حصلت عدة أعطال في سنترالات “أوجيرو” في المريجة والعمروسية، نتيجة توقف مجموعات توليد الطاقة، بحسب ما أفاد رئيس الهيئة عماد كريدية.

وتوجه كريدية عبر حسابه في تويتر إلى البلديات المعنية، للمساعدة في تأمين الطاقة اذا امكن لحين معالجة الاعطال.

توصل باحثون من الدنمارك عبر دراسة جديدة إلى نتائج مثيرة ومفاجئة بخصوص الفوائد الجسدية والعقلية، التي يمكن أن تعود على المرأة حال مداومتها على التنفس من الأنف.

وقال الباحثون إن النتائج أظهرت لهم أن مجرد غلق الفم وإتمام عمليتي الشهيق والزفير من الأنف، هو أمر قد يزيد من جمال وجاذبية المرأة ويعمل على تحسين حياتها الجنسية.

وأوضح مادز توموركيني، العالم المتخصص في أبحاث طول العمر وأخصائي الميكانيكا الحيوية، الذي أشرف على تلك الدراسة، أن التنفس بتلك الطريقة يمكنه منع مشاكل تؤثر على جمال المرأة مثل تخلخل الأسنان، كسل العين والوجه مستطيل الشكل.

فضلا عن إظهار النتائج مدى فعالية التنفس من الأنف في تعزيز وظائف الدماغ، خفض ضغط الدم وتخفيف الشعور بالقلق والتوتر، ونستعرض في النقاط التالية أبرز الفوائد التي وجد الباحثون أنها قد تعود على صحة المرأة بالإيجاب عند التنفس بالأنف:

تحسين المظهر الجمالي

ثبت أن التنفس عن طريق الأنف يعمل على تغيير بنية العضلات والأنسجة في الوجه، وهو ما يؤدي في الأخير إلى زيادة جمالية وجاذبية الوجه، عكس ما ينتج عن التنفس الفموي.

منع رائحة النفس الكريهة

إذ ثبت أن الإفراط في التنفس عن طريق الفم من الممكن أن يصيب الفم بحالة من الجفاف، وهو ما قد يترتب عليه حدوث مشكلات رائحة النفس الكريهة، ولهذا يمكن للتنفس عن طريق الأنف أن يحد بشكل كبير من تلك المشكلة، بل ويمنع حدوثها من الأساس.

الحد من التوتر

ثبت أيضا أنه يمكن للتنفس الأنفي أن يساعد على تقليل الشعور بالقلق والتوتر، لدوره في ضبط الإشارات العصبية التي تعمل على إرخاء الجسم بعد التعرض لثمة خطر أو شيء مقلق، كما تبين أن التنفس من الأنف يزيد تقلب معدل ضربات القلب (HRV)، وهو شيء جيد، لأنه كلما زاد هذا التقلب، كلما زاد مستوى ثبات واتزان الجهاز العصبي.

خفض ضغط الدم

يسهم التنفس الأنفي في ضبط الجهاز العصبي وتهيئته للعمل بشكل مستقر، وهو ما يفيد بالتبعية في السيطرة على ضغط الدم، ويبقى من المهم الاستمرار على التنفس بهذا الشكل.

تحسين الجماع

قال الباحثون إن قاع الحوض عبارة عن شبكة من العضلات التي تدعم أعضاء مثل المثانة، المهبل والقضيب، واتضح أن تقوية تلك المنطقة قد تمنع سلس البول، تدلي أعضاء منطقة الحوض وقد تحسن من القدرة على الجماع وجعل العلاقة الزوجية أفضل.

تحسين وظائف الدماغ

عند التنفس من الأنف، يتم إفراز أكسيد النيتريك من الجسم، الذي يعمل كموسع للأوعية الدموية، خاصة في الرئتين، وهو ما يسمح بتحسين الدورة الدموية ونشر الأكسجين، ونقله بشكل أفضل للدماغ، ما يعمل بالتبعية على تحسين الوظائف الدماغية كلها.

إفتتح سعر صرف الدولار في السوق السوداء، صباح اليوم الإثنين، على سعر تراوح بين 94500 و94600 ليرة لبنانية، بعد أن سجّل مساء أمس ما بين 94300 و94600 ليرة لكل دولار.

أفاد مركز رصد الزلازل الأوروبي المتوسطي (EMSC)، بأن هزة أرضية بقوة 5.6 درجات ضربت الإكوادور اليوم، بحسب وكالة “نوفوستي”.

ووفقا لبيان المركز، تم تسجيل الهزة في الساعة 0.51 بالتوقيت العالمي (3.51 بتوقيت موسكو)، على بعد 40 كيلومترا شمال شرق مدينة كوينكا التي يبلغ عدد سكانها 276 ألف نسمة، و 16 كيلومترا شمال شرق مدينة أزوجيس التي يبلغ عدد سكانها 34.8 ألف نسمة.

وأشار البيان إلى أن بؤرة الزلزال كانت على عمق 100 كيلومتر تحت الأرض، ولم ترد بعد أي معلومات عن وقوع إصابات أو أضرار نتيجة الهزة الأرضية.

اندلع حريق في منجم ذهب جنوب البيرو، ما أسفر عن مقتل أكثر من 27 عاملاً خلال دورة عمل ليلية، بحسب ما أفادت سلطات البلاد.

وأوضحت شركة “ياناكيوا” التعدين في بيان، أنه تم إجلاء 175 عاملا بسلام، فيما 27 قتيلاً كانوا يعملون لحساب مقاول متخصص في التعدين.

وقال مسؤولون حكوميون إن التحقيق جار لكشف سبب الحريق وسيحدد مكتب الادعاء مسؤوليات المتورطين فيه.

وذكرت بعض التقارير الإخبارية أن التحقيقات الأولية أشارت إلى احتمال حدوث انفجار بسبب ماس كهربائي في جزء من المنجم، على عمق 100 متر تحت الأرض.

استقبل رئيس حكومة تصريف الأعمال نجيب ميقاتي، السفير السعودي لدى لبنان وليد بخاري في السراي الحكومي.

وقال بخاري في تصريح له بعد اللقاء: الرياض تأمل ان يُغلّب الافرقاء السياسيون المصلحةَ اللبنانية العُليا، لمواجهة التحدياتِ والمخاطر التي يعيشها لبنان.

كما سلم بخاري ميقاتي دعوة للمشاركة في القمة العربية في الرياض.

توفيت المدعوة أ. د. (مواليد عام 2000، سورية) في بلدة النبي عثمان ـ قضاء بعلبك، وادعى شقيقاها أن الوفاة ناتجة عن توقف مفاجئ في القلب.

بنتيجة المتابعة التي قامت بها شعبة المعلومات في قوى الأمن الداخلي لتحديد ملابسات الوفاة، تبيّن وجود شبهات حول اقدام شقيقي الفتاة على قتلها، وهما كل من:

• ع. د. (مواليد عام 1997، سوري)
• م. د. (مواليد عام 1999، سوري)

توجهت إحدى دوريات الشعبة الى النبي عثمان حيث كانت الضحية توارى الثرى في مدافن البلدة، فعملت بناء على اشارة القضاء على ايقاف المراسم.

ونقلت الجثة الى إحدى المستشفيات للكشف عليها من قبل طبيب شرعي، وقد تبيّن أن سبب الوفاة ناتجة عن تعرّض الضحية للضرب بآلة حادة على الرأس حتى الموت.

كما ألقت دوريات الشعبة القبض على شقيقي المغدورة. وبالتحقيق معهما، اعترفا بإقدامهما على قتل شقيقتهما بدافع الحفاظ على الشرف.

وكان استدرجها الأول الى منزله حيث كان يتواجد الثاني، وضربها على رأسها بآلة حادة حتى فارقت الحياة. ومن ثم قاما بنقلها الى المدافن في بلدة النبي عثمان لدفنها.

أجري المقتضى القانوني بحقهما، وأودعا المرجع المختص بناء على إشارة القضاء.

نقل الى مستشفى العاصي في الهرمل أ. م ( 45 عاما – سوري)، مصابا بطلق ناري في رأسه، وحالته حرجة.

وفي التفاصيل أنه أثناء توجه المذكور الى عمله صباحاً على دراجته النارية تعرض لمحاولة نشل على الاوتوستراد في محلة الدورة من مسلحين اثنين، وعند مقاومته لهما أطلق أحدهما النار في اتجاهه، ونقلته عناصر الصليب الاحمر الى المستشفى فيما يتولى مخفر الهرمل التحقيق.

تقدم رئيس الاتحاد الإيراني لألعاب القوى هاشم صيامي، باستقالته بعد مشاركة نساء لم يضعن الحجاب الإلزامي في الجمهورية الإسلامية بنشاط رياضي في جنوب البلاد، وفق ما أفاد الإعلام الرسمي.

وأوردت وكالة “إرنا” استقال هاشم صيامي من منصبه، بسبب الجدل المرتبط بمنافسة لسباق التحمل في شيراز”.

وأكد صيامي في تصريحات نقلتها “إرنا”، أن اتحاد القوى لم يكن المنظم للسباق، وأن لا رابط بين الاتحاد واللواتي شاركن فيه من دون الحجاب.

وأظهرت لقطات بثتها وسائل إعلام إيرانية، مشاركة عدد من السيدات بلا حجاب في السباق الذي أقيم الجمعة.

وأعلن المدعي العام لمحافظة فارس، ومركزها شيراز، الأحد أنه سيستدعي منظمي السباق للحصول على “إيضاحات”.