يفترض الكثيرون أن اتباع نظام غذائي هو الطريقة الوحيدة للتخلص من الكيلوغرامات، لكن ذلك ليس صحيحا بالمرة بحسب الخبراء. على عكس هذا الاعتقاد الشائع، ليس من الضروري أن تمر بهذه الصعوبات بداية من تقييد عدد السعرات الحرارية، وإضافة أطعمة خفيفة إلى نظامك الغذائي وتجويع نفسك، حتى تتمكن من خسارة الوزن. …
أكمل القراءة »شريط الاحداث
وفد أمني مصري يصل إلى غزة
وصل وفد أمني مصري، مساء اليوم إلى قطاع غزة للاجتماع بفصائل فلسطينية بينها حركة “حماس”، ولمناقشة موضوعات عدة على رأسها إعادة إعمار غزة، والمصالحة الفلسطينية. وقال مصدر في الفصائل الفلسطينية لوكالة “سبوتنيك” إن “الوفد الأمني المصري وصل مساء اليوم إلى قطاع غزة. وعقد لقاءات منفردة مع ممثلي الفصائل الأساسية في …
أكمل القراءة »العهد والنجمة في ربع نهائي كأس لبنان
يلتقي فريق “العهد” مع فريق “النجمة” في الدور ربع النهائي لمسابقة كأس لبنان في كرة القدم لموسم 2021-2022، بعد فوزه في دور الـ 16 على الاخاء الأهلي عاليه بثلاثية نظيفة، في حين احتاج النجمة لركلات الترجيح لتخطي التضامن صور بعد التعادل 2-2. ويلعب الفريقان عصر الثلاثاء في مجمع فؤاد شهاب …
أكمل القراءة »واشنطن تحذّر أصحاب رؤوس الأموال اللبنانيين!
كتبت صحيفة “الجريدة” الكويتية أن “أميركا استبقت زيارة الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش لبيروت بموقف متجدد حول التحذير من فرض العقوبات على المصارف، إذا كانت متورطة في عمليات تبييض أموال أو تهريبها إلى الخارج. هذا الموقف الأميركي يحمل الكثير من المؤشرات للمرحلة المقبلة، وهو أن واشنطن لن تتراجع عن …
أكمل القراءة »تشديد قواعد الدخول للمنشآت الحكومية الإماراتية
أعلنت وزارة الصحّة في الإمارات، بالتّنسيق مع الهيئة الوطنيّة لإدارة الطّوارئ والأزمات والكوارث عن “اعتماد تطبيق نظام المرور الأخضر، لدخول جميع الجهات الحكوميّة الاتحاديّة للموظّفين والمراجعين في إمارات الدولة كافّة، الّتي ستقتصر على المطعّمين وأصحاب الفئات المستثناة من التطعيم، ابتداءً من 3 كانون الثّاني 2022، وذلك تماشيًا مع رؤية الدولة …
أكمل القراءة »فوائد حليب الإبل “تفوق الخيال”!
كشفت الباحثة الأميركية كريستينا آدمز أن فوائد حليب الإبل ولحومها “تفوق الخيال” بالنسبة للإنسان، مشيرة إلى أن تجربة ابنها الشخصية جعلتها تكثف اهتمامها بالإبل في مجال بحوثها. وفي محاضرتها على هامش مؤتمر الملك عبد العزيز الدولي الأول للإبل، أشارت كريستينا التي ألفت كتابا عن الإبل إلى المزايا الطبية والصحية لحليب …
أكمل القراءة »نقابة موظفي الخليوي: لا نخاف الدفاع عن حقوقنا
شدد مجلس نقابة موظفي ومستخدمي الشركات المشغلة للقطاع الخليوي في لبنان على أنهم “أصحاب حق ولهذا لا نخاف الدفاع عنه”. وأشار في رسالة الى الموظفين: “ها نحن وإياكم مستمرون في النضال لصون ما يريدون أن يأخذوه منكم بالقوة خلافا لأي نص قانوني. يريدون أن يحرمونا من حق التأمين الصحي، وغدا …
أكمل القراءة »الأبيض يؤكد وجود إصابات عديدة بأوميكرون!
أعلن وزير الصحة فراس الأبيض عن وجود أعدادا كبيرة من الإصابات بمتحور “أوميكرون” في لبنان، وقال: “نحن قمنا بإجراءات إضافية في مطار بيروت الدولي، واجبرنا المسافرين إلى لبنان، حتى وإن كانوا ملقحين، بإجراء فحص PCR تكون نتيجته سلبية”. وأوضح “إن همنا كان ألا نقفل على الدورة الاقتصادية بقدر ما يمكن، …
أكمل القراءة »بيانٌ جديد من مكتب القرم..ماذا جاء فيه؟
شدد مكتب وزير الاتصالات جوني القرم، في بيان، على أنه “من غير المقبول تحميل الوزير القرم وزر الإضراب الذي يؤدي إلى تعطيل الخدمات أو تقليصها في بعض المناطق بسبب إصرار الموظفين على تأمين الدرجة الأولى التي تكلّف الوزارة ما يزيد عن 5 مليون دولار فريش، في حين ان اعتماد التأمين …
أكمل القراءة »كيف أقفل دولار السوق السوداء؟
أقفل سعرُ صرف الدولار في السوق السوداء مساء اليوم الأحد، ما بين 27000 و27100 ليرة لبنانية للدولار الواحد، بعد أن سجّل صباحاً ما بين 27100 و 27200 ليرة لبنانية للدولار الواحد.
أكمل القراءة »