أرشيف الوسم : الصحة النفسية

| ناديا الحلاق | إنّ أعظم حقوق الإنسان، الذي أقره “الإعلان العالمي لحقوق الإنسان” عام 1948، بعد الحرب العالمية الثانية، هو الحق في الحياة، وبالتالي الحق في الغذاء والتعليم والعمل والصحة والحرية. أين اللبناني اليوم من شرعة حقوق الإنسان في الحرب التي يشنها العدو الإسرائيلي على لبنان؟ وضع العدو المجرم …

مع تصاعد الأزمات والحروب، يعاني الكثيرون من ضغط نفسي كبير. لكن هناك استراتيجيات فعالة يمكن أن تساعد في تخفيف هذا الضغط: تحديد المشاعر وتقبلها يساعد على التعامل مع التوتر بشكل أفضل. النشاط البدني يفرز هرمونات السعادة ويقلل القلق. التنفس العميق يهدئ الجهاز العصبي ويقلل التوتر. الدعم من الأصدقاء والعائلة يعزز …

التعامل مع الأطفال نفسيًا خلال أجواء الحرب يتطلب بعض الخطوات المهمة. استمع إلى مشاعرهم وقلقهم، شجعهم على التعبير عن أفكارهم ومخاوفهم. تأكد من أن يشعر الأطفال بالأمان، اشرح لهم ما يحدث بطريقة مناسبة لسنهم، مع التركيز على الأمور التي يمكنهم السيطرة عليها. حاول الحفاظ على روتين يومي، مثل أوقات النوم …

بعد انتخابها ملكة جمال لبنان لعام 2024، أطلت الشابة ندى كوسا، ابنة رحبة العكارية، لتدلي بأول تصريح لها كملكة. وقالت ندى: “هذه التجربة جميلة جداً وتعلمت منها الكثير، وأشكر أهلي الذين أوصلوني الى هنا”، موضحة أنها “معالجة نفسية وعضو في نقابة النفسانيين”. وأشارت الى أن “قضيتها هي الصحة النفسية، خاصة …

كشفت أخصائية علم النفس السريري الدكتورة داريا سالنيكوفا، عن عواقب إدمان العمل على الصحة النفسية والجسدية. وقالت: “يصاب الشخص بالإدمان عندما يحقق نتائج إيجابية وجيدة في العمل الذي يمارسه لأنه يتلقى جرعة معينة من الدوبامين. لذلك لا يستطيع مدمنو العمل العيش من دونه لأنهم يعانون من الألم العقلي والنفسي عندما …

ذكرت معلومات ان الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب تعيش حالياً مرحلة جديدة من العلاج، حيث تقيم حالياً في منزل طبيبها نبيل عبد المقصود. وفي التفاصيل، أشارت بعض المصادر المطلعة إلى أن عبد الوهاب طلبت من عائلتها البقاء بجانبها في منزل الطبيب، الذي تعتبره بمثابة والدها، لتقديم الدعم النفسي لها طيلة …

للمشي اليومي فوائد تنعكس بشكل إيجابي على صحة الإنسان الجسدية والعقلية، بغضّ النظر عن عمره. 1-زيادة الأفكار الإبداعية الأفكار الإبداعية تأتي للإنسان بشكلٍ أكبر عندما يمشي مقارنة بالجلوس، حيث يتأثر الأداء المتعلق بالتفكير بشكل عام عند حصول نشاط بدني. 2-تقليل خطر الإصابة بسكتة دماغية يقلل المشي من خطر الإصابة بالسكتة …

أعلنت هيئة مراقبة المنافسة الخميس أن “إيطاليا فرضت غرامة مقدارها عشرة ملايين يورو على شبكة التواصل الاجتماعي الصينية تيك توك بسبب تقصير في الإشراف على المحتوى، ما قد يهدد خصوصاً سلامة القاصرين”. وقالت هيئة المنافسة والسوق إن “العقوبة تستهدف ثلاث شركات تابعة للعملاق الصيني بايت دانس ليمتد، وهي الإيرلندية تيك …

كشفت صحيفة “هآرتس” العبرية أمس الاثنين، أن عشرات من الأطباء النفسيين غادروا الأراضي المحتلة إلى بريطانيا، في حين تنهار منظومة الصحة النفسية بالكيان الإسرائيلي بعد اندلاع الحرب في 7 أكتوبر/تشرين الأول الماضي. وذكرت الصحيفة أن موجة المغادرة تأتي في وقت يتزايد فيه الطلب على المساعدة في مجال الصحة النفسية بالبلاد …

أعلن المختصّون في الصحة النفسية في تونس، أن ثقافة الاهتمام بالسلامة النفسية لا تزال محدودة لدى المواطنين. ويخشى المواطنون ارتياد العيادات النفسية أو طلب العلاج النفسي، خوفاً من السقوط في دوامة إدمان الأدوية النفسية، والعصبية، أو التعرض للرفض في المجتمع. وأشارت احدى الدراسات إلى أن حوالي 20 بالمئة من الأطفال …