شن الطيران الحربي المعادي غارة جوية استهدفت بلدة حولا، وأدت إلى سقوط شهيدين مدنيين، وهما الأخوين علي قاسم ومحمد قاسم.
ويذكر أنهما كانا راعيان ويبيعان الحليب للقرى المجاورة.
“مياه بيروت”: حملة لضبط المخالفات لتأمين المياه بالتساوي
أعلنت مؤسسة مياه بيروت وجبل لبنان، أنها ستبدأ حملة تعيير وضبط للمخالفات في كل المناطق الواقعة في نطاق صلاحيتها، مما يضع حدا لهدر المياه ويضمن إيصالها بالتساوي لكل المشتركين، وذلك مع بداية فصل الصيف وتزايد الطلب على المياه.
وتمنت إدارة المؤسسة على المخالفين والذين يستفيدون من المياه بطريقة غير شرعية، أن يعملوا على تسوية أوضاعهم من خلال مراجعة المؤسسة التي تبقى أبوابها مفتوحة، تفاديًا لأي تدبير قانوني بحقهم، لأن المياه حق للجميع.
المقاومة تقصف “المرج”
أعلنت “المقاومة الإسلامية” أن مقاتليها استهدفوا عند الساعة (11:00) من نهار يوم الأحد 02-06-2024، موقع “المرج” بقذائف المدفعية وأصابوه إصابةً مباشرة.
وأكدت أن ذلك “دعماً لشعبنا الفلسطيني الصامد في قطاع غزة وإسناداً لمقاومته الباسلة والشريفة”.
“ليلة النكد” لأول مرة في الكويت!
ينتظر الجمهور الكويتي تجربة غنائية استثنائية مع حفل نجوم “ليلة النكد” من إنتاج (a music) للمنتج أحمد الخالدي، يوم 20 يونيو/حزيران الجاري، في قاعة البركة بفندق “كروان بلازا” بدولة الكويت.
ويضم حفل “ليلة النكد” عدداً من النجوم المصريين المعروفين بتقديم الأغاني الدرامية الحزينة:”حمادة هلال، رامي جمال، مسلم، فريد، أحمد بتشان، أحمد فريد”.
وأعلن أحمد الخالدي في بيان صحافي، أن “الحفل يجمع نخبة من النجوم أشكر ثقتهم في شركة (a music) ونتطلع لأن نقدم للجمهور تجربة غنائية مختلفة ومميزة لاسيما وأننا نقف على أرض صلبة انطلاقا من النجاحات السابقة”.
وأضاف: “الحفل سوف يزخر بالعديد من المفاجآت وثمة برنامج متنوع ومميز لنجوم الأمسية ونتطلع لأن نكون عند ثقة جمهورنا في الكويت”.
وأشاد الخالدي بشركة (a music)، قائلاً: “لديها نهج واضح وخطة مدروسة في مجال الإنتاج، فضلا عن مشروع فني ضخم سيتم الكشف عنه لاحقا يهدف من خلاله إلى تغطية جميع الأنشطة الفنية بالكويت”.
وتعتبر “ليلة النكد” هي الأولى من نوعها في الكويت وذات طابع مختلف، حيث سبق وأن أقيم حفلان بعنوان “ليلة الدموع” ولكن بالمملكة العربية السعودية، وحققت نجاحا كبيرا لدى الجمهور السعودي، وشارك في الحفل كل من الفنانين، رامي جمال، ورامي صبري، وتامر عاشور، وآدم، وكانت الفنانة أصالة نصري والفنان والملحن خالد عز والفنان وائل جسار مفاجأة الحفل، وقدموا العديد من الأغاني التي تفاعل معها الجمهور بشكل ملحوظ على المسرح.
بالفيديو.. انهيار مبنى سكني في اسطنبول
انهار مبنى سكني من 4 طوابق في غرب اسطنبول لأسباب غير معروفة، بحسب ما ذكرت قناة “Haber” التلفزيونية التركية.
وأوضح القناة أنه “انهار مبنى سكني في منطقة كيوشوكتشيكميدجي لسبب غير معروف، ويوجد أشخاص تحت الأنقاض”.
ووصل رجال الإنقاذ والإطفاء إلى مكان الحادث، وتم إغلاق المنطقة المجاورة.
وتمكن رجال الإنقاذ من إخراج شخص واحد حي من تحت الأنقاض، وقدموا له الإسعافات الأولية.
وأعلن عمدة مدينة اسطنبول داود غولوغلو عن إنقاذ 7 أشخاص آخرين كانوا تحت الأنقاض، مضيفاً: “اثنان منهم في حالة خطيرة، والعمليات جارية لإنقاذ شخصين آخرين”.
ووفقا له، تم بناء المبنى في عام 1988، وقال: “لم نجد أي علامات على حدوث انفجار أو عمل تخريبي، مكتب المدعي العام في اسطنبول سيتحقق من أسباب الحادث”.
بالفيديو.. “سرايا القدس” تجهّز القذائف الصاروخية خلال معركة “طوفان الأقصى”
نشرت “سرايا القدس” مشاهد من إعداد وتجهيز القذائف الصاروخية خلال معركة “طوفان الأقصى”، بالاشتراك مع قوات الشهيد عمر القاسم.
هل سمعتم صرخة واحدة من أهل الجنوب؟
| رندلى جبور |
منذ الثامن من تشرين الأول الماضي، بلغت التقديرات الرقمية لخسائر أهل الجنوب: أكثر من ألف بين شهيد وجريح، ومئة ألف نازح، وعشرة آلاف منزل ومحل تجاري مدمّر ومتضرر، عدا عن ضياع الموسم الزراعي.
مع ذلك لم نسمع صراخاً وعويلاً جماعياً لهؤلاء الذين خسروا ويخسرون الكثير نيابةً عن كل الوطن، وهذا يُسجَّل لهم لا عليهم، وللمقاومة لا عليها.
هؤلاء يُظهِرون إيماناً عميقاً بالمقاومة، وانتماءً مشهوداً للبنان. وكأنهم يقولون: نحن مستعدون لتقديم كل التضحيات الممكنة حمايةً لملايين المواطنين، حتى لو لم يقدّر كثيرون هذه التضحيات بل يرجمونها بحجر.
وهؤلاء يُظهِرون ثباتاً ومناعة داخلية قلّ مثيلها، والتزاماً بقضية يعرفون أنها تستحق مهما كانت الاثمان.
وهؤلاء، على عكس ما يعتقد البعض، يفيضون بالمشاعر ويتألّمون لكل خسارة بشرية أو مادية، ولكنهم يتصبّرون عليها إذا كانت تعني الربح العام ولو بعد حين.
وقد سمعتُ أصدقاء لي، بعدما تدمّر بيتهم بالكامل واستحال رماداً في إحدى القرى الجنوبية، يقولون: “بسيطة… هذا ليس ثمناً غالياً قياساً بمن يستشهدون أو يدفعون دماً ويضعون جهداً للوصول إلى الجبهة وإبقائها صامدة”.
فأي إيمان هو هذا؟ وأي رقي؟ وأي ترفّع؟ وأي طوباوية؟
نعم إن أهل الجنوب طوباويون، يحملون صلبانهم على جلجلة لبنان، وعلى طريق القدس، واثقين بأنهم يتجهون إلى قيامة وطن ومشرق أفضل.
هم يبكون بصمت، وبالسر، ولكنهم حين يَظهرون على العلن، يكفكفون دموعهم ويلملمون مآسيهم، ويكملون دربهم بقوة وثبات وعزم وثقة.
وهذا كله في الوقت الذي بات فيه الكثير من الاسرائيليين تحت جلسات العلاج النفسي، أو في الملاجئ، أو على طريق الهجرة المعاكسة!
ليست خسائر أهل الجنوب هي أكثر ما يؤلم، بل إن الألم الحقيقي يتأتّى بسبب أولئك الذين لم يخسروا أي شيء، وينظّرون على الجنوبيين وهم يتفرجون عبر الأثير على الدمار، وعلى مشاهد القهر التي كأنها لا تعنيهم.
الألم يتأتّى بسبب أولئك الذين يرسلون أولادهم إلى أكثر البلدان المتطورة، ويعيبون على أهل الجنوب فعل التجذر والصمود.
الألم يتأتّى بسبب أولئك الذين يخافون ممن يدفع عنهم البلاء الآتي من عدو لا يعترفون بأنه عدو، بدلاً من الخوف منه ومن مشاريع التفرقة ومخططات التقسيم.
الألم يتأتّى ليس من أهل الجنوب والمقاومة، بل عليهم، لأنهم لا يتحملون فقط أعباء حرب كانت “إسرائيل” هي البادئ بها دائماً من دون الحاجة لأي ذريعة، ومن دون رادع من المجتمع الدولي والأمم المتحدة ومجلس الأمن، بل أيضاً يتحمّلون “ثقالة” هؤلاء الذين يطلعون على الشاشات ليساووا المقاتل بالقاتل، وليفضلوا كل الكون على ابن البلد، والأسوأ أنهم يصوّرون كلامهم وكأنه من باب الحرص، وهم حتماً ليسوا ملكيين أكثر من الملك، والمالك الجنوبي!
أخطاء غذائية تراكم دهون البطن
أعلنت مقدّمة خدمات الصحة الهندية شاليني سودهاكار، أنه هناك 3 أخطاء غذائية تتسبب في اكتساب الدهون.
1. وجبة غير متوازنة
عندما تفقد الوجبات الغذائية عناصرها المهمة مثل البروتين والألياف، ترتفع نسبة الكربوهيدرات في الطعام، التي تتكون إلى حد كبير من الغلوكوز، الذي يرفع مستويات السكر في الدم، الذي يؤدي بدوره إلى تراكم الدهون.
2. الرغبة الشديدة
بالتزامن مع الخطأ الأول، وعند تناول وجبة غير متوازنة صحياً، ترتفع مستويات الكورتيزول في الجسم، ما يدفع الإنسان إلى اشتهاء السكريات أو الموالح، وفقدان القدرة على التحكم في النفس، وتناول الكثير من الأطعمة الغنية بالدهون.
3. كمية كافية من الماء
تتسبب قلة شرب الماء في جفاف الخلايا والعضلات والأنسجة، وترفع منسوب الجوع، ما يدفع إلى مزيد من الأكل، لتعويض الجوع، ما يتسبب في تناول فائض من السعرات الحرارية المخزّنة في دهون البطن.
ولمواجهة الأخطاء، اقترحت الأخصائية 3 طرق معالجة دهون البطن:
1. تناول وجبة متوازنة بنسب متساوية من الكربوهيدرات والبروتينات والألياف، ما سيوفر غذاء متكاملاً ويعطي شعوراً بالشبع.
2. الاهتمام بالبروتين والألياف في الوجبات، لمنع ارتفاع مستويات الكورتيزول، والذي يدفع لفقدان القدرة على التحكم في النفس.
3. التأكد من شرب 2.5 إلى 3 ليترات من المياه يومياً، أالحد الأدنى لجسم بالغ.
إقالة سفير من منصبه بسبب فيديو!
أقيل السفير البريطاني لدى المكسيك جون بنيامين من منصبه، بعد ظهوره بمقطع فيديو على الإنترنت وهو يوجه بندقية هجومية إلى موظف آخر داخل سيارة.
وأفادت صحيفة “فاينانشال تايمز”، أن السفير قد تمت إقالته من منصبه بعد الحادث.
وبحسب الصحيفة، فالحدث وقع أثناء رحلة رسمية إلى ولايتي دورانغو وسينالوا في أبريل/نيسان، وتتمتع كلتا الولايتين بحضور كبير لعصابات المخدرات.
وقال متحدث باسم وزارة الخارجية البريطانية: “نحن على علم بهذا الحادث واتخذنا الإجراء المناسب”.
ووفقًا لموقع وزارة الخارجية البريطانية، انضم بنيامين إلى الخدمة الدبلوماسية في عام 1986، ومثل الحكومة البريطانية سابقًا في تشيلي وغانا وتركيا وإندونيسيا والولايات المتحدة.
