كشف بحث علمي جديد، عن توقعات بإصابة حوالي 61 في المئة من البالغين في الولايات المتحدة بأمراض القلب والأوعية الدموية بحلول عام 2050. وأكدت جمعية القلب الأميركية، أن الدراسة استندت لأنّ الدافع الأكبر لهذا الاتجاه إلى العدد الكبير من الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم، يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل خطيرة …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : الأوعية الدموية
قشر البرتقال يحسّن صحة القلب؟
أظهرت دراسة جديدة، أجرتها جامعة فلوريدا، أن قشور البرتقال قد تحمل مفتاحا لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. وجدت الدراسة أن بعض بكتيريا الأمعاء تساهم في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية. فعندما تتغذى على بعض العناصر الغذائية أثناء عملية الهضم، تنتج بكتيريا الأمعاء ثلاثي ميثيل-أمين ن-أكسيد (TMAO)، حيث تساعد مستوياته في التنبؤ …
أكمل القراءة »ما هي أفضل أنواع السمك لتناولها في الصيف؟
يتزايد اهتمام الناس بالتغذية الصحية والنظام الغذائي المتوازن، مع بداية موسم الصيف. ويعتبر تناول أنواع معينة من السمك خيارًا مثاليًا لتحقيق ذلك. وأشارت الدراسات إلى أن تناول السمك يمكن أن يساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وتعزيز وظائف الدماغ، ودعم صحة الجلد، من بين أنواع السمك الموصى بها خلال …
أكمل القراءة »الضوضاء تؤثر على صحتنا!
كشف الخبراء أن التلوث الضوضائي يرتبط بحالات تهدد الحياة، بما في ذلك مشاكل القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع الثاني والخرف. وأوضحت أستاذة علم الأوبئة في جامعة “سانت جورج” في لندن شارلوت كلارك: “الكثير منا لا يعتقد أن الضوضاء ضارة، ولكن لها تأثير كبير على صحة السكان”. كما تربط العديد من …
أكمل القراءة »الغضب يزيد خطر الوفاة؟
وجدت دراسة، أجرتها جامعة كولومبيا في نيويورك، أن نوبات الغضب يمكن أن تزيد من خطر الوفاة عن طريق إتلاف القلب والأوعية الدموية. وقال الباحثون إن الخلايا الموجودة في الأوعية الدموية تتوقف عن العمل بشكل صحيح في حالات الغضب من الذكريات السيئة، ما يؤدي إلى تقييد تدفق الدم وزيادة الضغط على …
أكمل القراءة »الغضب يؤدي إلى الوفاة؟
وجدت دراسة، أجرتها جامعة كولومبيا في نيويورك، أن نوبات الغضب يمكن أن تزيد من خطر الوفاة عن طريق إتلاف القلب والأوعية الدموية. وشملت الدراسة 280 مشاركاً قاموا بواحدة من 4 مهام عاطفية. وكان عليهم إما أن يتذكروا ذكرى شخصية تثير الغضب لديهم، أو استعادة ذكرى معينة عن القلق، أو قراءة …
أكمل القراءة »كيف يؤثر الجوز على صحتنا؟
أوصت مجلة ألمانية بتناول الجوز يوميا من أجل التمتع بالصحة والجمال، مؤكدةً تمتعه بالمواد الفعالة التي تحارب الأمراض من ناحية، وتمنح البشرة والشعر مظهرا جميلا من ناحية أخرى. 1-صديق القلب: يسهم الجوز في الحماية من أمراض القلب، حيث يعمل على خفض مستوى الكوليسترول، وخفض ضغط الدم المرتفع، وتعزيز اندماج البطانة …
أكمل القراءة »ما العلاقة بين الضحك وصحة القلب والعقل؟
أكدت البروفيسورة أولغا تكاتشوفا، أخصائية أمراض الشيخوخة ومديرة المركز الروسي لبحوث الشيخوخة أن الضحك يؤثر إيجابياً في صحة القلب والأوعية الدموية وأعضاء وأجهزة الجسم ويساعد على تذكر المعلومات ويطيل العمر. ويحفز الضحك نمو خلايا منظومة المناعة التي تنتج الأجسام المضادة، ما يقلل من التعرض للأمراض المعدية. ويساعد في تذكر المعلومات …
أكمل القراءة »كيف تؤثر القهوة على صحة القلب؟
أظهرت نتائج دراسة في مجلة Kidney International Reports، أن أولئك الذين يشربون أي كمية من القهوة كل يوم، ينخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 15%، ولدى مجموعة شربت ما يتراوح من كوبين إلى ثلاثة في اليوم مخاطر أقل بنسبة 23%. وقال المؤلف المشارك في الدراسة شيراغ باريك، …
أكمل القراءة »زيادة كبيرة بمعدلات الإصابة بسرطان البروستات؟
تشهد معدلات الإصابة بسرطان البروستات زيادة كبيرة في السنوات المقبلة في مختلف أنحاء العالم، وخصوصاً في البلدان الأقل ثراء، وفقاً لما أظهرته دراسة منشورة في مجلة “ذي لانسيت” فسّرت هذا الاتجاه بالشيخوخة المتوقعة للسكان. واستنتج معدّو الدراسة أن “العدد السنوي للحالات الجديدة الذي بلغ 1,4 مليون عام 2020 سيتضاعف في …
أكمل القراءة »