أشارت الطبيبة الروسية ناتاليا تاناناكينا إلى إن استخدام زيت السمك يدعم أداء القلب والدماغ، ويحسن الحالة العقلية، ويحمي المفاصل والعظام، ومع ذلك، يجب الانتباه عند تناوله، لأن الفائض من هذه المادة يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية. وقالت الطبيبة لصحيفة “إيزفيستيا”: “يتصدر زيت السمك قائمة العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : القلب
أثار إيجابية لتناول اللفت على صحة الإنسان.. إليكم أبرزها
أثار الاقتراح الذي قدمته، وزيرة البيئة البريطانية تيريز كوفي بتشجيع البريطانيين على تناول اللفت في ظل أزمة نقص بعض أنواع الخضار والفاكهة في البلاد، موجة من الاستياء على مواقع التواصل الاجتماعي. إلا أن شيئا إيجابيا يمكن استنباطه من تصريحات كوفي يكمن في الآثار الإيجابية الكبيرة للفت على صحة الإنسان. خصائص …
أكمل القراءة »إليكم فوائد تناول الفراولة على صحة الإنسان
كشفت دراسة صادرة عن مؤشر Global Burden of Disease، عن فوائد تناول الفراولة على صحة القلب. ووفق الدراسة، فإن تناول كوب صغير من الفراولة يوميا، يمكن أن يحسّن من صحة القلب. وقال البروفيسور في معهد ليلينوي للتكنولوجيا، بريت بيرتون فريمان، في بيان: “أظهرت الدراسة أن اتباع نظام غذائي لا يتضمن …
أكمل القراءة »إذا تناولنا الكثير من السكر.. ماذا يصيب الجسم؟
من المعروف أن كثيرا من السكر أمر ضار جدا بالصحة، لكن السؤال هو: ماذا يفعل السكر في الجسم بالضبط؟ إن السكر مصدر أساسي للطاقة التي تحتاجها خلايا الجسم، ويعمل الجهاز الهضمي على تحطيم الكربوهيدرات المعقدة مثل النشا، وتحويلها إلى سكر بسيط، وعن طريق عملية “الاستقلاب” (الأيض) تحولها الخلايا إلى طاقة. …
أكمل القراءة »ما هي الطريقة الأنسب لخفض الكوليسترول الضار؟
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويلعب النظام الغذائي اليومي دورا أساسيا في تحديد هذه النسبة. وتقول طبيبة القلب الأميركية، إليزابيث كلوداس، في مقال لها على شبكة “سي أن بي سي” الأميركية إن تعاطي الأدوية ليس الحل الوحيد لخفض الكوليسترول، لأنه يمكن تحقيق ذلك …
أكمل القراءة »هل من علاقة بين تناول القهوة وأمراض القلب؟
أعلن الدكتور أيدار شارافييف، أخصائي أمراض القلب، أن الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب، يمكن أن يسبب تناولهم الكافيين نوبة قلبية حادة وأحيانا مميتة. ويشير الأخصائي في حديث لصحيفة “إزفيستيا” إلى أن تناول القهوة لا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ولكن يمكن يؤدي الكافيين لدى …
أكمل القراءة »“سلطان الطرب” لم يخضع لعملية جراحية
انتشرت في الساعات القليلة الماضية بعض الاخبار عن خضوع الفنان السوري جورج وسوف لعملية تصغير المعدة في إحدى المستشفيات الجامعية في بيروت، وذلك بعد نصيحة طبيبه له نتيجة ازدياد وزنه بشكل كبير،ما بات يؤثر سلباً على صحة قلبه وعلى مفاصله، بحسب ما تم تداوله. “الجديد” تواصلت مع مصادر مقربة من …
أكمل القراءة »فوائد الحمص على القلب
هناك فوائد صحية للحمص فهو غني بالمواد المغذية مما يجعله مفيدًا ولديه خصائص صحية متنوعة، ومنها: 1. تعزيز صحة الجهاز الهضمي بفضل المحتوى العالي للحمص من الألياف الغذائية، فيمكنه أن يساعدك في الحفاظ على صحة جهازك الهضمي، وذلك لأن الألياف الغذائية تساعد على تخفيف البراز وتسهل مروره. بالإضافة إلى أن …
أكمل القراءة »توقف قلبها 22 دقيقة.. ثم عادت للحياة
روت جومانا ياسر، بطلة مصر في الترايثلون، التي تعرضت لأزمة صحية في سبتمبر الماضي،عندما توقف قلبها، حيث حلت ضيفة على الإعلامية مني الشاذلي ببرنامج “معكم” والمذاع عبر قناة “سي بي سي”، للحديث عن اللحظة التي توقف فيها قلبها عن النبض. وقالت جومانا، عدت للحياة بعد توقف قلبي لمدة 22 دقيقة، …
أكمل القراءة »حياتنا الإجتماعية.. ما تأثيرها على المرض؟
كشف باحثون عن أهمية وجود بكتيريا “جيدة” داخل جهازنا الهضمي بالنسبة للصحة العامة، حيث يمكن أن تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل أمراض القلب والسكري. واكتشف الباحثون أن كونك اجتماعيا يمكن أن يؤدي إلى المزيد من بكتيريا الأمعاء “الجيدة”، وقلة الميكروبات الدقيقة. وجمع فريق من جامعة أكسفورد ما مجموعه …
أكمل القراءة »