أرشيف الوسم : فقر الدم

حذّرت الطبيبة الروسية وخبيرة أمراض المناعة إيرينا يارتسيفا من بعض الأخطاء التي ترتكب أحيانا أثناء علاج حالات فقر الدم. وقالت الطبيبة: “يلجأ البعض لتناول مكملات الحديد دون استشارة الطبيب عندما يكتشفون أنهم يعانون من فقر الدم، ويحاولون تعويض نقص الحديد في أجسامهم من حميات غذائية غير مدروسة أحيانا، وهذه من …

يعاني العديد من الناس من فقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا، وتؤثر هذه الحالة على صحتهم وحياتهم اليومية. وعرّف الأطباء فقر الدم على أنه مشكلة صحية تحدث بسبب انخفاض عدد الكريات الحمراء أو انخفاض مستويات الهيموغلوبين بالدم، الأمر الذي يؤثر سلبا على عملية نقل الأوكسجين إلى مختلف أعضاء الجسم. ويعاني …

يشعر بعض الناس ببرودة دائمة في القدمين حتى في الأماكن الدافئة، وهناك العديد من الأسباب وراء هذه الظاهرة. حول هذا الموضوع، قالت الطبيبة الروسية وأخصائية أمراض الغدد الصماء ناتاليا كوفاليفا: “هناك العديد من العوامل التي تسبب برودة الأطراف عند الأشخاص الأصحاء، ولكن كقاعدة عامة هذه العوامل مؤقتة ويمكن التعامل معها …

يشتهر كرنب البحر بكونه مادة غنية باليود ومفيد للغدة الدرقية، لكن ما هو غير معروف أنه من المصادر الغنية بالحديد أيضا. ويدرج كرنب البحر (الأعشاب البحرية) ضمن الأطعمة الفائقة العشرة الأوائل المحتوية على أكبر كمية من العناصر الغذائية في وجبة واحدة لأن تركيبته بالإضافة إلى اليود، غنية بالعناصر المعدنية المهمة، …

كشف أطباء الأسنان عن مخاطر مضغ الثلج، محذرين من إمكانية أن “يؤدي إلى تكسّر الأسنان وزيادة حساسيتها لدرجات الحرارة الساخنة والباردة”. وأوضحت الدكتورة روبالي كولكارني أن “مينا الأسنان يتكوّن من هياكل تشبه القضبان مكوّنة من آلاف البلورات المجهرية”. وقالت: “يعتبر الجليد أيضاً بلورة ما يؤدي لاحقاً إلى تفكك إحداهما”. وقد …

يؤدي نقص الحديد بالجسم إلى فقر الدم، ولكن هل هناك عصير لفقر الدم؟ يعد عصير البرتقال من المصادر الغنية بالفيتامينات، ويساعد شرب عصير البرتقال مع الطعام وخاصة الأطعمة الغنية بالحديد على زيادة امتصاص الحديد، حيث وُجد أنه يزيد من امتصاص الحديد بحوالي ثلاثة أضعاف. كما يحتوي عصير البرتقال على نسبة …

الباراسيتامول هو من الأدوية المسكنة للآلام وخافض للحرارة، ويوجد في الصيدليات بالعديد من الأشكال، مثل الحبوب والشراب والتحاميل والحبوب الفوارة والحقن، ويُعرَف بالعديد من العلامات والأسماء التجارية مثل: الريفانين والبانادول والباندا. ويُستخدم لعلاج الآلام الخفيفة إلى المتوسطة، مثل الصداع، وآلام الحيض، والأسنان، والظهر، وهشاشة العظام، والزكام، كما أنه يستخدم لخفص …

نقص الحديد في جسمك يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل، بما في ذلك مشاكل النوم. يمكن أن يعطل دورة نومك ويؤدي إلى مشاكل مثل اضطراب حركة الأطراف الدورية والأرق. يميل الكثير من الناس إلى التغاضي عن علامات نقص الحديد أو فقر الدم، ولكن من الضروري مراقبة مستواه. يمكنك تجنب …

يعتبر التمر وجبة خفيفة صحية وتشتهر هذه الفاكهة باختلاف أنواعها، منها الطري واليابس والحلو والأقل حلاوة، يبدأ به المسلمون إفطارهم في شهر رمضان ليمدهم بالطاقة بعد يوم صيام طويل. وأهم فوائد التمر في رمضان: 1. يمد الجسم بالطاقة  يحتاج الجسم إلى الطاقة من مصادر مفيدة ويعد التمر من أفضلها وذلك …

يمكن أن تشير درجة حرارة الجسم التي تكون دون 35.8 درجة مئوية، إلى داء السكري أو فقر الدم، أو أمراض أخرى. ووفقا للأطباء دميتري دولغوشيف أخصائي أمراض القلب، يوليا زاكييفا أخصائية الأمراض الصدرية، يمكن أن تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية بين 35.5 و 37.4 درجة مئوية. وتعتبر درجة الحرارة أقل …