أوضح الدكتور أندريه كوندراخين أن برودة اليدين والقدمين المستمرة قد تكون طبيعية لدى بعض الفئات، لكنها قد تمثل أيضًا مؤشراً على أمراض خطيرة.
وأشار الطبيب، إلى أن النساء غالبًا ما يعانين من هذه المشكلة لأن فقدان الحرارة لديهن يفوق إنتاجها، في حين يتمتع الرجال بكتلة عضلية أكبر تساعد على الحفاظ على الحرارة.
كما تعتبر الظاهرة طبيعية لدى حديثي الولادة نتيجة ضعف تنظيم حرارة الجسم، ولدى كبار السن بسبب بطء عملية الأيض ومشكلات الدورة الدموية.
لكن برودة الأطراف قد تكون أيضًا علامة على عدد من الأمراض، منها فقر الدم، وقصور القلب المزمن، وأمراض الرئة، إضافة إلى احتمال نشوء الحالة نتيجة التسمم أو التعرض للتجمد.
وللحفاظ على الدفء، نصح الدكتور كوندراخين باتباع أساليب عملية، مثل ارتداء ملابس وأحذية وجوارب صوفية دافئة لا تضغط على القدمين، وتناول المشروبات الساخنة، كالمرق والشاي العشبي وعصائر الفاكهة، موضحًا أن للطعام تأثيرًا ديناميكيًا يساهم في توزيع الحرارة في الجسم.
وأكد ضرورة تحديد السبب وراء برودة الأطراف، مشددًا على أن معالجة أي مرض محتمل تأتي في المقام الأول.
