يعدّ الشاي الأخضر غنياً بشكل استثنائي بمركبات “الفلافونويد”، التي يمكن أن تساعد في تعزيز صحة القلب عن طريق خفض الكوليسترول الضار، وتقليل تخثر الدم. وثبت أن لمركبات “الفلافونويد” تأثير إيجابي على الكوليسترول، وأظهرت دراسات متعددة تأثير الشاي الأخضر على خرق الكوليسترول. ويحتوي الشاي الأخضر على مادة “الكاتيكين” التي تساعد على …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : تخثر الدم
طعام “سحري” يخفض ضغط الدم!
كشف خبراء الصحة عن منتج غذائي وصفوه “بالخارق”، يساعد على تنظيم ضغط الدم في الجسم والحفاظ على صحة الأمعاء. وأظهرت الدراسة التي أجراها الخبراء أن للزبادي الفوائد عديدة وهي: يخفض ضغط الدم بسبب إحتواءه على البوتاسيوم يُعد الزبادي مصدر غني بالكالسيوم الذي يساعد على تخثر الدم يُعد مصدر للمغنيسيوم والأحماض …
أكمل القراءة »هل من علاقة بين فصيلة الدم والإصابة بالسكتة الدماغية؟
أظهرت الأبحاث أن الذين لديهم إحدى فصيلة الدم A هم الأكثر ميلاً للإصابة بسكتة دماغية، قبل سن الستين مقارنة بالذين لديهم فصائل دم أخرى. وتصف فصائل الدم المجموعة الغنية من المواد الكيميائية، المعروضة على سطح خلايا الدم الحمراء. وهناك أربعة فصائل رئيسية من الدم: A وB وAB وO. تعتمد فصيلة …
أكمل القراءة »بديل السكر يهدد القلب والدماغ!
أظهرت دراسة جديدة أن بديل السكر المسمى “إريثريتول” والمستخدم في منتجات “الستيفيا”، تم ربطه بتخثر الدم والسكتة الدماغية والنوبات القلبية والوفاة. وأشار مدير مركز تشخيص أمراض القلب والأوعية الدموية والوقاية منها الدكتور ستانلي هازن، إلى أن “درجة الخطر ليست قليلة”. والأشخاص الذين لديهم عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب، كانوا أكثر …
أكمل القراءة »