مع حلول فصل الشتاء، يواجه مرضى السكري تحديات إضافية للحفاظ على صحة القدمين، حيث تزيد درجات الحرارة المنخفضة والرطوبة من خطر التقرحات الجلدية، العدوى، وضعف التروية الدموية، ما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

وتوصي مراكز صحية عالمية باتباع خطوات وقائية يومية، أبرزها:
• الحفاظ على دفء وجفاف القدمين: ارتداء جوارب سميكة وأحذية مقاومة للماء، وتجفيف القدمين جيداً بعد التعرض للرطوبة.
• الفحص اليومي للقدمين: البحث عن الجروح، البثور، الاحمرار أو التورم، واستخدام مرآة لفحص أسفل القدم عند الحاجة.
• اختيار الأحذية والجوارب المناسبة: أحذية مريحة وغير ضيقة، وجوارب من ألياف طبيعية أو مواد تمتص الرطوبة.
• تجنب مصادر الحرارة المباشرة: مثل أجهزة التدفئة أو البطانيات الكهربائية لتفادي حروق الجلد، خصوصاً لمرضى اعتلال الأعصاب السكري.
• ترطيب القدمين بانتظام: مع تجنب المنطقة بين الأصابع لمنع نمو الفطريات.
• تحفيز تدفق الدم والتحكم بالسكر: من خلال المشي الخفيف، تحريك الكاحلين ورفع القدمين، مع الالتزام بمستويات السكر الطبيعية.
• زيارة الطبيب بشكل دوري: فحص قدم سنوي على الأقل عند طبيب القدم أو اختصاصي السكري لاكتشاف أي مشاكل مبكرة.

وتؤكد المصادر الصحية أن العناية اليومية بالقدمين ليست رفاهية، بل ضرورة لتقليل المخاطر المرتبطة بالمضاعفات الشتوية للقدم السكري.

تشهد السجون البريطانية إضراباً عن الطعام من قبل سجناء مرتبطين بحركة “فلسطين أكشن” احتجاجاً على ظروف احتجازهم وللمطالبة بتحقيق العدالة، وسط تحذيرات من تدهور حالتهم الصحية. وأفادت التقارير بأن اثنين منهم وصلوا إلى اليوم الـ48 دون طعام، ما يزيد من خطورة الوضع.

ونشر السجين المضرب عن الطعام أمو جِب مقالاً في صحيفة “غارديان”سرد فيه التهم الموجهة إليهم، مطالبهم، وظروف احتجازهم، مشيراً إلى تعرضهم للقمع داخل السجون، بما في ذلك تقييد التواصل، التلاعب بالزيارات، وإيقافهم عن بعض الأنشطة بسبب دعمهم لفلسطين.

وتتمثل مطالب المضربين في: إغلاق مصانع الأسلحة التي تزود “إسرائيل”، رفع الحظر عن حركة “فلسطين أكشن”، إنهاء سوء المعاملة داخل السجون، الإفراج بكفالة، وتوفير محاكمات عادلة.

وأشارت الصحيفة في افتتاحيتها إلى ضرورة إعادة النظر في حظر الحركة وتحسين ظروف الاحتجاز، مشيرة إلى الإضراب الشهير لسجناء الجيش الجمهوري الأيرلندي في 1981 الذي أسفر عن وفاة 10 منهم، بما فيهم بوبي ساندز، والذي غيّر الرأي العام في نهاية المطاف رغم تشدد الحكومة البريطانية آنذاك.

وأكدت غارديان تدهور الحالة الصحية للمضربين، حيث نقلت قيسرة زهرة (20 عاماً) إلى المستشفى بعد انهيارها، فيما يلتزم بعض السجناء بالامتناع عن الطعام لأكثر من 40 يوماً، ويأكل آخر مصاب بالسكري مرة كل يومين فقط.

وأشار التقرير إلى أن اثنين من المضربين أوقفا احتجاجهما بعد نقلهما إلى المستشفى.

وتعرضت الحكومة البريطانية للانتقاد بسبب تأخرها في الاستجابة لمطالب السجناء، ووصف رئيس مجلس العموم ليندسي هويل فشل نائب رئيس الوزراء ووزير العدل ديفيد لامي في الرد على طلبات النواب بالحصول على معلومات عن المضربين بأنه “غير مقبول أبداً”.

فيما أكدت الحكومة أنها تتعامل سنوياً مع حوالي 200 إضراب عن الطعام بخبرة.

قبل أقل من أسبوعين على بداية عام 2026، تتحوّل أزمة الميزانية في كيان الإحتلال  من احتمال إلى خطر محدق، وسط تحذيرات شديدة أطلقها المحاسب العام في وزارة المالية، ياهلي روتنبرغ، من تداعيات العمل بميزانية انتقالية

كشفت صحيفة “كالكاليست” أن روتنبرغ بعث برسالة رسمية للوزارات ووحدات الحكومة يحذر فيها من فجوة مالية قياسية تبلغ نحو 55 مليار شيكل (حوالي 17.15 مليار دولار)، أي ما يعادل 2.6% من الناتج المحلي الإجمالي، وهي الأعلى في تاريخ الميزانيات الانتقالية مقارنة بفجوات سابقة تراوحت بين 15 و20 مليار شيكل فقط.

وأوضح روتنبرغ أن العمل دون ميزانية مُقرّة يجبر الوزارات على تقليص نشاطها والتركيز على الحد الأدنى للحفاظ على استمرارية الخدمات الحيوية، مما قد يؤدي إلى تراجع كبير في جودة الخدمات المقدمة للمواطنين.

ولفت إلى أن السيناريو الأخطر يكمن في عدم إقرار الميزانية طوال جزء كبير من العام، وهو ما وصفه بـ”السيناريو الخطير للغاية”.

وحذر المحاسب العام من تجميد أو وقف المدفوعات للموردين غير المرتبطين مباشرة بالخدمات الأساسية، ومن صعوبة توظيف موظفين جدد أو توسيع القوى العاملة، بما يشمل تجميد إنفاق يقدّر بنحو 5 مليارات شيكل (1.56 مليار دولار).

كما قد تتأثر برامج التعليم والدعم الاجتماعي، بما في ذلك منح الموازنة للسلطات المحلية وبناء الصفوف الدراسية، ودعم المؤسسات الدينية والثقافية والرياضية، بمبالغ تُقدّر بنحو 35 مليار شيكل (10.91 مليارات دولار).

وأشار روتنبرغ إلى أن جميع المشاريع والمبادرات الحكومية الجديدة ستُجمّد أو تُؤجّل، لافتاً إلى أن تعليماته ستُنشر الأسبوع المقبل لضبط الإنفاق خلال هذه المرحلة الحساسة، ويتمتع بصلاحيات قانونية مباشرة تمكنه من “إغلاق الصنبور” أمام أي وزارة لا تلتزم.

وفي سياق الأزمة السياسية، صادقت الحكومة على مشروع الميزانية قبل نحو أسبوعين، لكنه لن يدخل حيّز التنفيذ قبل منتصف أو نهاية مارس/آذار 2026، ما يعني عمل الحكومة دون إطار مالي واضح لما لا يقل عن ربع عام كامل. وتشير “كالكاليست” إلى أن عدم إقرار الميزانية حتى 31 مارس/آذار قد يؤدي تلقائياً إلى حلّ الكنيست والدعوة لانتخابات جديدة، مضيفاً بعداً سياسياً خطيراً للأزمة المالية القائمة.

توفيت  الفنانة المصرية سمية الألفي عن عمر ناهز 72 عامًا، بعد رحلة طويلة وصعبة مع مرض السرطان، وفق ما أعلنت نقابة المهن التمثيلية .

يُذكر أن  الألفي إبتعدت عن الساحة الفنية خلال السنوات الست الأخيرة نتيجة إصابتها بورم نادر، اعتبره الأطباء من أكثر أنواع السرطان خطورة، مما اضطرها للسفر إلى الولايات المتحدة للخضوع لعدة عمليات دقيقة، وأُعلن تعافيها عام 2023، قبل أن يعاودها المرض لاحقًا.

وكان آخر ظهور علني لها خلال زيارتها موقع تصوير فيلم “سفاح التجمع” بطولة نجلها أحمد الفيشاوي.

وُلدت سمية الألفي في 23 يوليو/تموز 1953 بمحافظة الشرقية، وحصلت على ليسانس الآداب قسم الاجتماع. بدأت مسيرتها الفنية عام 1978 من خلال مسلسل “أفواه وأرانب”، وقدمت أكثر من 100 عمل فني تنوعت بين المسرح والسينما والتلفزيون، متميزة بأدائها للأدوار الكوميدية والتراجيدية.

من أبرز أعمالها: “ليالي الحلمية”، “الراية البيضا”، “بوابة الحلواني”، و”العطار والسبع بنات”، وارتبط اسمها بالعديد من كبار نجوم جيلها، تاركة إرثًا فنيًا حاضرًا في ذاكرة الجمهور.

أعلنت قيادة الجيش – مديرية التوجيه أنّه بعد توافر معلومات عن وجود مخزن أسلحة داخل شقة مستأجرة من قبل أحد المطلوبين في بلدة الأنصار – بعلبك، قامت دورية من مديرية المخابرات بدهم الشقة وضبطت مذنبات وأسلحة خفيفة ومتوسطة، إضافة إلى كمية من الذخائر.

وأشار البيان إلى أنّ المضبوطات سُلّمت وبوشر التحقيق بإشراف القضاء المختص.

أعلنت  وزارة الصحة الفلسطينية في غزة أن 13 شخصًا استشهدوا وأصيب 20 آخرون خلال الـ 48 ساعة الماضية نتيجة العدوان الإسرائيلي، بينهم 6 شهداء جدد و7 شهداء تم انتشالهم من تحت الركام.

وأوضحت الوزارة أن عددًا من الضحايا لا يزالون تحت الركام وفي الطرقات، حيث تعجز طواقم الإسعاف والدفاع المدني عن الوصول إليهم حتى اللحظة.

إحصائية منذ وقف إطلاق النار (11 تشرين الأول/أكتوبر 2025):
• إجمالي الشهداء: 401
• إجمالي الإصابات: 1,108
• إجمالي حالات الانتشال: 641

الحصيلة التراكمية منذ 7 تشرين الأول/أكتوبر 2023:
• إجمالي الشهداء: 70,925
• إجمالي الإصابات: 171,185

🔹 تم إضافة 243 شهيدًا للإحصائية التراكمية للشهداء بعد اكتمال بياناتهم واعتمادهم من قبل لجنة الشهداء في الفترة من 12 إلى 19 كانون الثاني/ديسمبر 2025.

يُذكر أن الإحتلال الإسرائيلي يواصل إنتهاكه لوقف إطلاق النار الساري منذ 11 تشرين الأول/أكتوبر.

أفادت الشرطة التايوانية بأن المشتبه به في هجوم بالسكاكين وقنابل الدخان تصرّف بمفرده، في حادث أودى بحياة 4 أشخاص، بينهم المهاجم، وسط العاصمة تايبيه.

وأوضحت الشرطة أن تشانغ وِن (27 عاماً) من مدينة تاويون الشمالية، لقي حتفه بعد سقوطه من مبنى أثناء مطاردته مساء أمس الجمعة في منطقة تسوّق مكتظة، مؤكدةً أنه لم يتم العثور على أي شركاء آخرين للمهاجم، في حين لا تزال التحقيقات جارية لمعرفة دوافع الهجوم.

وأشار رئيس الوزراء تشو جونغ-تاي إلى أن المهاجم كان مطلوباً بمذكرة اعتقال لتقصيره عن أداء الخدمة العسكرية الإلزامية في تايوان.

وأفادت وزارة الصحة أن 11 شخصاً أصيبوا في الحادث، بينهم اثنان في العناية المركّزة.

وذكرت الشرطة أن تشانغ أطلق قنابل دخان في محطة القطار الرئيسية، ثم انتقل إلى مركز تجاري في محطة مترو قريبة وهاجم المارة داخله وفي الطريق إليه.

وندر وقوع مثل هذه الجرائم في تايوان، ما دفع السلطات إلى تكثيف انتشار الشرطة في أنحاء الجزيرة بعد الحادث.

وزار الرئيس لاي تشينغ-ته المصابين في المستشفى مؤكداً عبر صفحته على فيسبوك أن الحكومة ستتعلم من الحادث وستضمن إمكانية نشر وحدات الاستجابة السريعة فور وقوع حالات الطوارئ.

ألقت محلقة إسرائيلية قنبلة صوتية على شاطئ رأس الناقورة.

وفي وقتٍ سابق، أطلقت قوات الإحتلال رشقات رشاشة على طريق عديسة – كفركلا.

حلق الطيران الحربي المعادي في أجواء شمال لبنان، وذلك بالتزامن مع تحليق مسيرات في مناطق مختلفة.

https://al-jareeda.com/archives/774826

شهدت دول عربية عدّة تباينًا ملحوظًا في الأحوال الجوية خلال يومي الجمعة والسبت، بين أمطار غزيرة وتساقط للثلوج وموجات غبارية، وذلك بعد أيام من تقلبات حادّة أسفرت عن ضحايا وأضرار مادية في المغرب وقطاع غزة.

وبحسب بيانات رسمية صادرة عن مراكز الأرصاد الجوية في نحو 12 دولة عربية، يُتوقَّع أن تستمر هذه التقلبات خلال الساعات المقبلة في مناطق متفرقة.

ففي منطقة الخليج، سيطر الغبار والرياح النشطة على الأجواء، إذ أصدر المركز الوطني للأرصاد في السعودية إنذارات باللونين الأصفر والبرتقالي، محذرًا من رياح قوية وأتربة مثارة تؤدي إلى تدني الرؤية الأفقية في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والمنطقة الشرقية.

وفي الإمارات، توقّع المركز الوطني للأرصاد تشكّل سحب ركامية مع فرص لهطول أمطار في مناطق محدودة، ما انعكس على حركة الملاحة الجوية، حيث أعلنت شركة «طيران الإمارات» إعادة جدولة بعض رحلاتها نتيجة الظروف الجوية.

كما حذّرت الأرصاد الجوية في قطر من تأثر البلاد بكتلة غبارية قادمة من شمال شرق شبه الجزيرة العربية، وذلك بعد يومين من أمطار غزيرة شهدتها البلاد مساء الخميس.

وفي الكويت والبحرين، سُجّل طقس بارد مع رياح قوية وفرص لتكوّن الغبار، فيما شهدت سلطنة عُمان هطول أمطار متفرقة في عدد من المناطق.

أما في بلاد الشام والعراق، غلب الضباب والانخفاض الملموس في درجات الحرارة، إذ حذّرت المديرية العامة للأرصاد في سوريا من تشكّل كثيف للضباب فوق المرتفعات الجبلية، داعية إلى تجنّب السفر ليلًا.

وفي فلسطين، أفادت الأرصاد الجوية بأن الطقس سيبقى غائمًا وباردًا، لا سيما في المناطق الجبلية.

أما في العراق، فتوقّعت هيئة الأنواء الجوية طقسًا صحوًا خلال عطلة نهاية الأسبوع، على أن تبدأ زخات مطر خفيفة اعتبارًا من يوم الاثنين.

في دول المغرب العربي ومصر، تصدّرت الثلوج والأمطار الرعدية المشهد الجوي، إذ أعلنت هيئة الأرصاد المغربية تساقط الثلوج على المرتفعات التي يتراوح علوها بين 1500 و1700 متر، بالتزامن مع أمطار رعدية قوية.

وفي تونس، توقّع المعهد الوطني للرصد الجوي استمرار تكاثر السحب الممطرة بغزارة في المناطق الشرقية من الشمال والوسط. أما في مصر، فحذّرت هيئة الأرصاد من انخفاض درجات الحرارة وتشكّل ضباب كثيف على الطرق السريعة، خصوصًا المؤدية إلى شمال البلاد ووسط سيناء وشمال الصعيد، ما قد يؤدي إلى تدنٍ حاد في الرؤية الأفقية.