أرشيف الوسم : التفاح

اعتبرت الدكتورة ماريا بولنر أخصائية أمراض المناعة والحساسية أن بعض الأطعمة قد تزيد ردود الفعل التحسسية تجاه النباتات المزهرة في الربيع. ووفقا لها، تظهر في منتصف الربيع، بالفعل أعراض حمى القش، وقد يشعر المصاب بالحساسية عندما يتناول التفاح بحكة في الفم بسبب رد الفعل التحسسي المتبادل. وقالت: “إذا كان الشخص …

أوضح الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الأطعمة التي يجب على الإنسان تناولها للحفاظ على صحة القلب. فما هي؟ ووفقا له، تعتبر التغذية المختارة بشكل صحيح وممارسة النشاط البدني ونظرة معينة للحياة مفتاحا للنجاح. وأهم الأطعمة الضرورية لصحة القلب هي: – التفاح والبرقوق المجفف، يحتوي كل من التفاح والبرقوق المجفف في …

يحتوي التفاح على العديد من المواد المفيدة ويساعد على الوقاية من عدد من الأمراض، مثل داء السكري وارتفاع مستوى ضغط الدم، ولكن في بعض الحالات من الأفضل تجنب تناوله. وأشار الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية إلى أن التفاح مفيد أيضاً لاحتوائه على الألياف الغذائية التي هي مادة حيوية، تغذي البكتيريا …

تحدثت الدكتورة يلينا أوستينوفا أخصائية أمراض الباطنية والتغذية، عن التأثير الإيجابي للتفاح المشوي والفطر المشوي على صحة الأمعاء الغليظة. وأشارت الخبيرة إلى أنه خلال عملية شوي التفاح يرتفع مستوى البكتين فيها – ألياف غذائية قابلة للذوبان في الماء، ما يحسن صحة وتمعج الأمعاء الملتهبة. وقالت: “يساعد البكتين على إزالة المواد …

كشفت دراسة جديدة أن تناول نوعين من الفواكه بانتظام قد يكون مفتاحا للتمتع بحياة أطول وصحة أفضل. ووفقا للدراسة، فإن تناول 3 إلى 4 تفاحات أسبوعيا يقلل من خطر الوفاة بنسبة تصل إلى 39%، مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا التفاح أو تناولوه بمعدل أقل من تفاحة واحدة في الشهر. أما …

كشفت الدكتورة فيرونيكا نيوداخينا أخصائية الغدد الصماء، أن التفاح مصدر مهم للفيتامينات والعناصر المعدنية المختلفة. ووفقا لها يحتوي التفاح على فيتامينات A وC وB1 وB2 وPP وE وعلى المغنيسيوم والفوسفور واليود والحديد والسيلينيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والزنك، التي جميعها مفيدة للجسم، حيث تساعد على التعامل مع الإجهاد وتعطي قوة وتحسن عمل …

طوّر باحثو “National Robotarium” في إدنبره، نظاماً جديداً يعمل بالذكاء الاصطناعي يمكنه إحصاء عدد الزهور على أشجار الفاكهة بدقة، ما يساعد المزارعين على زيادة إنتاجية المحاصيل. وأوضح فريق البحث أنه يمكن استخدام معلومات النظام، التي يستمدّها من صور الهاتف الذكي، للتنبؤ بإنتاجية المحاصيل قبل 6 أشهر من الحصاد، ما يمكّن …

يعلم الكثيرون أنه عندما يتعلق الأمر بنظافة الفم، فإنه من الضرورة تنظيف أسناننا مرتين يوميا واستخدام خيط الأسنان وغسول الفم. ومع ذلك، ليست هذه الخطوات الكلاسيكية فقط هي التي ستضمن حصولك على نفس منعش، فهناك أيضا حيل طبيعية يمكنك اتخاذها، بما في ذلك الاستمتاع بقطعة من فاكهة لذيذة. وبحسب الدكتور …

يتفاعل الجهاز المناعي مع مسببات الحساسية، وتظهر أعراض “حمى القش” الشائعة مثل الدموع والحكة في العيون، والدغدغة في الحلق، وسيلان الأنف واحتقانه. وتستمر نزلة البرد لبضعة أيام فقط، وقد تسبب الحساسية الموسمية تهيجًا يستمر لعدة أشهر. وأشارت بعض المعلومات إلى أن مادة “الكيرسيتين”، هي لمن يعاني من هذه الأعراض. أهم …

كشف خبراء عن قائمة من الأطعمة التي يمكن أن تساعد على مكافحة الرغبة الشديدة في استهلاك النيكوتين، وذلك مع الحفاظ على نظام غذائي صحي. وقام المتخصصون بتجميع قائمة بأفضل الأطعمة للمساعدة في قمع الرغبة الشديدة في التدخين، أبرزها: -التفاح والجزر والكرفس: اكتشفت دراسة أجريت عام 2007 أن الفواكه والخضروات يمكن …