أرشيف الوسم : الصحة

تأثير قلة النوم على سمات الشخصية

نوم

ذكرت دراسة جديدة أجرتها جامعة نوتنغهام إلى أن قلة النوم قد تُحدث تغييرات في الشخصية، وفق ما نقل موقع “ديلي ميل” البريطاني. وفي التفاصيل، قال المؤلف الرئيسي للدراسة، الدكتور دانيال جولي، إن النوم ضروري للصحة العقلية والأداء الإدراكي لأنه ثبت أن قلة النوم تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق والارتياب، …

أكمل القراءة »

التمر بديل حلويات رمضان

تمر

تُعد الحلويات من أكثر الأصناف التي يهتم بها الصائمون خلال شهر رمضان، إذ إن نسبة السكر في الدم تنخفض كثيرًا؛ نظرًا لعدم تناول الطعام، ومن ثم يكون الجسم بحاجة إلى شيء لزيادته مجددًا. وفي هذا السياق، تقدم أخصائية التغذية أنجي قصابية، مجموعة من النصائح التي تتيح تناول حلويات معينة تعزز صحة …

أكمل القراءة »

البرتقال للوقاية من الإكتئاب!

كشفت دراسة حديثة أن تناول البرتقال مرة واحدة يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب. وفي التفاصيل، قام الطبيب والمدرس في جامعة هارفارد في الولايات المتحدة، الدكتور راج ميهتا وفريقه بتحليل بيانات أكثر من 30 ألف امرأة ووجدوا أن النساء اللواتي تناولنَ الكثير من الحمضيات كنّ أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب. …

أكمل القراءة »

خطأ نرتكبه في المطبخ يسبب الخرف!

حذر أطباء من تسخين الطعام في عبوات بلاستيكية داخل الميكروويف، بعد أن كشفت دراسة جديدة عن وجود كميات صادمة من الجسيمات البلاستيكية الدقيقة في أدمغة مرضى الخرف. ووجد الباحثون أن استخدام العبوات البلاستيكية في الميكروويف يعرض الأشخاص لخطر استنشاق أو ابتلاع الجسيمات البلاستيكية الدقيقة والنانوية (MNP)، والتي تتراكم في الدماغ …

أكمل القراءة »

“لوريال” تسحب أحد أشهر منتجاتها من الأسواق الأميركية!

أعلنت شركة “لوريال” عن سحب طوعي لمنتجها الشهير لعلاج حب الشباب “إيفاكلار ديو” من علامة “لا روش بوزيه” في الولايات المتحدة، بسبب مخاوف من تلوثه بمادة البنزين، وهي مادة مسرطنة. وأتى هذا الإجراء بعد عام من تحذيرات مختبر مستقل في كونيتيكت من وجود مستويات عالية من البنزين في منتجات تحتوي …

أكمل القراءة »

الكبار هم سبب الداء الأكثر شيوعاً لدى الأطفال!

يعد ويليام جون ليتل، أول طبيب درس الشلل الدماغي في عام 1853، وقام بتعريف هذا الداء الذي يعد الأكثر شيوعا في مرحلة النمو البدني لدى الأطفال في العالم. لاحقا اقترح سيغموند فرويد، طبيب الأعصاب النمساوي والعالم النفسي الشهير تسمية هذا الداء الناجم عن أصل داخل الرحم “الشلل الدماغي” في عام …

أكمل القراءة »

أسباب ظهور الوذمة على الوجه

حذّر طبيب أمراض القلب الروسي أندريه غراتشايف من أن الانتفاخات والوذمات على الوجه قد تكون مؤشرا للإصابة بأمراض خطيرة. وفي مقابلة مع موقع “KP.RU” قال الطبيب:”الوذمة على الوجه ليست مشكلة جمالية، بل هي إشارة محتملة لمشاكل خطيرة في الجسم، ولا يمكن تجاهلها، وإحدى أسبابها الرئيسية هي احتباس السوائل في الجسم”. …

أكمل القراءة »

ما حقيقة دمج السويداء مع إدارة دمشق؟

أكد وفد محافظة السويداء الذي التقى الرئيس السوري أحمد الشرع أمس الإثنين أن ما تداولته وسائل الإعلام عن توقيع الوفد لاتفاق مع الإدارة في دمشق هو مجرد “تخرصات” لا أساس لها من الصحة. وجمعت الجلسة الرئيس السوري أحمد الشرع مع وفد من محافظة السويداء ضم نخبة من المثقفين والأكاديميين. وأوضح …

أكمل القراءة »

تأثير النوم لساعات طويلة على الصحة

يعد النوم أحد العوامل الأساسية للحفاظ على صحة الجسم والعقل، حيث يساعد في تعزيز الوظائف الإدراكية ودعم الجهاز المناعي وتنظيم الحالة المزاجية. ومع ذلك، قد تلعب مدة النوم دورا حاسما في تحديد المخاطر الصحية التي قد يتعرض لها الأفراد. فبينما يرتبط النوم الكافي بتحسين الصحة العامة، قد يكون النوم لفترات …

أكمل القراءة »

أضرار الإكثار من شرب الماء قبل النوم

يلجأ البعض إلى شرب كميات كبيرة من الماء قبل النوم معتقدين أن هذه العادة مفيدة للجسم، لكن الإكثار من شرب السوائل في الليل قد تكون له آثار سلبية على الصحة. حول الموضوع قالت الطبيبة الروسية زاريماتين في مقابلة مع وكالة نوفوستي الروسية:”شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل لا يعتبر عادة …

أكمل القراءة »