أرشيف الوسم : الجهاز العصبي

النعاس النهاري.. مؤشر مبكر للخرف؟

كشف باحثون من جامعة كاليفورنيا عن وجود صلة بين النعاس أثناء النهار وزيادة خطر الإصابة بالخرف لدى النساء الأكبر سنا بمعدل الضعف. ويعد النوم ضروريا لصحة الجهاز العصبي وتجديد الخلايا، بالإضافة إلى تعزيز تخزين الذكريات والمعلومات الجديدة. ومع ذلك، يمكن أن يعطل الخرف هذه العملية، ما يعني أن حتى أولئك …

أكمل القراءة »

النسيان لدى كبار السن مرض أم شأن طبيعي؟

أعلن الدكتور فلاديمير مارتينوف أخصائي طب الأعصاب أن نشاط الدماغ ينخفض ​​مع التقدم في السن، وتظهر أمراض الأوعية الدموية، ويلاحظ نقص الفيتامينات، ما يسبب فقدان الذاكرة لدى كبار السن. وقال: “ينخفض حجم ونشاط الدماغ مع التقدم في السن ويمكن أن يؤثر على الذاكرة، وهذه مسألة طبيعية. كما أن الأمراض المزمنة …

أكمل القراءة »

“دماغ صغير” داخل القلب!

كشفت أبحاث جديدة أجراها فريق من معهد كارولينسكا في السويد وجامعة كولومبيا بالولايات المتحدة، أن القلب ليس مجرد مضخة دم، بل يمتلك جهازاً عصبياً خاصاً به أطلق عليه “الدماغ الصغير”. ويتألف هذا الدماغ من شبكة عصبية معقدة تتحكم في نبضات القلب بشكل مستقل وتسهم في تنظيم إيقاعه، وفقاً للدراسة المنشورة في …

أكمل القراءة »

الدهون “المفيدة” والدهون “الضارة”

تلعب الدهون دورا مهما في جسم الإنسان، على عكس ما يعتقده الكثيرون، حيث من دونها لا يمكن امتصاص بعض الفيتامينات، ولن يعمل الدماغ بصورة طبيعية وتسوء حالة الجلد. ووفقا للدكتورة يكاتيرينا كازاتشكوفا، أخصائية الغدد الصماء، عندما يفتح الشخص الثلاجة يجد فيها الزبدة والزيت النباتي والأفوكادو، التي جميعها تحتوي على دهون …

أكمل القراءة »

العلامات الأولى لمرض التصلب المتعدد

تشير الدكتورة أولغا زايتسيفا أخصائية طب الأعصاب، إلى أن التصلب المتعدد مرض يصيب الجهاز العصبي، سببه تلف غمد الميالين للألياف العصبية. ووفقا لها، استنادا إلى مستوى التلف الذي يصيب الحبل الشوكي أو الدماغ تظهر أعراض مختلفة لمرض التصلب المتعدد. وأكثرها انتشارا هي الضعف العام و الإرهاق ما يمنع الشخص من …

أكمل القراءة »

ما هو أخطر أنواع الشاي؟

أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن هيئة حماية المستهلك طلبت من منتجي الشاي اتخاذ ما يلزم، لتطهير منتجاتهم من المبيدات الحشرية، بعد أن اكتشفت في أصناف معروفة. وبحسب الدكتورة، بصورة عامة أخطر أنواع الشاي هو الشاي المعبأ في أكياس. لأنه يحتوى بالإضافة إلى الشاي على غبار من مصادر …

أكمل القراءة »

نوع جديد من أمراض فقدان الذاكرة؟

حدد فريق من العلماء في مينيسوتا نوعاً جديداً من أمراض فقدان الذاكرة لدى كبار السن، يمكن في كثير من الأحيان الخلط بينه وبين مرض الألزهايمر. وتؤثر “متلازمة التنكس العصبي لفقد الذاكرة السائدة الحوفي” أو LANS، على الجهاز الحوفي للدماغ، ما يساعد على تنظيم العواطف والسلوك. وتشبه هذه المتلازمة مرض الألزهايمر …

أكمل القراءة »

حمية البحر الأبيض لها تأثير جيد على النوم؟

أعلنت خبيرة التغذية الروسية تاتيانا سولنتسيفا، أن “حمية البحر الأبيض المتوسط غنية بالمعادن التي لها تأثير جيد على الجهاز العصبي وبالتالي تساعد على تحسين نوعية النوم”. وأشارت إلى أن “حمية البحر الأبيض المتوسط تتميز باحتوائها على نسبة عالية من الأطعمة النباتية وزيت الزيتون والأسماك والمأكولات البحرية مع نسبة محدودة من …

أكمل القراءة »

مشروبات الطاقة تؤثر على الأعصاب!

أعلن الدكتور أندريه كوندراخين، أخصائي أمراض القلب والباطنية، أن تناول مشروبات الطاقة يؤثر سلبا في القلب والجهاز العصبي ويؤدي إلى تآكل الجسم. وأوضح أن “مشروبات الطاقة في الواقع، منبه خالص، فهي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين وكمية كبيرة من الكربوهيدرات والفيتامينات للحصول على تنبيه قوي”. ووفقاً له، يؤدي التحفيز …

أكمل القراءة »

طرق بسيطة تساعد على النوم!

يعاني العديد من الناس من الأرق وقلة النوم، من دون أن يدركوا أن أمورا بسيطة يمكن أن تخلصهم من تلك المشكلة. حول الموضوع قال الطبيب الروسي، سيرغي أغابكين: “تهوية الغرفة قبل النوم طريقة بسيطة ولكنها فعالة لتحسين نوعية النوم، يستخدم جسمنا إشارتين رئيستين لفهم أن الليل قد حل وحان موعد …

أكمل القراءة »