رغم سماعنا بشكل دائم لمقولة “تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب”، ولكن الدراسات الجديدة تؤكد أن تناول الموز يوميا يمكن أن يكون بنفس الجودة، لاحتوائه على فيتامينات وعناصر أساسية للصحة. ووفقا لموقع Healthline، يجب الالتزام بتوصية تناول موزة واحدة أو اثنتين في اليوم وليس أكثر لكي لايؤدي إلى زيادة الوزن …
أكمل القراءة »
أعلن حلف شمال الأطلسي (الناتو)، أن “قرار الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، بشأن قوات الردع النووي، إنذار خطير وتصرف غير مسؤول”، موضحًا أن “قرار بوتين دليل إضافي على الخطاب العدواني، للرئيس الروسي”. ولفت إلى “أننا نواصل تقديم مزيد من أسلحة الدفاع الجوي، وأسلحة أخرى للجيش الأوكراني”. وفي وقت سابق، وجّه الرئيس …
أكمل القراءة »
أعلنت متحدثة باسم مفوضية اللاجئين، أنه “إذا لم يتوقف القتال في أوكرانيا، نتوقع ارتفاع عدد اللاجئين إلى 4 ملايين”، موضحة انه “يجب دعم الدول التي تستقبل اللاجئين الأوكرانيين”. وشددت، في حديث لقناة “الجزيرة” القطرية، على أن “حماية المدنيين، يجب أن تكون أولوية في أوكرانيا، لأنهم من يدفع ثمن الحرب”. وكانت …
أكمل القراءة »
ذكرت صحيفة “ماركا” الاسبانية ان “أوكرانيا لديها أكبر قوة عسكرية نسائية في العالم مكونة من 36000 امرأة قوية تم تدريبهن بشكل مثالي على القتل”. وفي تقرير لها، تطرقت “ماركا” للحديث عن أناستاسيا لينا ملكة جمال أوكرانيا 2015. ونشرت لينا صوراً لها على حساباتها في “السوشال ميديا” وهي تحمل بندقية هجومية …
أكمل القراءة »
توفيت فتاة بعد رفعها الأثقال في صالة ألعاب رياضية في مكسيكو سيتي، إذ أغمي عليها أمام دهشة الموجودين، الذين حاولوا مساعدتها لكن دون جدوى. وبحسب مصادر محلية، وقعت الحادثة في نادي اللياقة البدنية في بيرالفيلو، وهو حي يقع في منطقة وسط المدينة بالعاصمة المكسيكية. ويظهر الفيديو الذي نشره الصحفي أنطونيو …
أكمل القراءة »
استغل ستاد ريمس، النقص العددي في صفوف مضيفه موناكو، وانتزع فوزًا ثمينًا ومتأخرًا عليه (2-1) اليوم الأحد في المرحلة السادسة والعشرين من الدوري الفرنسي لكرة القدم. وتجمد رصيد موناكو عند 38 نقطة في المركز السادس بفارق الأهداف فقط أمام نانت وليون، فيما رفع ستاد ريمس رصيده إلى 31 نقطة. انتهى …
أكمل القراءة »
نجحت السلطات المصرية عبر جهود التواصل مع الخارجية الأوكرانية، في إصدار تعليمات لحرس الحدود الأوكراني، بالسماح للمصريين بالمغادرة من نقاط الحدود مع كافة الدول المجاورة. وقال السفير المصري في كييف أيمن الجمال إنه “بالتنسيق بين السفارة المصرية فى كييف والسفارات المصرية فى الدول المجاورة بولندا، والمجر وسلوفاكيا ورومانيا وكذلك مع …
أكمل القراءة »
أعلن نادي ليدز يونايتد الإنجليزي في بيان رسمي، إقالة مدربه الأرجنتيني مارسيلو بيلسا الذي أعاده الموسم الماضي الى الدوري الإنجليزي الممتاز لأول مرة منذ موسم 2003-2004. ويأتي قرار ليدز الانفصال عن مدربه بسبب سوء النتائج، وآخرها الخسارة الكبيرة برباعية نظيفة أمام توتنهام هوتسبير أمس السبت. وقال ليدز في بيانه: “يؤكد …
أكمل القراءة »
الجريدة ـ لبنان
