أرشيف الوسم : الصحة

حددت الدكتورة أنجيليكا ديوفال خبيرة التغذية الروسية، كمية الآيس كريم المثالية التي يمكن تناولها في اليوم دون إلحاق أي ضرر بالصحة. وتشير الخبيرة إلى أن الكمية المثالية هي “حصة واحدة” من الآيس كريم (البوظة)، لأن هذا المنتج يحتوي على 400 سعرة حرارية. وتضيف: “تكفي هذه السعرات الحرارية للقيام بنشاط بدني …

كشف الخبراء أن التلوث الضوضائي يرتبط بحالات تهدد الحياة، بما في ذلك مشاكل القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع الثاني والخرف. وأوضحت أستاذة علم الأوبئة في جامعة “سانت جورج” في لندن شارلوت كلارك: “الكثير منا لا يعتقد أن الضوضاء ضارة، ولكن لها تأثير كبير على صحة السكان”. كما تربط العديد من …

كشفت أبحاث حديثة  أن “فاكهة الرمان تحمل فوائد صحية مذهلة للإنسان، حيث يُعتبر عصير الرمان مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية الضرورية. وفقًا للدراسات، يحتوي عصير الرمان على مركبات مضادة للأكسدة تسمى البوليفينولات، التي تساعد في حماية الخلايا من التلف وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان”. كما يحتوي الرمان على فيتامين سي، …

إرتفعت حصيلة شهداء القصف الصهيوني على مخيم النازحين في رفح إلى 45 شخصاً، بحسب وزارة الصحة التابعة لـ”حماس” اليوم الإثنين. وقالت الوزارة: “تحديث خاص بإحصائية مجزرة رفح أمس، 45 شهيدا منهم 23 من النساء والأطفال وكبار السن، و249 جريحا”.

أقفلت دوريّة لأمن الدولة مسلخاً للدواجن في منطقة البدّاوي – الطريق البحريّة، يديره أحد الاشخاص من التابعيّة السوريّة ويُدعى أ.ع ملقّب بأبي مصعب السوري. وأُقفل بالشمع الأحمر لعدم حيازته على الرخص القانونيّة اللازمة، ولعدم استيفائه شروط الصحّة العامّة. وأجري المقتضى القانونيّ بحقّه بناءً على إشارة القضاء.

يختلف النساء والرجال في الكثير من الجوانب البيولوجية والهرمونية، وهذا ينعكس أيضًا على احتياجاتهم من النوم. وأشارت الأبحاث إلى أن النساء قد يحتجن إلى كمية أكبر من النوم بسبب عوامل متعددة، بما في ذلك التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال دوراتهن الشهرية، والحمل، وانقطاع الطمث. تؤثر هذه التغيرات الهرمونية على نمط …

نشرت دراسة حديثة في مجلة الصحة العامة، حيث أكد فريق من الباحثين أن فوائد العسل الصحية والغذائية كثيرة. وأشارت النتائج إلى أن استهلاك العسل بانتظام يمكن أن يساعد في تعزيز صحة القلب، وتعزيز جهاز المناعة، وتحسين صحة الجهاز الهضمي. كما يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية التي …

يتزايد الاهتمام بضرورة الحفاظ على الصحة والراحة في ظل تأثيرات الشمس القوية، وذلك مع اقتراب فصل الصيف. يجلب الصيف معه أشعة الشمس القوية والحارة، التي تحمل معها مخاطر متعددة على الصحة، بما في ذلك حروق الشمس وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. يأتي دور الوقاية والاستعداد لاستقبال فصل الصيف بطريقة صحية …

تتميّز بذور اليقطين بفوائد صحية مذهلة نظراً لتركيبتها الغذائية التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم وحمايته من الأمراض.  وكشفت الاختصاصية في علم التغذية سامانثا كاسيتي أن بذور اليقطين هي بذور صحيّة لاحتوائها على الزنك والحديد والألياف والبروتين.  بدورها، أشارت الاختصاصية في علم التغذية نتالي ريزو  إلى أن ” بذور …

كشف تقرير حديث عن زيادة ملحوظة في معدلات التلوث في المدن الكبرى نتيجة للإهمال البيئي ونقص التدابير الوقائية. واشارت البيانات إلى أن مستويات التلوث الهوائي والمائي والتربة قد ارتفعت في عدد من المدن الرئيسية، مما يشكل تحدياً بيئياً خطيراً لصحة السكان وللبيئة بشكل عام. وأوضح التقرير أن سبب هذه الزيادة …