أوضح الدكتور إيغور ماتسوكين، اخصائي طب الأعصاب، أنه لتجنب التشنجات العضلية أثناء السباحة، يجب احماء العضلات والحفاظ على التوازن المائي قبل ذلك. ويشير الطبيب في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن أسباب التشنجات عديدة ومختلفة، اهمها تغير حاد في درجات الحرارة، والنشاط البدني المكثف، والجفاف وعدم توازن الكهارل (الإلكتروليت) في الدم، …
أكمل القراءة »شريط الاحداث
المرتضى: تعديل رسوم الدخول إلى المنشآت والمعالم الأثرية
أصدر وزير الثقافة في حكومة تصريف الأعمال القاضي محمد وسام المرتضى قرارًا قضى بموجبه تعديل رسوم الدخول إلى المنشآت والمعالم الأثرية والتراثية والتاريخية العائدة إلى وزارة الثقافة وأهمها قلعة بعلبك. وأشار القرار إلى أن إجراء التعديل يقتضي إيجاد توازن ما بين الإيرادات المحصلة من رسوم الدخول إلى المنشآت والمعالم الأثرية …
أكمل القراءة »ما علاقة فيتامين D بمشكلات الأطفال النفسية؟
اكتشف علماء فنلنديون علاقة بين فيتامين D والمشكلات النفسية لدى الأطفال، حيث اتضح أن الجرعات العالية منه يمكن أن تمنع الإصابة بمشكلات الصحة العقلية مستقبلًا. وتشير مجلة JAMA Network Open، إلى أن 346 أطفال تراوحت أعمارهم بين أسبوعين وسنتين شاركوا في هذه الدراسة، قسمهم الباحثون إلى مجموعتين. المجموعة الأولى كانت …
أكمل القراءة »جلسة لمجلس الوزراء في السراي الحكومي
عقد مجلس الوزراء قرابة الثالثة جلسة برئاسة رئيس حكومة تصريف الاعمال نجيب ميقاتي في السراي الحكومي، على جدول اعمالها 72 بندا.
أكمل القراءة »ما تأثير لعاب الفم على صحة الإنسان؟
ربما لا تفكرين كثيرا في لعابك إلا عندما تشعرين بجفاف مزعج في الفم، جراء تناولك أي من أنواع الأدوية المزيلة للاحتقان. لكن ما يجب أن تعرفيه هو أن اللعاب يقوم بكثير من الأدوار لتطهير فمك، فجزء صغير من اللعاب يساعد على إزالة بعض الأطعمة المُتبقية في الفم، والمواد الموجودة في …
أكمل القراءة »زلزال بقوة 6.2 درجات قبالة سواحل طوكيو
وقع زلزال بقوة 6.2 درجات قبالة سواحل طوكيو – اليابان اليوم الجمعة، وفق ما أعلنت وكالة الأرصاد اليابانية مستبعدة خطر حدوث تسونامي. وحدث الزلزال الذي يقع مركزه على عمق 50 كيلومترًا، في الساعة 19:03 بالتوقيت المحلي (10:03 ت غ) في مياه المحيط الهادئ قبالة منطقة تشيبا اليابانية، فهزّ بنايات كبيرة …
أكمل القراءة »بالصور.. موديلات جينز تناسب أحذية الكاوبوي
يعد حذاء الكاوبوي أو كما يُسميه البعض حذاء رعاة البقر من أكثر الأحذية انتشاراً هذا الموسم، وذلك بسبب مظهره العصري والجريء، كما أنه يضيف لمسة مختلفة على إطلالتك. لكن الكثير من النساء يحترن عند اختيار حذاء الكاوبوي، بموديل الجينز الذي يتناسب معه، غير أن خبراء الموضة، أكدوا أن هناك العديد …
أكمل القراءة »بالفيديو.. طائرة يفتح بابها قبل هبوطها!
تعرضت إحدى طائرات الركاب التابعة لشركة آسيانا إلى حادث فتح الباب قبيل هبوطها في مطار دايغو، جنوب شرق كوريا الجنوبية. وهبطت الطائرة على المدرج وكان الباب مفتوحًا. ودخلت الرياح القوية داخل الطائرة، مما تسبب في اهتزاز المقاعد، بحسب ما ظهر في مقطع فيديو انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي. ولم يتعرض …
أكمل القراءة »تيرزيتش: هذا الاسبوع سيكون مميزاً
اشار مدرب فريق بوروسيا دورتموند تيرزيتش الى أهمية المباراة المرتقبة والأخيرة، في مسابقة الدوري الألماني، والتي ستجمعه بنظيره ماينز. وخلال تصريحات له، قال تيرزيتش: “بالطبع هذا أسبوع مميز للغاية بالنسبة لنا، ولكن يظل المفتاح للفوز هو عدم القيام بأي شيء مميز، لا يتعلق الأمر بالمطالبة بأشياء غير عادية”. وأضاف: “يجب …
أكمل القراءة »“التيار” يتحدّث عن إيجابية في الحوار مع “المعارضة”
لفت التيار الوطني الحر إلى أن “موقفه من الحوار مع المعارضة، وكافة الكتل، هو إيجابي منذ تموز الماضي، ما تغيّر هو الايجابية بالحوار التي ظهرت عند الكتل المعارضة، التي بدأت تترجم بتوافق على الاسماء، على ان يسري قريباً على المقاربة والبرنامج، وعلى امل ان تطال هذه الايجابية كافة الكتل، كي …
أكمل القراءة »