كشفت الوثائق العسكرية الأميركية المسربة عن استئناف أعمال البناء داخل منشأة عسكرية صينية مشتبه بها تقع بميناء خليفة في العاصمة الإماراتية أبوظبي، بحسب صحيفة “واشنطن بوست”.

وحذرت إحدى الوثائق من أن “منشأة جيش التحرير الشعبي” هي “جزء رئيسي” من خطة بكين لإنشاء قاعدة عسكرية في الإمارات.

وطبقا لما نقلته الصحيفة عن وثائق “ديسكورد” المسربة، فإن المنشأة “متصلة على الأرجح بالطاقة والمياه البلدية” و”تم الانتهاء من بناء محيط مسور لموقع تخزين لوجستي لجيش التحرير الشعبي الصيني”.

وتعد هذه الأنشطة الجديدة في ميناء خليفة بأبوظبي من التطورات التي تراقبها المخابرات الأميركية بدافع القلق من أن الإماراتيين – الشريك الأمني للولايات المتحدة منذ فترة طويلة – يطورون علاقات أمنية أوثق مع الصين على حساب المصالح الأميركية، بحسب الوثائق والمقابلات التي أجرتها الصحيفة مع كبار مسؤولي إدارة بايدن.

وكانت الإمارات قد أوقفت البناء الصيني في ميناء خليفة في ديسمبر لعام 2021 بسبب مخاوف الولايات المتحدة، حيث جادل المسؤولون الأميركيون بأن بكين تعتزم استخدامها لأغراض عسكرية.

وتقول المستندات المسربة إن المسؤولين العسكريين الصينيين يطلقون على هذه المبادرة اسم “المشروع 141″، ويقع ميناء خليفة على بعد أقل من 100 كيلومتر عن قاعدة الظفرة الجوية التي تشغلها القوات الأميركية.

ارتفعت أسعار النفط، في تعاملات اليوم ، بعد تعرضها لخسائر هذا الأسبوع في ظل مخاوف حول آفاق الطلب على الذهب الأسود والنمو الاقتصادي العالمي.

وبحلول الساعة 10:08 بتوقيت موسكو، ارتفعت العقود الآجلة للخام الأميركي “غرب تكساس الوسيط” بنسبة 0.38% إلى 74.58 دولارا للبرميل.

فيما صعدت العقود الآجلة للخام العالمي مزيج “برنت” بنسبة 0.54% إلى 78.11 دولارا للبرميل، وفقا لبيانات وكالة “بلومبرغ”.

ولقيت الأسعار دعما بعد بيانات من إدارة معلومات الطاقة الأميركية، أشارت إلى أن مخزونات النفط الخام تراجعت في الولايات المتحدة بنحو 5.1 ملايين وذلك خلافا للتوقعات.

توفيت عارضة الأزياء “كريستينا أشتين جوركاني”، المعروفة بشبهها الكبير مع نجمة تلفزيون الواقع الأميركية كيم كارداشيان، عن عمر ناهز 34 عاما، إثر إجراء طبي خاطئ، وفق ما ذكرت عائلتها في بيان.

وبحسب بيان العائلة، فقد توفيت أشتين جراء تعرضها لأزمة قلبية يوم الخميس الـ 20 من أبريل/ نيسان الجاري، نتيجة ذلك “الإجراء الطبي الذي أخذ منعطفا نحو الأسوأ”، دون أن تحدد ما هو ذلك الإجراء، لكنها أكدت أنه الآن “قيد التحقيق”.

وأشارت عائلة جوركاني إلى أنها تلقت اتصالا هاتفيا في وقت مبكر من فجر يوم الخميس الفائت، من أحد أفراد الأسرة، حيث كان يصرخ ويبكي بشكل هستيري، مرددا “أشتين تحتضر، أشتين تحتضر”.

وجاء في البيان :”المكالمة الهاتفية التي أعلمتنا باحتضار ابنتنا حطمت عالمنا على الفور، وستظل تطارد عائلتنا إلى الأبد”.

ونعت العائلة ابنتها، قائلة: “لقد كانت روحًا حرة محبة ومهتمة، كانت دائمًا تستغرق وقتًا لترسم ابتسامة على وجه أي شخص تقابله.. لقد كانت تجلس على ركبتيها عند الحديث مع الأطفال”، مشيرة إلى أنها “تتمتع بموهبة التواصل مع الناس”.

وتابعت: “في العديد من المناسبات كانت تحوّل خصومها إلى أصدقاء مدى الحياة بسبب فرحها الجذاب وطاقتها الإيجابية وابتسامتها الجميلة التي أعطتها لمن حولها”.

واختتمت العائلة البيان بالقول: “روح أشتين هي نور سيستمر إلى الأبد وسينير حياة أحبابها من حولها وأولئك الذين تركتهم وراءها”.

وصلت مساعدة حاكم مصرف لبنان ماريان الحويك الى قصر العدل، وبدأت جلسة استجوابها امام الوفد القضائي الاوروبي.

ربما سئمت معظم النساء طرق تلوين حواجبهن التقليدية كونها صارت بمثابة عبء ثقيل عليهن، ولم تعد جزءا ممتعا من روتين جمالهن اليومي المفترض أن يكون خفيفا.

ولهذا، ظهرت على منصة “تيك توك” أخيرا صيحة جديدة تروج لفكرة الاستعانة بمستحضرات التسمير الذاتي في هذا الغرض، من منطلق أنها تفيد في تلوين الحواجب بأريحية.

ونستعرض في السطور التالية المزيد من التفاصيل بخصوص تلك الحيلة الجديدة التي بدأ يروج لها كثيرون على تيك توك وما إن كانت مفيدة وفعالة بالنسبة للمرأة وجمالها أم لا.

ما هي صيحة التسمير الذاتي لتلوين الحواجب؟

هذه الصيحة تشبه صيحة منتجات التانتور التي تقوم فيها النساء بعمل كونتور بأدوات التسمير بدلا من أدوات الكونتور أو البرونزر، وهناك بعضهم يستخدمها منذ فترة من الوقت.

كيف يمكن تطبيق تلك الصيحة؟

يمكن تطبيق هذه الصيحة بوضع مقدار صغير من مستحضر التسمير الذاتي على فرشاة حواجب، ثم طلاء اللون والتنظيف عند الضرورة، ويستخدم بعضهم أيضا فرشاة سبولي للحصول على مظهر ملون أخف وأكثر بروزا، أو للتأكد من امتزاج اللون تماما.

وبعد أن يثبت اللون، لا يطلب من المرأة سوى إزالة الصبغة الزائدة، ومن ثم يكون بمقدورها الانطلاق في يومها بعد إضافة قليل من جل الحواجب الشفاف لضبط اللون الجديد.

وبينما قد تتصورين أن تلوين الحواجب بمستحضرات التسمير الذاتي قد يظهرها بلون دافئ للغاية أو يظهرها حتى بصبغة برتقالية قليلا، لكن الحواجب تبدو طبيعية للغاية، ومع هذا، فإن خبراء المكياج وأطباء الجلد لديهم وجهة نظر مختلفة بخصوص تلك الصيحة، إذ يرون أنه من الأفضل استخدام تلك المستحضرات مع الجسم وليس مع الحواجب.

وعلقت على ذلك طبيبة الجلدية المعتمدة، كارين كامبيل، بقولها إن تلك المستحضرات قد لا تكون أفضل طريقة يمكن اتّباعها لتلوين الحواجب نظرا لقلة البحوث التي تدعم ذلك، مضيفة أنها شخصيا لا تدعم ذلك، لأن هناك منتجات تصنع خصوصا للحواجب بعد اختبارها وثبوت فعاليتها وأمانها، ولهذا من الأفضل الاستعانة بها هي فقط دون غيرها.

تعرضت سيارة مدير مستشفى العاصي ماجد علام لاعتداء بالتكسير والقاء زجاجات حارقة بداخلها، وذلك بعد منتصف ليل امس امام منزله الكائن في حي الدورة في مدينة الهرمل.

وأشار علام الى انه “سيتقدم بشكوى قضائية”، لافتا الى انه “تعرض ايضاً قبل ايام لمحاولة اعتداء عليه وقطع طريقه اثناء عودته من عمله”، وطالب القوى الامنية بالتحرك بسرعة واتخاذ الاجراءات اللازمة.”

مع تزايد شعبية اليوغا في الآونة الأخيرة، وبدء إقدام كثيرين على ممارستها والاستفادة منها، تظهر كل فترة اتجاهات جديدة عن وضعيات مفيدة يمكن القيام بتجربتها.

ومع تطور تلك الحركات والوضعيات التي تنطوي عليها اليوغا، برزت مؤخرا وضعية مميزة تعرف بوضعية “الجمل”، تعنى بتحسين الحالة العامة للجسم وتعود عليه بالنفع، خاصة وأن اليوغا نفسها تنطوي على النفس العميق، التأمل والحركات البدنية المختلفة.

ويمكن للأشخاص من مختلف الأعمار ومستويات اللياقة البدنية ومختلف القدرات البدنية أن يمارسوا اليوغا بما يتماشى مع احتياجاتهم وأهدافهم الفردية.

وحال كنت تبحثين عن وضعية يوغا متنوعة، يسهل عليك ممارستها بما يلبي احتياجاتك الفردية، فعليك بتجربة وضعية “الجمل”، التي تعرف أيضا باسم Ustrasana، خاصة وأنها يمكن أن تقدم للجسم عديد الفوائد التي تحظى بمردودها الإيجابي.

فوائد ممارسة وضعية الجمل في اليوغا

يمكن لتلك الوضعية أن تعود على الجسم بالفوائد التالية:

– إطالة الظهر، الجذع، عضلات الورك والساقين.

– تخفيف آلام منطقة أسفل الظهر، لكن يُمنَع ممارستها حال كانت هناك إصابات بتلك المنطقة.

– تحسين وضعية الجسم.

– شد العمود الفقري وبالتالي تقوية عضلات الظهر وتعزيز استقامة الجسم.

– تحسين أداء الغدة الدرقية وتنشيط الدورة الدموية.

– تحسين قدرة الجسم على التمثيل الغذائي ورفع مستويات الطاقة في الجسم.

– تحسين الصحة النفسية والمزاجية وزيادة مستوى المرونة.

كيف يمكنك ممارسة وضعية الجمل؟

– البدء بالركوع على سجادة اليوغا ومباعدة الركبتين بعرض الورك ووضع اليدين على الوركين.

– التأكد من وضع راحة اليد على عظمة العصعص.

– الضغط انطلاقا من تلك الوضعية على الوركين للأمام وإشراك عضلات الجذع أثناء القيام برفع الصدر وثني الظهر.

– الاستمرار في وضع اليدين على العصعص لإبقاء الدعم.

– حال الشعور براحة، يمكن إبعاد اليدين عن العصعص وتحريكهما برفق للكعبين، يد واحدة في كل مرة.

– الخروج من تلك الوضعية ببطء عبر إبعاد يديك عن الكعبين وإعادتهما مرة أخرى لمنطقة أسفل الظهر.

– استخدام عضلات الجذع لرفع الصدر وإعادة الجذع لوضعية الجسم المستقيمة.

– إنهاء الوضعية بالجلوس ثانية على الكعبين وأخذ نفس عميق.

– حال الشعور بألم أو عدم ارتياح عند تجربة تلك الوضعية، يجب الخروج منها برفق وبطء.

– وأخيراً يبقى من الأفضل استشارة متخصص يوغا للتأكد من ممارسة الوضعية بشكل صحيح، وللتعرف منه على التعديلات التي يمكن القيام بها أو الوضعيات البديلة التي تناسب احتياجاتك.

في إطار جولته على المسؤولين، وصل وزير الخارجية الإيراني حسين أمير عبد اللهيان إلى وزارة الخارجية اللبنانية للقاء وزير الخارجية والمغتربين في حكومة تصريف الاعمال عبدالله بوحبيب.

ومن المتوقع ان تشمل لقاءاته أيضاً رئيسي مجلس النواب والحكومة نبيه بري ونجيب ميقاتي، فضلاً عن لقاء مع الأمين العام لحزب الله، وربما قيادات وشخصيات ونواب من مجموعات متنوعة.