أشار الرئيس الإيراني، ​إبراهيم رئيسي​، خلال لقائه نظيره التركي ​رجب طيب أردوغان​، إلى “اننا يجب ألا نسمح، بمواجهة أي مشاكل في العلاقات بين إيران وتركيا وأذربيجان، وتخييب آمال أعدائهم المشتركين، في أقرب وقت ممكن”.

وأكد، بحسب ما نقلت وكالة “مهر” الإيرانية، أن طهران لديها القدرة على تطوير العلاقات التجارية والاقتصادية مع أنقرة، وبإمكان البلدين تقريب العلاقات الاقتصادية إلى المستوى الاستراتيجي، مطالبًا باستخدام قدرات البلدين، بهدف إحلال السلام والهدوء والأمن في سوريا، معتبرًا أن مشاكل المنطقة يجب حلها بين دول المنطقة، والتدخل الأجنبي فيها لن يساعد في حل المشاكل فحسب، بل سيعقد الوضع أكثر.

وشدد رئيسي، على أهمية الاستقرار والسلام واحترام وحدة أراضي العراق، لافتًا إلى أن إيران تؤيد إقامة حكومة قوية ومقبولة للشعب العراقي.

بدوره، ذكر أردوغان، أن تركيا ترى أهمية تعزيز التعاون الثنائي والإقليمي مع إيران، مشيرًا إلى حدوث قفزة في العلاقات بين البلدين، خاصة في المجالات الاقتصادية

أفادت معلومات بأنه تم إلغاء الانتخابات في نقابة أطباء الأسنان، بسبب إشكالات عدة، وتضارب، وتم رمي صناديق الاقتراع.

وفي وقت سابق، وقع خلاف بين اطباء الاسنان، اثناء عملية فرز الاصوات في انتخابات النقابة، ومن جهتها ذكرت قناة “الجديد”، أن هناك “فوضى واعتراض من قبل أطباء الأسنان، على خلفية عدم قدرتهم على مشاهدة النتائج، على شاشة وضعت في صالة الفرز، بسبب عطل تقني وشكاوى من عدم شفافية الفرز في انتخابات نقابة”.

بدوره، لفت نقيب أطباء الاسنان روجيه بريز، في حديث تلفزيوني، إلى أن “كل الاشخاص الذين دخلوا إلى أماكن الفرز، كانوا اشخاص معهم ورقة مندوبين من النقابة، ومن كانوا من خارج قاعة النقابة لا يوجد ضمانة اذا كانوا كلهم أطباء”.

وأُقفلت في وقت سابق، صناديق الاقتراع في ​نقابة اطباء الأسنان​، التي تقام في واجهة ​بيروت​ البحرية.

شدد عضو كتلة “التنمية والتحرير” النائب قاسم هاشم على “ضرورة إيلاء قضايا الناس الحياتية والاجتماعية، بكل مستوياتها، الاولوية، بعد أن تجاوزت الازمة المعيشية اليومية الخطوط الحمر والفقر والعوز والمرض دق كل الابواب، ولم يعد باستطاعة المواطن تأمين الدواء والاستشفاء والغذاء”.

جاء ذلك في تصريح للنائب قاسم هاشم في جولة له في منطقة مرجعيون والعرقوب. واضاف: “أمام خطورة الوضع الاجتماعي، اصبحت عودة الحكومة للاجتماع لمعالجة سريعة للازمة الحياتية ضرورية، وهذا يتطلب معالجة أسباب تجميد عمل مجلس الوزراء، واذا كان البعض حريصا على مصالح الناس وحياتهم وتفعيل عمل الحكومة، فما عليهم الا تسهيل ازالة الاسباب الواقعية التي دفعت الى هذه الحالة ودون اي تأخير، لان الاسباب واضحة وانتفاءها يحتاج الى العودة للدستور والأصول لتأخذ الامور مسارها الصحيح، بعيدا من الاستثمار والاستغلال السياسي لقضية وطنية بحجم كارثة المرفأ وتداعياتها.

صدر عن المديرية العامة لقوى الأمن الداخلي – شعبة العلاقات العامة البلاغ الآتي: “بتاريخ 20-11-2021، حصلت عملية سرقة من داخل محل معد لبيع الأجهزة الخلوية في محلة البوشرية، بواسطة الكسر والخلع. وقدرت قيمة المسروقات وهي كناية عن 105 أجهزة خلوية، بحوالى 30,000 دولار أميركي.
من خلال الاستقصاءات والتحريات التي قامت بها مفرزة الجديدة القضائية في وحدة الشرطة القضائية، تبين أن قسما كبيرا من البضاعة المسروقة، موجود في داخل محل معد لبيع وتصليح الأجهزة الخليوية، في حارة حريك -الضاحية.
بتاريخ 23-11-2021، داهمت قوة من المفرزة المحل المذكور، وضبطت بداخله 97 جهازا من الأجهزة المسروقة، وعملت على توقيف مالك المحل: ح. ع. ح. (من مواليد عام 1977، لبناني).
بالتحقيق معه، أنكر علاقته بالسرقة، معترفا بأن الأجهزة التي ضبطت في محله أحضرها سابقا شخص يدعى ع. م. ح. (من مواليد 1983، لبناني) وأودعها لديه، بهدف بيعها.
وقد تبين أن المذكورين، هما من أصحاب السوابق بجرائم سرقة واحتيال ومخدرات، وأن الموقوف صادر بحقه حكم قضائي مؤبد بجرم سطو مسلح.
أعيدت الأجهزة المضبوطة إلى مالكها، وتم تعميم بلاغ بحث وتحر بحق (ع. م. ح.)، وأودع الموقوف (ح. ع. ح.)، القضاء المختص، بناء على إشارته”.

بحسب ما نشره موقع “إيت ذيس نوت ذات” Eat This Not That، تقول دكتور كورتني دانغلو، خبيرة التغذية ومؤلفة كتاب GoWellness، إن أصح أنواع الحساء لفقدان الوزن هي تلك التي تحتوي على “مكونات مثل الألياف والفيتامينات والمعادن”، على سبيل المثال، حساء الدجاج بالخضروات.

وتضيف دكتور دانغلو قائلة إن “حساء الدجاج بالخضراوات شهي وصحي ومشبع”، مشيرة إلى أن اختيار المكونات من الخضراوات في الحساء أمر مهم، لأن الجائزة الكبرى تكمن في الاستفادة من مكونات مثل الملفوف والفاصوليا والطماطم والبروكلي والكرفس والكوسا”.

وفي حين أن هناك أنواعًا لا حصر لها من حساء الخضار بالدجاج، توصي دكتور دانغلو بإدراج هذه المكونات بشكل أساسي:

الملفوف

توضح دكتور دانغلو أن تضمين الملفوف كأحد الخضراوات الرئيسية في الحساء يرجع إلى محتواه من العناصر الغذائية المهمة، من بينها “بيتا كاروتين وفيتامين C وألياف، والتي يمكن أن تساعد جميعها في إنقاص الوزن”.

بروكلي

إلى جانب الملفوف، تقترح إضافة البروكلي “المليء بالفيتامينات والمعادن والألياف وفيتامين C وفيتامين A وفيتامين K وفيتامين B9 (حمض الفوليك)”.

ويتميز البروكلي أيضًا بقدرته على تقليل الالتهابات في الجسم، فحسبما ورد في International Journal of Food Sciences and Nutrition، كما يساعد تناول البروكلي على تقليل بروتين C التفاعلي في الدم، والذي يعد علامة رئيسية على الالتهاب.

وتشرح دكتور دانغلو قائلة إنه بإضافة الدجاج يستفيد الجسم بالبروتين، الذي يحتاج إليه والذي يعد “المفتاح لنظام غذائي لفقدان الوزن لأن الأطعمة الغنية بالبروتين تتطلب المزيد من العمل للهضم، مما يؤدي إلى زيادة حرق السعرات الحرارية”.

وتختتم دكتور دانغلو نصائحها قائلة إنه في حالة الرغبة في إضافة المزيد من الألياف إلى الحساء، يمكن إضافة مغرفة من الأرز من أجل شعور بالشبع لفترة أطول.

بعد عزف النشيد الإيراني بدلا عن السوري في لقاء سوريا وكازاخستان بتصفيات كأس العالم، أكد رئيس الاتحاد السوري لكرة السلة، طريف قوطرش، أنه تقدم بشكوى ضد الاتحاد الكازاخستاني.

وقال قوطرش لتلفزيون الخبر “لا نتحمل مسؤولية خطأ عزف النشيد، فالخطأ يقع على عاتق الاتحاد الكازاخستاني والاتحاد الآسيوي، وسيترتب على الاتحاد الكازاخستاني المستضيف للقاء غرامة مادية نتيجة ذلك الخطأ”.

وتداولت صفحات التواصل الاجتماعي مقاطع فيديو، تظهر عزف النشيد الإيراني، بدلا من النشيد الوطني السوري، قبل لقاء سوريا وكازخستان في أرض الأخيرة، الجمعة الماضي.

وخسر المنتخب السوري المباراة بنتيجة 74-84، على أن تلعب مباراة الإياب في دمشق، لتستضيف سوريا بذلك أول مباراة دولية رياضية منذ عام 2011.

أكد ​البطريرك الماروني بشارة بطرس الراعي​ أنه “حان الوقت لانتظام الحياة البرلمانية لذا نحذر من أيّ محاولة لإرجاء الانتخابات تحت ذرائع غير منطقية وغير وطنية ونصرّ على حصولها في مواعيدها الدستوريّة حرصاً على حقّ الشعب في الانتخاب والتغيير والحفاظ على لبنان”.

 وأشار الراعي في عظة ألقاها خلال ترأسه قداس الأحد في بكركي، إلى أن “​الانتخابات النيابية​ هي كاستحقاق دستوري دوري فقط بل كمحطة لتجديد الحياة الوطنية عبر الديمقراطية والارادة الشعبية وبالتالي حان الوقت لانتظام الحياة البرلمانية فتتنافس القوى السياسية تحت سقف الدستور من اجل التغيير الى الافضل”.

ونوه الراعي “بقرار الهيئة العامة لمحكمة التمييز​ الذي أعاد للقضاء هيبته وأحيا الأمل باستكمال التحقيق بعيدا عن المصالح، مشددا على أنه “وحده القضاء الحر والجريء والنزيه يزيل الشكوك فيبرئ البريء ويدين المسبب والمرتكب والمتواطئ والمهمل”.

​ وتساءل الراعي، “بأي حق يمنع ​مجلس الوزراء​ من الانعقاد؟ هل ينتظر المعطلون مزيداً من الانهيار ومن سقوط الليرة ومن الجوع والفقر وهجرة الشباب؟”، وأكد أنه “لا يجوز لمجلس الوزراء ان يبقى رهينة ذلك او ذاك”.

أصدر الرئيس الفلسطيني محمود عباس، مرسوماً بتمديد حالة الطوارئ لمدة 30 يوماً تبدأ من اليوم الأحد، لمواجهة تداعيات جائحة كورونا.

وكانت وكالة الأنباء والمعلومات الفلسطينية (وفا)، قد نشرت “نفي وزارة الصحة ما تم تداوله من معلومات حول رصد إصابة بمتحور كورونا الجديد “أوميكرون” في الأراضي الفلسطينية”.

ويأتي تمديد حالة الطوارئ في وقت يتخوف العالم من المتحور الجديد لفيروس كورونا المعروف بـ “أوميكرون”.

سجلت السلطات الصحية في روسيا 33548 إصابة جديدة بفيروس كورونا، و1224 حالة وفاة، خلال الساعات الـ24 الماضية.

وتوزعت الإصابات الجديدة على 85 إقليما روسيا، وتم تسجيل أكبر عدد منها في العاصمة موسكو (3086)، تليها مدينة بطرسبورغ (2072)، ثم المناطق المجاورة لمدينة موسكو (2046).

ووفقا لآخر الأرقام والبيانات الصادرة عن المركز الروسي لمكافحة الوباء، اليوم الأحد، ارتفع إجمالي عدد الإصابات التي تم تسجيلها في البلاد منذ بداية تفشي فيروس كورونا إلى 9 ملايين و570373 إصابة، وتعافى حتى الآن 8 ملايين و268111 شخصا، بينهم 30646 شخصا خلال اليوم الماضي، فيما بلغت حصيلة الوفيات 272755 حالة وفاة.

وسجلت روسيا تراجعا خلال الأيام الأخيرة في عدد الإصابات الجديدة، حيث تراجع من نحو 40 ألف إصابة يوميا إلى 33 ألف إصابة.

أعلن وزير البيئة ​ناصر ياسين​ عن ثلاثة مبادرات مشجّعة في مجال إعادة التدوير ضمن توجّه ​وزارة البيئة​ نحو تطبيق استراتيجية مستدامة لإدارة ​النفايات الصلبة​ وتعزيز الاقتصاد الدائري.

ولفت إلى أن المبادرة الأولى هي “معالجة أكثر من ٥٠٠ طن (حتى الآن) من حبوب الاهراءات التي تركت لأكثر من سنة بعد ​انفجار المرفأ​ حيث يتم تحويلها الى كومبوست بالتعاون مع وزارة الاقتصاد وبلدية زحلة والتي ستوزعّ على المزارعين”.

أما الثانية فهي عبارة عن “معالجة حوالي١٠٠٠ طن (حتى الآن) من حبوب الاهراءات وتحويلها الى حطب صناعي، وسيتم توزيعها بالتعاون مع الجيش على المناطق الجبلية.”

فيما أوضح أن المبادرة الثالثة تكمن في “تحويل الاغصان وبقايا التشحيل التي تقوم به بلدية الغبيري الى كومبوست”.

وأشار ياسين إلى “أن وزارة البيئة تعمل على تطوير وتعميم هذه المبادرات بالتعاون مع ​البلديات​ واتحاداتها، والمجتمع المحلي والمنظمات الدولية”.

وأكد أنه “في الأسابيع المقبلة سنعمل لتحويل نفايات السوق المركزي للخضار في ​المدينة الرياضية​ والتي تقدر بحوالي ١٥ طناً يومياً الى كومبوست بدل رميها في ​المطامر​ وما يشكّل ذلك من هدر مالي وضرر بيئي”.

وأضاف، “سنعمّم مبادرات صنع الحطب الصناعي من بقايا الاشجار الذي يستطيع ان يؤمن حطباً صناعياً للتدفئة في هذه الظروف الصعبة ويحمي الغابات من قطع الاشجار، وكذلك تنظيفها من بقايا التشحيل الذي يزيد من خطر ​الحرائق​”.