متفرقات

إدارة نفقات اليومية بفعالية هي مهارة أساسية لتحقيق الاستقرار المالي والأمان، وفي واقعنا الحالي،  تتزايد التحديات الاقتصادية والتسويقية حيث يصبح التحكم في النفقات ضرورة مهمة. وحتى تديرين نفقاتك يوميا للوصول إلى الاستقرار، تحتاجين إلى إدارة تتطلب تخطيطا دقيقا، ومتابعة مستمرة، وقدرة على التكيف مع أي متغيرات تطرأ في يومك. تبدأ الإدارة الفعالة …

دخل حظر بيع الوجبات السريعة في المدارس في المكسيك حيز التنفيذ، السبت، في محاولة للتصدي لانتشار السمنة والسكري. وتتضمن الإرشادات الصحية، التي تم نشرها لأول مرة في الخريف الماضي، بشكل مباشر المنتجات المصنعة المملحة والمحلاة التي أصبحت جزءاً أساسياً من حياة أجيال من الأطفال المكسيكيين، مثل المشروبات السكرية من عصائر …

يعاني بعض الناس من ظهور الشيب في عمر مبكّر، ويعود هذا الأمر لعدة عوامل منها وراثية، ومنها طبيعة الحياة اليومية وطبيعة النظام الغذائي للشخص، وغيرها من العوامل. ولمعرفة تأثير النظام الغذائي على آلية ظهور الشيب أجرى العلماء في جامعة ناغويا اليابانية دراسات على فئران التجارب، وركزوا خلال الدراسة على تأثير …

الكرم من أعظم الصفات التي تميز الإنسان، فهو يربطنا بالآخرين، ويخلق جسورًا من المحبة والتواصل. أن تمنح من وقتك، جهدك، أو حتى عاطفتك لمن حولك هو أمر يعكس طيبة القلب ونُبل الروح. لكن، ماذا لو تحول هذا العطاء إلى سيل لا يتوقف؟ ماذا لو وجدت نفسك تُعطي دون أن تلتفت …

يعتبر الدماغ من أكثر الأعضاء تعقيدا، حيث يعالج كميات هائلة من المعلومات. ولكن مع التقدم في السن تقل فعاليته، حيث اكتشف العلماء أن الوظائف الإدراكية تبدأ بالإنخفاض في عمر 27 عاما. وأشارت الدكتور محمد أمين إيديلوف مؤسس خدمة الصحة العقلية بالذكاء الاصطناعي، إلى أن هذا يشمل بصورة خاصة الأشخاص الذين …

أعلنت سلطنة عمان والأردن ومصر أن الإثنين هو أول أيام عيد الفطر المبارك، على عكس معظم الدول العربية التي أعلنت أن الأحد هو أول أيام العيد، إلى جانب أندونيسيا وأستراليا، اللتان اعتمدتا أن الإثنين هو اليوم الأول للعيد أيضاً. كما أعلن الوقف السني في العراق أن يوم الاثنين أول أيام …

أيام قليلة تفصلنا عن بدء موسم عيد الفطر المبارك، وقد يتصرف كثيرون بشكل خاطئ في توزيع الوجبات الغذائية، ويفرطون في الطعام على نحوٍ كبير، ما قد يؤدي إلى مشكلات صحية. وحول ذلك، قدّمت اختصاصية التغذية أنجي قصابية نصائح متعددة من أجل تجنب الإفراط في تناول الطعام، والأعراض المترتبة على ذلك. أنجي …

أعلنت كل من السعودية وقطر والبحرين والإمارات العربية المتحدة والكويت وسوريا أن يوم الأحد هو أول أيام عيد الفطر المبارك، كما أعلن المفتي العام للقدس والديار الفلسطينية أن الأحد هو اليوم الأول أيضاً.

اعتبرت الدكتورة ماريا بولنر أخصائية أمراض المناعة والحساسية أن بعض الأطعمة قد تزيد ردود الفعل التحسسية تجاه النباتات المزهرة في الربيع. ووفقا لها، تظهر في منتصف الربيع، بالفعل أعراض حمى القش، وقد يشعر المصاب بالحساسية عندما يتناول التفاح بحكة في الفم بسبب رد الفعل التحسسي المتبادل. وقالت: “إذا كان الشخص …

أعلن الديوان الملكي السعودي أن الأحد هو أول أيام عيد الفطر المبارك، وذلك بعد أن تمت رؤية هلال شوال في مدينة تمير بالسعودية.