كشف اختصاصي علم النوم وعلم النفس السريري مايكل بريوس، أن أفضل طريقة للتخفيف من الأرق هي قطع استهلاك القهوة في وقت مبكر من اليوم. وقال بريوس: “الخطأ الأول الذي يرتكبه الأشخاص والذي يؤثر على نومهم هو شرب القهوة بعد الظهر”. وأوضح بريوس أنه “يمكن للكافيين أن يعيق نومك ويزيد من …
أكمل القراءة »منوعات
ميزات جديدة في الـ”واتس آب”!
أعلن القائمون على تطبيق “واتس آب”، عن إطلاق تحديث جديد للتطبيق، سيمنح المستخدمين ميزات مهمة وعملية. وأشارت الصفحات التابعة لـ”واتس آب” على الإنترنت، إلى أن التحديث الجديد مخصص لجميع الأجهزة العاملة بأنظمة Android وiOS وWindows وMacOS. ومع التحديث الجديد بات بإمكان مستخدمي التطبيق عبر جميع الأنظمة المذكورة إجراء مكالمات فيديو …
أكمل القراءة »قتل طفلته خنقاً!
أصدرت محكمة الجنايات الكبرى في الأردن، حكماً بحق شخص قتل طفلته التي تبلغ من العمر عامين خنقاً في العاصمة عمان، وعمد إلى تصويرها وإرسال الصور لطليقته وذلك لإغاظتها. وجرمت المحكمة خلال جلسة علنية المتهم البالغ من العمر 28 عاما، بجناية القتل القصد خلافا لأحكام المادة 3226 من قانون العقوبات، وحكمت …
أكمل القراءة »شاكيرا في علاقة رسمية جديدة؟
كشفت النجمة العالمية شاكيرا أنها “ليست على استعداد للدخول في علاقة رسمية”، مشيرةً إلى أنها “قد تكون منفتحة على الدخول في علاقة غرامية عابرة”. وقالت شاكيرا لمجلة “رولينغ ستون”: “أنا لا أفكر في ذلك، ما هي المساحة المتوفرة لدي للرجل الآن؟”، مضيفة: “ماذا أقول؟ أنا أحب الرجال وهذه هي المشكلة”، …
أكمل القراءة »نجوى كرم: “قريباً جداً”! (صور)
نشرت شمس الأغنية نجوى كرم على حسابها عبر موقع إنستغرام، مجموعة صور وفيديو تجمعها بالمؤلف والموزع الموسيقي هادي شرارة، خلال تسجيلها أغنية جديدة داخل الاستوديو. وأرفقت نجوى كرم المنشور بجملة: “الأغنية الأولى أصبحت قريبة جدا”. وانهالت تعليقات المعجبين الذين أبدوا حماسهم الكبير وانتظارهم للعمل الجديد الخاص بفنانتهم المفضلة.
أكمل القراءة »“إكس” تحجب علامات الإعجاب على صفحات المستخدمين
أعلنت شركة “إكس” (تويتر سابقاً) الخميس أن علامات “الإعجاب” على صفحات المنصة ستصبح خاصة ولن تَظهر للمتابعين، في محاولة لحماية المستخدمين وزيادة التفاعل. ومع التغيير الذي يتضمن إزالة علامة التبويب “الإعجابات” (Likes) في صفحة الملف الشخصي، لن يتمكن المستخدمون بعد الآن من تتبع إعجابات المستخدمين الآخرين لمعرفة اهتماماتهم أو ميولهم …
أكمل القراءة »ما هي الأخطاء الشائعة أثناء غسيل الملابس؟
كشف خبير منتجات تنظيف عن خرافات الغسيل الشائعة التي يمكن أن تدمر الملابس أثناء الغسيل. وقال الخبير مايكل فوربس: “من المفاهيم الخاطئة الشائعة إضافة المزيد من المنظفات إلى الغسيل سيؤدي إلى ملابس أكثر نظافة”. وأردف: “في حين أن المنظفات ضرورية للمساعدة في إزالة البقع من الملابس، فإن الكثير منها ستخلق في الواقع …
أكمل القراءة »3 علامات تدّل على إصابتكم بأمراض القلب!
يواجه العديد من الأشخاص شعوراً بالضيق والحرقان في الصدر، الأمر الذي يجعلهم يتساءلون عمّا إذا كان ذلك يمثّل مشكلة صحية خطيرة أم أنه مجرّد إشارة تنبيه للتخفيف من تناول بعض الأطعمة. ويشعر الأشخاص عادةً بالحرقان عند تراجع الحمض من المعدة بعد تناول أطعمة معينة، ولكنه يتداخل مع حالات طبية أخرى …
أكمل القراءة »بدء قبول الطلبات لبرامج دعم الأبحاث المقدمة من أفراد الهيئة التعليمية في “اللبنانية”
أعلنت الجامعة اللبنانية عن بدء قبول طلبات دعم مشاريع الأبحاث المقدّمة من أفراد الهيئة التعليمية للعام 2024. يتضمن الإعلان ثلاثة برامج دعم كما يلي: البرنامج العام لدعم الأبحاث الأساسية المقدّمة من أفراد الهيئة التعليمية: يهدف إلى دعم مشاريع أبحاث ودراسات نظرية وتطبيقية في محاور تحدّدها الوحدات الجامعية وفقاً لاحتياجاتها التعليمية …
أكمل القراءة »صور “إباحية” لطالبات.. بالذكاء الاصطناعي!
تحقق السلطات الأسترالية في نشر صور “إباحية” مزيفة لنحو 50 طالبة، يُزعم أن مراهقا ابتكرها باستخدام الذكاء الاصطناعي. وبحسب التقارير، تم إنشاء الصور باستخدام صور منشورة على وسائل التواصل الاجتماعي لـ 50 طالبة من مدرسة Bacchus Marsh Grammar، وهي مدرسة تعليمية مختلطة على أطراف مدينة ملبورن في فيكتوريا. وقال مدير المدرسة، …
أكمل القراءة »