كشفت الدكتورة فيرونيكا نيوداخينا أخصائية الغدد الصماء، أن التفاح مصدر مهم للفيتامينات والعناصر المعدنية المختلفة. ووفقا لها يحتوي التفاح على فيتامينات A وC وB1 وB2 وPP وE وعلى المغنيسيوم والفوسفور واليود والحديد والسيلينيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والزنك، التي جميعها مفيدة للجسم، حيث تساعد على التعامل مع الإجهاد وتعطي قوة وتحسن عمل …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : التفاح
الذكاء الإصطناعي يحصي عدد الزهور؟
طوّر باحثو “National Robotarium” في إدنبره، نظاماً جديداً يعمل بالذكاء الاصطناعي يمكنه إحصاء عدد الزهور على أشجار الفاكهة بدقة، ما يساعد المزارعين على زيادة إنتاجية المحاصيل. وأوضح فريق البحث أنه يمكن استخدام معلومات النظام، التي يستمدّها من صور الهاتف الذكي، للتنبؤ بإنتاجية المحاصيل قبل 6 أشهر من الحصاد، ما يمكّن …
أكمل القراءة »التفاح يمنح نفساً منعشاً!
يعلم الكثيرون أنه عندما يتعلق الأمر بنظافة الفم، فإنه من الضرورة تنظيف أسناننا مرتين يوميا واستخدام خيط الأسنان وغسول الفم. ومع ذلك، ليست هذه الخطوات الكلاسيكية فقط هي التي ستضمن حصولك على نفس منعش، فهناك أيضا حيل طبيعية يمكنك اتخاذها، بما في ذلك الاستمتاع بقطعة من فاكهة لذيذة. وبحسب الدكتور …
أكمل القراءة »ما هي الأطعمة المناسبة للتخلص من نزلات البرد؟
يتفاعل الجهاز المناعي مع مسببات الحساسية، وتظهر أعراض “حمى القش” الشائعة مثل الدموع والحكة في العيون، والدغدغة في الحلق، وسيلان الأنف واحتقانه. وتستمر نزلة البرد لبضعة أيام فقط، وقد تسبب الحساسية الموسمية تهيجًا يستمر لعدة أشهر. وأشارت بعض المعلومات إلى أن مادة “الكيرسيتين”، هي لمن يعاني من هذه الأعراض. أهم …
أكمل القراءة »أطعمة تساعد على مكافحة التدخين!
كشف خبراء عن قائمة من الأطعمة التي يمكن أن تساعد على مكافحة الرغبة الشديدة في استهلاك النيكوتين، وذلك مع الحفاظ على نظام غذائي صحي. وقام المتخصصون بتجميع قائمة بأفضل الأطعمة للمساعدة في قمع الرغبة الشديدة في التدخين، أبرزها: -التفاح والجزر والكرفس: اكتشفت دراسة أجريت عام 2007 أن الفواكه والخضروات يمكن …
أكمل القراءة »5 أغذية تزيد الشعور بالنشاط
يوصي الخبراء في مجال التغذية بتناول الفاكهة التي تحتوي على فيتامينات مختلفة مفيدة للبشرة ولتجديد الخلايا ومنح طاقة جديدة ومن هذه الأغذية: 1-الرمّان كشفت عدة دراسات أن الرمان له عدة فوائد، منها إبطاء العمليات المرتبطة بالعمر، ويمكن أكله مباشرة أو شربه كعصير. 2-الليمون الفيتامين C الموجود بنسبة عالية في الليمون، …
أكمل القراءة »ما علاقة النبيذ بالحفاظ على الموز؟
يعد الموز من الفواكه التي تنضج بسرعة كبيرة، مما يجعل من الصعب الحفاظ عليه طازج لفترة طويلة، ايضاً من الصعب تجنب ظهور ذباب الفاكهة حول وعاء الفواكه، خاصةً عندما يتواجد الموز الناضج في الجوار. وبالمقارنة مع الفواكه الأخرى مثل التفاح والبرتقال، يكون الموز غير مناسب للتخزين في الثلاجة، حيث يتسبب …
أكمل القراءة »“القسام” تستهدف 9 آليات صهيونية وتجهز على عدد من الجنود
إستهدف مقاتلو “القسام” 9 آليات صهيونية، وإشتبكوا مع القوات الراجلة حيث تم إستهدافها بأسلحة القنص ومضادات الأفراد، وتم الإجهاز على عدد من الجنود، في منطقة شرق “التفاح” في غزة.
أكمل القراءة »فاكهة تساعد على فقدان الوزن
تحتوي الفاكهة على سكر طبيعي، لذا يفترض الكثيرون أنها تساهم في زيادة الوزن. ومع ذلك، تظهر الأبحاث الجديدة أن تناول الفاكهة يدعم التحكم الصحي في الوزن. وأظهرت الأبحاث أن زيادة الاستهلاك اليومي للفواكه يرتبط عكسيًا بزيادة الوزن، ما يعني أنه كلما تم استهلاك المزيد من الفاكهة، كلما قلّت زيادة الوزن. …
أكمل القراءة »“القسام” تستهدف 20 آلية للعدو في منطقتي “الدرج” و “التفاح”
أعلنت كتائب “القسام” أنها “تمكنت خلال الـ 48 ساعة الماضية، من استهداف 20 آلية صهيونية متوغلة في منطقتي الدرج والتفاح، ليرتفع عدد الآليات المستهدفة في تلك المنطقتين إلى 72 آلية”.
أكمل القراءة »