرى من أنظمة الصيام الغذائية، مثل الصيام المتقطع والأكل المقيد بالوقت. ويتمثل الفرق الرئيسي في أنه بدلا من صيام أيام معينة فقط أو تناول وجباتك خلال فترة زمنية محددة، فإن الأشخاص الذين يتبعون OMAD …

يعتقد العديد من الناس أن شرب الماء بإفراط بين الإفطار والصيام هو الحل الأمثل لتجنب شعور العطش خلال الصيام، ولكن الافراط بشرب الماء يعتبر مضرًا للصحة، لذلك يجب الحذر منه تجنبًا لنقص الصوديوم في الدم. ويمكن أن يؤدي الشرب المفرط للماء إلى انخفاض مفاجئ في مستويات الملح بالدم، نتيجة شرب …