أرشيف الوسم : الكسل

كشفت المدربة والمتحدثة التحفيزية ميل روبينز عن طريقة بسيطة قد تساهم في زيادة إنتاجية الأشخاص. وأوصت روبينز باعتماد “قاعدة الثواني الخمس” عند الشعور بالقلق أو الكسل أو حتى التشتت، مشيرةً إلى أنه من الضروري بدء العد التنازلي من الرقم 5 والبدء بالعمل مباشرةً بعد الوصول إلى الرقم واحد. وقالت: “تعمل …

تشهد قرية صغيرة في مونتينيغرو (جمهورية يوغوسلافيا سابقا) مسابقة تطلب من المشاركين فيها البقاء لأطول فترة ممكنة مستلقين على ظهورهم، والمكافأة: ألف يورو. في حين ذكرت “فرانس برس”، أن أربعة متنافسين تأهلوا إلى الدور النهائي، لا يزالون ممدين منذ أكثر من 800 ساعة. وتقول المتنافسة ليديا ماركوفيتش، العاملة في مجال …

إعتبر المفتي الجعفري الممتاز الشيخ أحمد قبلان أن “الإنقاذ الرئاسي إنقاذ للبنان والاستهتار الرئاسي خيانة لتاريخ وحاضر هذا البلد، وأزمة الثقة للأسف مصدرها مطالب شخصية على حساب البلد، وبعض الزعامات برهن أنه لا يهمه من لبنان إلا الكراسي، لذلك أعلى درجات الشجاعة الوطنية تكمن بالتجرد الوطني لتأمين تسوية رئاسية، تنقذ …

لعل واحدة من المعضلات التي تواجهها كثيرات في الوقت الراهن هي عدم قدرتهن على الالتزام بروتين يومي إيجابي، يعزز من نشاطهن ويساعدهن على بدء يومهن مبكرا. والحقيقة أنه مع تسارع إيقاع الحياة وتزايد المسؤوليات، ربما لم يعد من المنطقي إهدار الوقت أو عدم إدراك قيمته بالشكل الذي يتصرف على أساسه …

قد تشعر في كثير من الأحيان بالكسل وعدم الرغبة في النهوض من سريرك للقيام بأي عمل أو حتى لمجرد التواصل مع الآخرين، ولكن يجب أن لا تستسلم لهذا الأمر، وان تحاول إتباع بعض الطرق التي تساعدك في علاج الكسل والتغلب عليه! علاج الكسل: طرق بسيطة وفعالة بالرغم من المتعة التي …