أرشيف الوسم : الجهاز العصبي

يعاني العديد من طلاب المدارس والجامعات من القلق والضغط النفسي مع اقتراب فترة الامتحانات، فما هي الوسائل التي يجب اتباعها لتقليل الأعراض إن وجدت؟. وحول الموضوع قال الطبيب الروسي والعالم في مجال علم النفس السريري، سيرغي ماريتونوف: “في شهر مايو في روسيا، على سبيل المثال، تنتهي فترة التعليم المدرسي، ويقترب …

يؤدي نقص الفيتامين B12 إلى العديد من المشاكل في الجسم، وأبرزها: يؤثر نقص فيتامين B12 على تكوين خلايا الدم الحمراء، ويمكن في حالة إهمال العلاج أن يصاب الشخص بفقر الدم يؤدي  إلى الإحساس بالوخز في اليدين والقدمين والضعف، بسبب تأثيره على الجهاز العصبي يؤدي إلى شعور بالتعب والضعف يؤدي إلى …

كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن “العدوى الفيروسية، ومشكلات في الغدة الدرقية، والاكتئاب، وداء السكري وغيرها، هي عوامل يمكن أن تؤثر في القدرة المعرفية”. وأشار إلى أنه “يمكن للعدوى الفيروسية أن تسبب التهاب الدماغ، الذي يؤدي إلى ضعف شديد في الذاكرة”. ولفت إلى أن “الإصابة بالغدة الدرقية والتي ينتج عنها تساقط …

توصلت دراسة جديدة إلى أنه على الرغم من أن التعرض لأحداث أو ظروف حياتية مرهقة كان مرتبطًا بتدهور الصحة البيولوجية، إلا أن التعرض للضغوط المالية، على وجه الخصوص، كان له أقوى تأثير ضار على أجهزة المناعة والجهاز العصبي والغدد الصماء، والتي تعتبر معًا ضرورية للحفاظ على صحة جيدة، وفقًا لما …

حل~ل باحثون تسجيلات صوتية، لمشاركين يتحدّثون كل مساء بعد العمل على مدار أسبوع، ووجدوا أن المرور بيومٍ صعب في المكتب يغيّر أصواتنا. وطلب الباحثون من المشاركين الإبلاغ عن الضغوطات التي مرّوا بها في ذلك اليوم، ومستويات الإجهاد المتصورة لديهم. وعندما قاموا بتحليل التسجيلات الصوتية باستخدام برامج الكمبيوتر، لاحظوا بعض التغييرات …

البكتيريا هي عوامل معدية مجهرية لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة. واستنشاق بعضها، وتحديداً بكتيريا الفيلقية، يعد وسيلة انتقال للالتهاب الرئوي القاتل المعروف باسم داء الفيالقة. ووفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، يموت واحد من كل 10 أشخاص يصاب بهذه الحالة بسبب مرضه. وعادة ما تتراكم بكتيريا الفيلقية، التي تسبب …

يعدّ فيتامين B12 من العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم عدداً من العمليات المهمة في الجسم، ويمكن أن يسبّب النقص لفترات طويلة ضرراً دائماً، لذلك من الضروري تعويض المستويات المنخفضة. ووفقاً للأطباء، فإن المظاهر “الأولى” لنقص فيتامين B12 غير محددة. ويدعم فيتامين B12 العديد من العمليات المهمة في الجسم، مثل تخليق …

أعلنت الدكتورة ناتاليا فوروشيلوفا، أخصائية طب العيون، أنه لا توجد طرق خارقة لمنع ضرر العيون الناجم عن العمل أمام شاشة الكمبيوتر، ولكن يمكن تقليل هذا الضرر. وأشارت الأخصائية في حديث لوكالة “نوفوستي” الروسية للأنباء، إلى أنه قبل كل شيء يجب أن يكون مكان العمل مريحاً مع معدات وإضاءة ملائمة، مشيرةً …

تعتبر التونة المعلبة حلا مناسبا لمن يبتعد عن المنزل لساعات طويلة، وبالطبع لمن يمارس الرياضة ويحتاج إلى مكمل بروتيني سهل التحضير. لكن ما هي القيم الغذائية التي تحتوي عليها التونة المعلبة، هل يوصى بتناولها اليومي للصحة وهل يوصى بها للنساء الحوامل والمرضعات؟ يزود 100 غرام من التونة الجسم بـ 25.5 …

تحدثت الأخصائية الطبيبة النفسية، إيكاترينا زينوفيفا، عن أسباب معاناة الأطفال من المشي أثناء النوم. وبحسب زينوفيفا فإن المشي أثناء النوم يحدث نتيجة خلل في الجهاز العصبي للطفل، ويتم التعامل مع المشكلة بشكل احترافي من قبل أطباء الأعصاب، بحسب ما ذكر موقع “moslenta”. لاحظت زينوفيفا أنه لا يمكن لكل طفل أن …