أرشيف الوسم : رمضان

أم تقتل أطفالها الثلاثة خنقاً بعد السحور

أقدمت أم على قتل أطفالها الثلاثة خنقاً أثناء نومهم داخل منزلها، ثم أعدت السحور لزوجها وكأن شيئاً لم يكن، من دون أن تخبره بما فعلته بصغارها. وفي التفاصيل، تلقت مديرية أمن القليوبية من أهالي عزبة منطاوي، بلاغاً يفيد بالعثور على جثث ثلاثة أطفال داخل منزلهم، ليتبين لاحقاً أن والدتهم البالغة …

أكمل القراءة »

الكمية المناسبة لتناول التمر والمكسرات في رمضان

تمر

يهتم الصائمون على مدار شهر رمضان بتناول التمر والمكسرات على نحوٍ متزايد، كونهما من الأصناف الصحية، ولكن ينبغي تناولهما بكمياتٍ مناسبة حتى لا يضر ذلك بصحة الشخص. وحول هذا الموضوع، حددت الكميات المناسبة لتناول التمر والمكسرات، خلال الإفطار وما بعده. أكدت الدراسات أن أكل كثيرًا التمر والمكسرات خلال شهر رمضان، لأنهما من الأصناف …

أكمل القراءة »

إفطار “صمود وتحدي” على ركام بلدة الخيام (فيديو وصوَر)

نظم شباب بلدة الخيام الحدودية، مساء السبت، مأدبة إفطار مفتوحة تعدّ الأكبر من نوعها في البلدة، بمشاركة أهالي المنطقة من مقيمين ونازحين. وجاءت هذه المبادرة، التي انطلقت عند موعد الإفطار قرابة الساعة السادسة مساءً، وسط الدمار الذي خلّفه الجيش الصهيوني خلال غاراته وقصفه للبلدة، حيث وُضعت صور شهداء البلدة على …

أكمل القراءة »

إجراءات رادعة لقمع الغلاء.. “قيد التنفيذ”؟

| غاصب المختار | بعيداً عن السياسة و”حرتقاتها”، وحيث ينشغل السياسيون بالمناكفات بين بعضهم ولا يلتفتون إلى الواقع المزري للمواطن ولا يتابعون اوضاعه المعيشية والحياتية على الأرض، جنّ جنون الأسعار في شهر الصوم لدى المسلمين والمسيحيين، بحيث أن أسعار المواد الغذائية والاستهلاكية الأساسية، وبخاصة الخضار والفاكهة واللحوم والدجاج والحبوب، ارتفعت …

أكمل القراءة »

37 مطلوباً بقبضة الأمن في طرابلس

نفّذت دوريّات شعبة المعلومات في قوى الأمن الداخلي حواجز ومداهمات في أماكن وجود المطلوبين والمشبوهين أمنيًّا في ضمن مدينة طرابلس، وذلك بجرائم: حيازة أسلحة حربية، وترويج مخدّرات، وسرقة، وسلب ونشل، بحيث أوقفت بنتيجتها 37 شخصًا. وأصدرت بياناً في التفاصيل، جاء فيه: “في إطار العمل المُستمرّ الذي تقوم به قوى الأمن …

أكمل القراءة »

نصائح لترطيب الجسم بشكل صحيح بعد الإفطار في رمضان

شرب الماء في شهر رمضان أمر ضروري لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم خلال ساعات الصيام الطويلة، لكن هناك اعتقاد شائع بأن شرب كميات كبيرة من الماء بعد الإفطار مباشرة قد يكون مفيدًا لترطيب الجسم سريعًا. فهل هذا الأمر صحي؟ وهل يمكن أن يسبب مشاكل للجهاز الهضمي؟ إليكم التفاصيل. هل شرب الماء بكثرة …

أكمل القراءة »

أنس طيارة: أعكس جيل سوريا الشاب بعد الحرب

كشف الفنان السوري أنس طيارة عن جوانب شخصية “زين”، التي يقدمها في مسلسل “تحت سابع أرض”، وتصدرت حديث المتابعين منذ الحلقة الأولى، مشيراً إلى سعادته بالأصداء الإيجابية التي يتلقاها على منصات التواصل. أنس طيارة: شخصية “زين” تعبر عن جيل سوريا الشاب أوضح أنس طيارة خلال مقابلة أن دور “زين” كُتب بطريقة صحيحة، …

أكمل القراءة »

أفضل العادات الصحية التي يمكن تبنيها في رمضان

يعتبر شهر رمضان فرصة مثالية لتحسين نمط الحياة، حيث يمنح الصيام الإنسان القدرة على التحكم في عاداته الغذائية والسلوكية، فمع تغير أوقات تناول الطعام والنوم، يصبح من السهل تبنّي عادات صحية في رمضان يمكن الحفاظ عليها بعد انتهائه، ومن خلال التغذية الصحية في رمضان، وشرب كميات كافية من الماء، وممارسة العبادات بانتظام، …

أكمل القراءة »

التغذية السليمة في رمضان للوقاية من الصداع النصفي

صداع

مع الصيام في شهر رمضان، قد يُعاني البعض من الصداع النصفي، الذي يؤثر بدوره في تركيز الشخص وفاعليته، ويُسبب أيضًا الشعور بالدوران والدوخة، وأحيانًا قد يستمر لبضع ساعات طويلة، في حال لم يُبادر الشخص لعلاجه. وحول ذلك، قدّمت اختصاصية التغذية أنجي قصابية، مجموعة من النصائح، لتجنب أعراض الصداع النصفي، ومعرفة أسبابه …

أكمل القراءة »

“Rolla Rolla”.. محمد رمضان يطرح أغنية هندية!

أعلن الفنان محمد رمضان عن إطلاق أغنيته الجديدة “Rolla Rolla” يوم السبت، بالتعاون مع النجم العالمي فرنش مونتانا، وذلك عبر حساباته الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي. وتأتي هذه الخطوة في إطار سعيه المستمر لتنويع أعماله الغنائية والانفتاح على أنماط موسيقية مختلفة. محمد رمضان: مدفع رمضان بيضرب من الهند كتب رمضان عبر …

أكمل القراءة »