يعرف رب الرمان بكونه مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة التي تساهم في مكافحة الالتهابات وتعزيز صحة القلب.
كما أن احتواءه على الألياف يجعلها مفيدة لجهاز الهضم، حيث تعزز من عملية الهضم وتحسن حركة الأمعاء.
واشارت الدراسات الحديثة إلى أن رب الرمان قد يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يساهم في تقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية. إضافة إلى ذلك، يعتبر رب الرمان مفيدة للبشرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، التي تساعد في الحفاظ على نضارتها وصحتها.
وتستمر الأبحاث في الكشف عن المزيد من الفوائد الصحية لرب الرمان، مما يجعله اضافة قيمة لأي نظام غذائي متوازن.
