رأى أخصائي الغدد الصماء أرسيني روسانوف، أن فقدان الوزن السريع له عواقب وخيمة على الصحة، مشيرًا إلى أنه من الأفضل للرجال والنساء فقدان الوزن تدريجيًا بنسبة 5-10 في المئة من الوزن الأصلي خلال فترة 3-6 أشهر، تليها فترة الاحتفاظ بوزن الجسم خلال فترة طويلة. وأضاف روسانوف: “بهذه الطريقة إذا كان …
أكمل القراءة »