أرشيف الوسم : الاطعمة

إذا كنت ممن يعانون من مشكلة القولون العصبي وتبحث عن أكلات تريح القولون لديك، فعليك أن تعلم أن هناك بعض الأطعمة التي قد تساعد في تهدئة القولون بينما هناك أطعمة يفضل أن تلتزم بها بصورة عامة. بصورة عامة يجب عليك أن تتناول أكلات تناسب القولون ولا تسبب تهيجه، حيث ينصح …

هل يمكن للمرأة الحامل أن تصوم، وهل الصيام آمنا للأم وجنينها؟ أكدت الدكتورة أيات جميل الحواجرة، استشارية طب النساء والتوليد، أن معظم الدراسات العلمية قد أثبتت عدم وجود آثار سلبية لصيام الأم على صحتها أو وزن الجنين ونموه إذا كان الحمل طبيعيا، لذلك فإن كانت الحامل تتمتع بصحة جيدة ولا …

أعلنت اختصاصيّة الغدد الصماء وخبيرة التعذية الروسية الدكتورة آنا كريفوشييفا، أن تناول المنتجات الغذائية الخالية من الدسم يمكن أن يلحق الضرر بالصحة. وأشارت إلى أنه لا حاجة للإكثار من تناول المنتجات الغذائية الخالية من الدسم، لأن المنتجين غالبا ما يستخدمون خلال عملية إنتاجها عددا كبيرا من الإضافات الضارة للجسم: السكر، …

الليستريات هي عدوى نادرة تسببها بكتيريا تسمى الليستيرية. ويُمكن الإصابة بهذا المرض البكتيري عن طريق أنواع عدة من الطعام، وخصوصًا الأطعمة المبردة الجاهزة للأكل. ويُمكن أن تكون أعراض عدوى الليسترية مشابهة لأعراض الإنفلونزا، وتشمل ارتفاع درجة الحرارة وآلام العضلات أو الشعور بقشعريرة أو الشعور بالمرض والإسهال. وبعض الأشخاص في الواقع …

يعرف الجميع تلك القائمة من الأطعمة التي يتفق الجميع على التحذير من الإفراط فيها، مثل رقائق البطاطس والشوكولاتة وغيرها مما يوصف بأنه يتوجب الحذر والابتعاد عنه إن أمكن. لكن الجديد في موضوع صحة التغذية هو ما تضمنته قائمة من 8 أطعمة قال خبراء موقع “بابا ميل” إنها واجبة الحذر منها، …

أفادت دراسة جديدة أجريت في جامعة ساوباولو أنّ معدل الاستهلاك العالي للأطعمة المعالجة يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالتدهور المعرفي ومشاكل الذاكرة، أو ما يُعرف بأعراض الخرف. ومن أمثلة هذه الأطعمة حبوب الإفطار والوجبات الخفيفة الحلوة والمالحة والآيس كريم والوجبات المجمدة الجاهزة للأكل واللحوم المصنعة والمشروبات المحلاة بالسكر، وهي أطعمة تزايد …

تتميّز العائلة الملكية البريطانية بتاريخٍ عريق وتقاليد تتوارثها الأجيال، والتي أصحبت بمثابة قواعد صارمة لطريقة حياة العائلة في جميع الأمور، بما في ذلك تناول الطعام وأنواعه. فهناك أشياء لا نعرفها عن أطعمة العائلة الملكية فيما يحبّونه وما لا يحبونه. والملك تشارلز الثالث، تمامًا مثل والدته الراحلة الملكة إليزابيث الثانية، هناك …

بمناسبة اليوم العالمي للابتسامة، تظهر دراسات عديدة أن الأطعمة تستطيع التحكم في أمزجة الناس، سواء تبث فيهم السعادة أو تشعرهم بالاكتئاب. ويتحدد ذلك وفق المركبات التي تحتويها الأطعمة، والآلية التي تعمل بها، كما تساهم في إنتاج الهرمونات ومنها هرمون السيروتونيين، المسؤول عن السعادة والاسترخاء. فما هي الأطعمة التي ترسم الابتسامة …