01/11/2022
توصف القرفة بأنها واحدة من أقدم التوابل المعروفة في العالم. ففي مصر القديمة، كانت قيمتها أعلى من الذهب. وإلى جانب كونها لاذعة وحلوة المذاق ما يمنح الطعام مذاقاً مميزاً، استخدمت القرفة لعدة قرون لعلاج عدّة أمراض. وتستخدم بشكل خاص في فصلي الخريف والشتاء كونها تساعد في منع الالتهابات الفيروسية وتعزز …
أكمل القراءة »23/10/2022
كشفت اختصاصية طب الأعصاب يكاتيرينا ديميانوفسكايا ما يجب عمله من قبل الأشخاص الذين يتأثرون بارتفاع درجة الحرارة أو انخفاضها بصورة مفاجئة. وأعلنت ما يجب عمله لتخفيف ردود فعل الجسم السلبية على تغير الطقس. وأضافت: ” إن زيادة الحساسية، ناتجة عن خلل في الجهاز العصبي اللاإرادي. وهي التي تضمن تكيف الجسم …
أكمل القراءة »19/04/2022
ينبع مرض السكري النوع 2 من خلل في طريقة إنتاج الجسم للأنسولين – وهو هرمون يفرزه البنكرياس. ويتمثل الدور الأساسي للأنسولين في تنظيم مستويات السكر في الدم. وبدون هذا التأثير المعتدل، يمكن أن ترتفع مستويات السكر في الدم إلى مستويات خطيرة، ما يتسبب في سلسلة من المضاعفات. ويمكن أن يحاكي …
أكمل القراءة »12/03/2022
أعلنت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يانا برودنيكوفا، أن الاستيقاظ الفجائي ليلا قد يشير إلى إصابة أعضاء الجسم الداخلية بمرض خطير. وتشير الدكتورة، في حديث لموقع “سبوتنيك” إلى أن هناك حالات نفسية، تسبب الاستيقاظ عدة مرات في الليل. ولكن يجب ألا ننسى أن هذا الاستيقاظ المفاجئ قد يشير أيضًا إلى أمراض …
أكمل القراءة »27/02/2022
رغم سماعنا بشكل دائم لمقولة “تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب”، ولكن الدراسات الجديدة تؤكد أن تناول الموز يوميا يمكن أن يكون بنفس الجودة، لاحتوائه على فيتامينات وعناصر أساسية للصحة. ووفقا لموقع Healthline، يجب الالتزام بتوصية تناول موزة واحدة أو اثنتين في اليوم وليس أكثر لكي لايؤدي إلى زيادة الوزن …
أكمل القراءة »06/02/2022
كشف عالم الأحياء الجزيئية، الباحث في جامعة موسكو الحكومية، مكسيم سكولاتشيف، إلى أي مدى يمكن أن تؤثر الإصابة بمرض “كوفيد -19” على العمر البيولوجي للشخص. وقال في حوار مع “سبوتنيك” إن صحة الشخص الذي لم يتم تطعيمه ضد فيروس كورونا، ستعاني من عدد من العوامل السلبية في حالة الإصابة بالفيروس، …
أكمل القراءة »25/01/2022
تعد الدهون الحشوية قاتلا رئيسيا لأنها تهاجم الأعضاء الحيوية في الجسم. ولحسن الحظ، يمكنك تقليص دهون البطن عن طريق إجراء تعديلات غذائية بسيطة. ووجدت إحدى الدراسات أن تناول مكمل طبيعي يمكن أن يقلل من الدهون الضارة في “30 يوما فقط”. وحققت دراسة نشرت في مجلة Phytotherapy Research، في الآثار المضادة …
أكمل القراءة »08/01/2022
كشف عالم بريطاني أن الحل الدائم للقضاء على وباء “كورونا” سيتطلب دفاعا أكثر فاعلية إلى جانب اللقاحات. ووفقا لصحيفة “ديلي اكسبريس” البريطانية، فإن ديفيد كاتز، أستاذ علوم أمراض المناعة في كلية لندن الجامعية، أكد أنه هناك حاجة إلى “مثبط للفيروسات” قادر على وقف قدرة كورونا على التكاثر داخل الجسم. وقال …
أكمل القراءة »27/12/2021
فوائد الشاي تحتوي أوراق الشاي على مادة البوليفينول والأحماض الأمينية والكافيين والسكريات، بالإضافة إلى بعض المعادن. مع الاستهلاك المتكرر للشاي، هذه العناصر المفيدة للصحة الجسدية والعقلية يمتصها الجسم جيدًا، مما يجلب له حقًا بعض الفوائد. يحتوي البوليفينول في الشاي على مضادات أكسدة ونشاط فسيولوجي قوي، ويمكنه امتصاص الإنزيمات النشطة، وهو …
أكمل القراءة »23/12/2021
المرحلة العمرية تلعب دورا كبيرا في تغيرات الجسم، لذلك يجب معرفة جسمنا جيدا لنتعلم كيفية التعامل معه. لفت تقرير في موقع “Eat This Not That”، أنه عندما يدخل الشخص مرحلة الخمسينات من العمر، تتغير بيولوجيا الجسم من عدة نواحٍ، والتي تعد أكثرها شيوعًا هي احتمال ارتفاع مستويات الكوليسترول، فكما تؤثر …
أكمل القراءة »
الجريدة ـ لبنان
