يقترح العلماء أن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، يمكن أن يكون خطوة ذكية في الاتجاه الصحيح عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على اللياقة البدنية.
ويقال إن الأحذية العالية تقوي عضلة الساق والكاحلين، ويمكن للرجال الاستفادة منها أيضًا إذا كانوا شجعانًا بما يكفي لارتدائها.
ولفت الخبير الأميركي البروفسور غريغوري ساويكي، إلى أن “النساء ترتدي عادةً الكعب العالي لتحسين مظهرهنّ، ولكن قد يكون في هذه الاحذية ما هو اكثر مما تراه العين”.
ووجدت الدراسة التي أجراها فريقه على الأشخاص الذين يرتدون الكعب العالي، أن الأوتار في الكاحلين والساقين أصبحت أكثر صلابة، مما يجعل عضلات الساق أكثر قوة وكفاءة.
ووجد مرتديها أن المشي بالأحذية العادية، أسهل بكثير بعد 1500 خطوة يوميًا بالكعب العالي لمدة 99 يومًا.
وقام معهد جورجيا للتكنولوجيا باختبار النساء والرجال الذين لم يرتدونها من قبل، أو نادراً ما يرتدونها.
