أظهرت دراسات علمية أن توقيت الوجبات وتكرارها يرتبطان بخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأكدت الدراسات أن تخطي وجبة الفطور بشكل متكرر يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالجلطة الدماغية. وأشارت الدكتورة كسينيا يوروسلانوفا مديرة مختبر شيخوخة القلب والأوعية الدموية في المركز الروسي لبحوث الشيخوخة، إلى أن تناول وجبة العشاء بعد …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : الغداء
ما هو الوقت الأكثر إرهاقاً في اليوم؟
كشفت دراسة استقصائية بريطانية، شملت 2000 شخص بالغ، أن الاستعداد لتنقّلات العمل وإيصال الأطفال إلى المدرسة يجعل فترة الصباح أكثر الأوقات إرهاقاً في اليوم. واعتبر 51% من المشاركين أنهم غالباً ما يشعرون بالإرهاق” منذ لحظة الاستيقاظ وترك السرير”. ويوصي الباحثون بالنصائح التالية لصباح أقل توتراً: التخلّص من أدوات التكنولوجيا تجهيز …
أكمل القراءة »فرنجية يشكر لودريان على دعوة الغداء
لبّى رئيس تيار “المرده” الوزير السابق سليمان فرنجية، دعوة المبعوث الخاص للرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، وزير الخارجية السابق جان إيف لودريان، إلى غداء عمل في قصر الصنوبر. وحضر اللقاء السفيرة الفرنسية لدى لبنان آن غريو، والنائب طوني فرنجية والوزير السابق روني عريجي. بدوره، شكر رئيس “المردة” لودريان وغريو على دعوة …
أكمل القراءة »