أعلن علماء كلية الطب في جامعة ستانفورد الأميركية، أن أفضل الحميات الغذائية لمرضى السكري هي حمية الكيتو وحمية البحر الأبيض المتوسط. وأشارت مجلة American Journal of Clinical Nutrition، إلى أن نظام كيتو الغذائي يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات مقابل نسبة عالية من الدهون. أما حمية البحر الأبيض المتوسط فتحتوي …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : السكري
عادات تقلّل خطر الإصابة بسكتة دماغية
زعمت أبحاث جديدة أن سبع عادات صحية يمكن أن تقلل لدرجة النصف خطر تعرّض الناس لسكتة دماغية تهدد حياتهم. وأكّد الباحثون من جامعة تكساس في هيوستن، أن الالتزام بهذه العادات الصحية قد يقلل من خطر الإصابة بسكتة دماغية بمقدار النصف تقريباً. وتشمل هذه العادات السبع الإقلاع عن التدخين، ممارسة النشاط …
أكمل القراءة »ما العلاقة بين السكّري والتعرّض للضوء أثناء النوم؟
يحتاج الفرد البالغ لثمان ساعات على الأقل من النوم يومياً، ومن المهم الحفاظ على جودة النوم الصحية، فقلة النوم أو انخفاض جودته تؤدي إلى الإصابة بمشاكل صحية عديدة. كشفت الدكتورة فيليس زي، رئيسة طب النوم في كلية الطب ـ جامعة نورث وسترن فاينبيرج في شيكاغو، أن التعرض لأي كمية من …
أكمل القراءة »هل تؤثر فصيلة الدم على خطر الإصابة بنوبة قلبية؟
تؤثر عدة عوامل على خطر تعرّض الشخص لأزمة قلبية. وبالإضافة إلى عوامل نمط الحياة، يمكن أن يؤثر وجود حالات أخرى مثل مرض السكري أيضاً على خطر تعرّض الشخص لأزمة قلبية. مؤخراً، أعلن باحثون من جمعية القلب الأميركية (AHA) أن فصيلة دم الشخص يمكن أن يكون لها تأثير أيضاً. ويقول علماء …
أكمل القراءة »ما سبب الصداع بعد تناول الطعام؟
أشارت الدكتورة أوكسانا خاميتسيفا، إلى أن الشعور بالصداع بعد تناول الطعام يمكن أن يشير إلى مرض السكري. وتشير الطبيبة في مقابلة مع موقع Ura.ru، إلى أن الصداع بعد تناول الطعام يشير إلى مرض السكري والحساسية وردود فعل تجاه المواد السامة. وأوضحت أنه غالباً ما يكون الصداع بعد تناول الطعام مرتبطاً …
أكمل القراءة »أطعمة خارقة تحارب “السكري” عند النساء
تتفاوت أعراض وتأثيرات بعد الأمراض بين الرجال والنساء بسبب التفاوت البيولوجي بين الجنسين. ويمكن أن تؤثر أمراض بينها السكري بشكل مختلف على الرجال والنساء من حيث عوامل الانتشار والمضاعفات وعوامل الخطر. المفارقة هنا، أن الرجال هم الأكثر عرضة للإصابة بالسكري، إلا أن النساء هن الأكثر عرضة للإصابة بمضاعفات المرض. صحيفة …
أكمل القراءة »طعام يخفض مستويات السكر في الدم بنسبة 50%
يتزايد انتشار مرض السكري بسرعة كبيرة، لكن لحسن الحظ يمكن لطعام واحد أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ خلال فترة زمنية قصيرة. ينظر إلى السمنة على أنها مساهم كبير في الإصابة بالسكري الذي تشمل أعراضه بشكل عام الشعور بالعطش والتعب والحاجة إلى التبول بشكل متكرر. ومرض …
أكمل القراءة »“دواء عجيب” لمرض السكري يذهل العلماء!
تسبب علاج شائع للسكري في إثارة ذهول الخبراء بعد أن ارتبط بـ “إمكانية” مكافحة الشيخوخة. وقال الطبيب ديفيد لويد، إن الخبراء “مهتمون جدا” بالميتفورمين. وغالبا ما يُباع تحت الاسم التجاري Glucophage، ويعد الخط الأول من الأدوية لعلاج مرض السكري النوع 2. ويخفض الميتفورمين مستويات السكر في الدم عن طريق تحسين …
أكمل القراءة »