أرشيف الوسم : الرياضة

حدد الدكتور ألكسندر مياسنيكوف الأعراض التي لا يمكن تجاهلها لأنها تشير إلى تطور حالة قصور القلب. ووفقا له، قصور القلب حالة خطيرة تحدث عندما لا يتمكن القلب من العمل بصورة طبيعية وصحيحة. فما هي الأعراض التي تتطلب مراجعة الطبيب فورا؟ – التعب السريع، وانخفاض القدرة على تحمل النشاط البدني؛ – …

أكد رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون، أمام وفد الاتحاد اللبناني لكرة السلة ، أن انتصاراتهم جعلت من حضور لبنان على الساحة العالمية مصدر فخر، وأنه ملتزم بدعمهم من أجل رفع مستوى الرياضة وحمايتها. وأمام رئيس جامعة البلمند الدكتور الياس الوراق والوفد المرافق، قال الرئيس عون : “سنسعى جاهدين لضمان بقاء …

كشفت دراسة جديدة أن التمارين الرياضية لا تجعل جسمك أقوى فحسب، بل إنها تحافظ على نشاط عقلك لمدة 24 ساعة كاملة. وهذا ليس مجرد شعور عابر بعد التمرين، إنه دفعة معرفية مستدامة يمكن أن يكون لها آثار كبيرة على صحة الدماغ. وتقول الباحثة الرئيسية الدكتورة ميكايلا بلومبرغ: “تشير نتائجنا إلى …

أجرى العاهل المغربي الملك محمد السادس عملية جراحية بالمصحة الملكية بالرياض، نتيجة تعرضه لصدمة في الكتف الأيسر. وأعلن الديوان الملكي المغربي أن الملك محمد السادس تعرض، اليوم الأحد، لإصابة على مستوى الكتف الأيسر أثناء ممارسته الرياضة، نتج عنها كسر في عظم العضد. وقال الديوان الملكي المغربي إنه أجريت للعاهل المغربي …

أصدر وزير الشباب والرياضة في حكومة تصريف الأعمال جورج كلاس، تعميماً يحمل الرقم 2024/1/9 بتاريخ 1 تشرين الأول 2024، يتضمن قراراً بتأجيل انتخابات الاتحادات والجمعيات الرياضية والشبابية والكشفية. وجاء في التعميم: “بالاستناد إلى التعميم السابق 2024/1/8 الصادر في 25 أيلول 2024، تقرر تأجيل الانتخابات نتيجة العدوان الإسرائيلي الهمجي على لبنان، …

أوضح الدكتور إيليا بارسوكوف أخصائي الغدد الصماء ما الذي يسبب داء السكري وما هي أعراضه وكيف يمكن الوقاية منه. ووفقا له، داء السكري يقسم إلى نوعين الأول والثاني، وانتشارهما هو 10 و90 بالمئة على التوالي. أي أن النوع الثاني هو الأكثر انتشارا. واشار إلى أن السكر، وخاصة إذا لم يكن …

أكد خبير في التغذية على أهمية ممارسة الرياضة لبضع دقائق فقط يوميا، للوقاية من خطر الإصابة بالسرطان بشكل كبير. وقال الخبير لين نورتون، لاعب كمال الأجسام المحترف من فلوريدا، إن الأبحاث تُظهر بشكل متزايد أن مقدار بسيط من ممارسة التمارين المعتدلة إلى الشديدة، هو المفتاح لتجنب الموت المبكر. وأوضح أن “جسمك …

تؤثر هشاشة العظام بشكل رئيسي على البالغين في منتصف الأربعينيات من العمر أو أكبر، وتسبب الالتهابات وتيبس المفاصل والألم. أوضح خبير الحركة، لي كارترايت أن “هشاشة العظام تبدأ بإتلاف بطانة الغضروف الملساء للمفاصل، ما يصعّب الحركة ويسبب الألم وتيبس المفاصل. وعندما يصبح سطح الغضروف أكثر خشونة وأرق، يزداد الضغط على …

غطست رئيسة بلدية باريس آن إيدالغو الأربعاء في المياه العكرة للسين، وذلك للتأكيد أن النهر أصبح الآن نظيفاً بما فيه الكفاية لاستضافة منافسات السباحة في الهواء الطلق خلال الألعاب الأولمبية التي تحتضنها العاصمة الفرنسية اعتباراً من 26 الحالي. ووضعت نظارات واقية وبدلة مبللة. وانضم إليها مسؤولون محليون كبار على رأسهم …

أعلنت الدكتورة يكتيرينا بولغاكوفا الأستاذة المشاركة في قسم علم النفس المهني والإرشاد النفسي بجامعة التعليم الروسية، أن تمارين التنفس وغيرها من الطرق تساعد في السيطرة على الغضب. ووفقا لها، يعتبر تعلم كيفية السيطرة على الغضب أمرا مهما لبناء علاقات جيدة وصحية مع الآخرين. والمهم هنا أن نعلم أن الغضب هو شعور …