أرشيف الوسم : القلب

يعتبر البرتقال الفاكهة الأكثر شعبية حول العالم، ويحمل لقب “ملك الحمضيات”، وهو غني بالفيتامينات ويشتهر بمحتواه من “فيتامين C”، ويوفر العديد من الفوائد الصحية… ماذا تعرف عن فوائد البرتقال؟. البرتقال كان البرتقال وما زال طعامًا صحيًا منذ آلاف السنين، ويرجع أصل هذه الفاكهة الرائعة إلى جنوب شرق آسيا، وهي جزء …

في كثير من الأحيان لا يدرك الناس أنهم مصابون بنوبة قلبية، إما لأنهم لا يعرفون العلامات المبكرة، أو لأنهم لا يعتبرونها خطيرة، لكن يؤكد طبيب القلبية دون أدامسون: “لا تخطئوا، النوبة القلبية حالة طبية طارئة وتستوجب الاتصال الفوري بالإسعاف”. والعلامات التي يجب الإنتباه لها هي الألم في منتصف الصدر أو الجانب …

نشر موقع صحيفة “ذا صن” البريطانية تحقيقاً عن دور الأذن في كشف العديد من أمراض الإنسان، ونقلت عن علماء الصحة أن الأذن لا تساعد فقط على السمع، بل يمكنها أن تخبر الكثير عن صحة الإنسان. واورد العلماء علامات وأعراض ستة حالات مختلفة يمكن أن تؤثر على الأذنين، وقد تكشف الكثير …

يعتبر الموز من أكثر الفواكه انتشارا في العالم، ويحتوي على نسب عالية من العناصر الغذائية وبالتالي فإن تأثيراته كبيرة على صحة الجسم. والموز غني بمضادات الأكسدة والألياف والعديد من العناصر الغذائية، التي تساعد في ضبط مستويات السكر في الدم وتقليل الشهية وتثبيط خطر الإصابة بسرطانات خطيرة مثل سرطان الدم، وفوائد …

أفادت تجربة جديدة بأن معدل ضربات القلب الأفضل لحرق الدهون يختلف من شخص لآخر، وغالباً ما لا يتماشى مع “منطقة حرق الدهون” على أجهزة التمارين الرياضية التجارية. وقالت الدكتورة هانا كيتريل المشرفة على الدراسة من كلية طب إيكان بنيويورك: “قد يهتم الذين يهدفون إلى فقدان الوزن أو الدهون بممارسة الرياضة …

نصحت المدربة الروسية أناستاسيا يوركوفا أن تتناوب تمارين تدريب القلب مع التمارين الأكثر استرخاء مثل تمارين اليوغا. وقالت المدربة الروسية إن من المهم للناس الحفاظ على نظام القلب والأوعية الدموية وتقويته، ولهذا فمن الأفضل التناوب بين تمارين تدريب القلب مع تمارين أكثر استرخاء. وأعلنت في حديث أدلت به لموقع “غازيتا. …

تحتل أمراض القلب والأوعية الدموية المرتبة الأولى بين أسباب الوفاة في العالم، وحاول منتجو الأدوية التأثير على هذه الاحصائيات وبدأوا بإنتاج فيتامينات لتقوية القلب والأوعية الدموية. ولكن هل لهذه الفيتامينات حقاً الفعالية المطلوبة؟ رداً على هذا التساؤل يُحذّر الدكتور ألكسندر مياسنيكوف من الفيتامينات الاصطناعية للقلب، مشيراً إلى أن أطباء القلب …

رأى الدكتور البريطاني أمير خان، أخصائي الطب التجديدي، أن عيدان الروائح (البخور) ومعطرات الهواء وغيرها، تؤثر سلبًا على القلب والرئتين. وأشار أمير خان إلى أن هناك ثمانية أشياء منزلية تؤثر سلبًا في حالة القلب والرئتين. وهذه الأشياء، وفقًا له، هي بالإضافة إلى تلك المذكورة أعلاه: مزيلات العرق ومعطرات الهواء والهباء …

كشفت دراسة جديدة أن قلة النوم تؤثر بشكل كبير على الدورة الدموية وتقصر عمر القلب، مشيرة إلى وجود عدة عوامل بما في ذلك النوم المتقطع، ووقت النوم الكلي، والشخير، وغيرها من جوانب الراحة. فقد حلل باحثون من جامعتي سيدني في أستراليا وجنوب الدنمارك، تجارب النوم والتاريخ الطبي للقلب والأوعية الدموية …

النوبة القلبية الصامتة كما يوحي الاسم تحدث بصمت من دون أي أعراض، وهذا يجعلها أكثر ضرراً من النوبة القلبية التقليدية. وتمثل النوبة القلبية الصامتة، والمعروفة باسم احتشاء عضلة القلب الصامت، 45% من النوبات القلبية، وعادة تصيب الرجال أكثر من النساء وفق تقرير لجامعة هارفارد. لماذا النوبة القلبية الصامتة خطيرة؟ علامات …