أظهرت دراسات جديدة أن مشروبات الطاقة قد تكون أكثر ضرراً على الصحة مما كان يُعتقد سابقاً، حيث ارتبطت بعدد من المشكلات الصحية الجسيمة. ويُمكن أن تؤدي هذه المشروبات إلى زيادة خطيرة في معدل ضربات القلب وضغط الدم، مما قد يعزز من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كما أشار الباحثون …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : الأوعية الدموية
نمط جلدي يوحي لمشكلة صحية مميتة؟
كشفت الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية (AAD) عن نمط جلدي محدد قد يشير إلى مشكلة صحية مميتة. وقال الخبراء إن النمط “الشبكي الأزرق أو الأرجواني على البشرة، المعروف باسم التزرق الشبكي، قد يكون علامة على وجود شريان مسدود”. واعتقد العلماء أن هذه الحالة ناتجة عن تقلصات الأوعية الدموية أو مشاكل في …
أكمل القراءة »عدد فناجين القهوة تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
كشفت دراسة جديدة عن عدد فناجين القهوة اليومية التي قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب القاتلة. وجد الباحثون أن تناول أكثر من 400 ملغ من القهوة يوميا (ما يعادل 4 فناجين) يرتبط بارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم ببطء مع مرور الوقت. ويعتقدون أن تأثير الكافيين على زيادة معدل …
أكمل القراءة »ما هي أعراض حمى غرب النيل؟
ذكرت أخصائية طب الأعصاب بكاتيرينا ديميانوفسكايا أن 80% من حالات الإصابة بحمى غرب النيل تكون من دون أعراض، وفي 20 % تظهر أعراض شبيهة بأعراض الإنفلونزا. وأشارت إلى أن حمى غرب النيل، هي مرض فيروسي ينتقل بصورة أساسية عن طريق بعوض من نوع Culex، ونادرا عن طريق القراد. والطيور، مثل …
أكمل القراءة »الثوم يعزز من جهاز المناعة؟
يعتبر الثوم من الأطعمة ذات الفوائد الصحية العديدة نظراً لتركيبته الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض. واشارت الدراسات إلى أن تناول الثوم يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما أنه يعزز من جهاز المناعة ويساهم في خفض ضغط الدم. …
أكمل القراءة »القشطة تفيد القلب والجلد!
نصحت الدكتورة يكاتيرينا كورباتوفا خبيرة المواد الغذائية، بإدراج القشطة الطبيعية في النظام الغذائي لتحسين عمل القلب والأوعية الدموية والنوم وحالة الجلد. وأشارت الخبيرة إلى أن القشطة تحتوي على الحمض الأميني الليوسين الأساسي الضروري لبناء وتطوير الأنسجة العضلية ولتقوية جهاز المناعة، والتيروزين غير الأساسي الذي تستخدمه الخلايا لإنتاج البروتينات والدوبامين. وقالت: …
أكمل القراءة »تناول الأفوكادو يومياً يحسّن نوعية النوم وصحة القلب
وجدت دراسة جديدة أن تناول حبة من الأفوكادو يومياً يرتبط بفوائد صحية، بما في ذلك تحسين نوعية النوم وصحة القلب. وقال الدكتور جانهافي داماني، الباحث في جامعة ولاية بنسلفانيا والذي شارك في الدراسة: “نحن نعلم من العمل السابق أن تناول الأفوكادو يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية”. ويعتمد …
أكمل القراءة »بالفيديو ـ الفرق بين القلب السليم والقلب المريض!
نشر فريق من الخبراء مقطع فيديو مذهلاً، يأخذنا في رحلة داخل قلوب البشر، ويظهر العضو بتفاصيل أكبر من أي وقت مضى. واستخدم الخبراء في بريطانيا وفرنسا تقنية جديدة للأشعة السينية لالتقاط البنية التشريحية لمسافة تصل إلى 20 ميكرومترا، أي نصف عرض شعرة الإنسان. وفي مناطق معينة من القلب، تم إجراء …
أكمل القراءة »الشوكولا الداكنة تقلل خطر الإصابة بأمراض اللثة!
أعلنت دراسة صينية أن تناول الشوكولا، يمكن أن يساعد على خفض مخاطر الإصابة بأمراض اللثة إلى النصف. ويرجح الخبراء أن مضادات الأكسدة الموجودة في حبوب الكاكاو، خاصة الموجودة في الشوكولا الداكنة، قد تكون وراء ذلك. ويرتبط الجبن والفول السوداني غير المملح أيضا بانخفاض المخاطر، لكن القهوة المفلترة والمشروبات منخفضة السعرات …
أكمل القراءة »ما الفرق بين الكرز الأحمر والأصفر؟
تباع أنواع من الكرز مختلفة اللون منها الأحمر الداكن والبرتقالي والأصفر والأبيض وغيرها، ولكن أي نوع منها أكثر فائدة للجسم؟ وأشار الخبراء في ردهم على هذا السؤال، إلى أن الكرز الأحمر يحتوي على نسبة أعلى من الفركتوز، ما يجعل مذاقه أكثر حلاوة من الكرز الأصفر، لذلك ينصحون الأشخاص الذين لا …
أكمل القراءة »