التقى رئيس مجلس الوزراء ​نجيب ميقاتي​، في السراي الحكومي، السّفيرة الأميركيّة في بيروت ​دوروثي شيا​، وتمّ خلال اللّقاء عرض للمستجدّات السّياسيّة في ​لبنان​ والمنطقة.

كشف وزير الأشغال العامة والنقل اللبناني علي حميه لوكالة “رويترز” اليوم، أن “لبنان منح لشركة CMA CGM الفرنسية عقدا لإدارة وتشغيل وصيانة محطة الحاويات في مرفأ بيروت لمدة عشر سنوات”.

يؤدي شرب القهوة إلى خفض مستويات الكوليسترول في الجسم. توصل إلى هذا الاستنتاج علماء من جامعة “ماكماستر” في كندا.

نُشرت نتائج العمل العلمي في مجلة “Nature Communications”.

اتضح أن الكافيين يؤثر على بروتينات خاصة من نوع “PCSK9″، والتي بفضلها يزيل الكبد الكوليسترول الضار، أو البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة من الدم.

كما يحمي الكافيين الجسم من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يتحقق هذا التأثير من خلال تحفيز نشاط بروتين آخر – SREBP2، المرتبط بمستويات الكوليسترول.

يعتقد العلماء أنه في المستقبل، ستساعد نتائج الدراسة في إنشاء طرق جديدة للعلاج لتصحيح مستويات الكوليسترول في الدم.

تعتبر مستويات الكوليسترول التي تزيد عن 6 ملي مول/ لتر مرتفعة وتشكل خطرًا على الصحة، حيث يمكن للمادة الدهنية أن تسد الأوعية الدموية وتخلق عقبات أمام تدفق الدم عبر الأوردة والشرايين، ما يؤدي إلى تصلب الشرايين.

تراجعت أسعار النفط، خلال تعاملات اليوم الخميس، في ظل مؤشرات على قرب التوصل إلى اتفاق مع إيران حول برنامجها النووي، الأمر الذي يشير إلى قرب عودة النفط الإيراني إلى الأسواق.

وبحلول الساعة 09:15 بتوقيت موسكو، انخفضت العقود الآجلة للخام الأميركي “غرب تكساس الوسيط” بنسبة 1.41% إلى 92.34 دولار للبرميل.

فيما تراجعت العقود الآجلة لخام “برنت” بنسبة 1.35% إلى 93.53 دولار للبرميل، وفقا لبيانات موقع “بلومبرغ”.

كذلك أظهرت بيانات أميركية أمس ارتفاعا مفاجئا في مخزونات النفط الخام الأميركية، ووفقا لإدارة معلومات الطاقة الأميركية فإن مخزونات الخام زادت بمقدار 1.1 مليون برميل إلى 411.5 مليون برميل، خلال الأسبوع المنتهي في 11 فبراير الجاري.

أوضحت دار الإفتاء المصرية حكم الاستعانة برجال الدين لفك السحر قائلة إن ذلك يجوز شرعا وفق شروط معينة.

حيث ورد سؤال إلى الدار، حول جواز فك السحر، وأجاب عن السؤال، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، محمود شلبي، في بث مباشر للدار عبر صفحتها الرسمية على موقع “فيسبوك”، مشيرا إلى أن “قصد أحد الشيوخ من أجل فك السحر والأعمال يجوز ولكن بشرط: “الذهاب للدجالين والسحرة حرام ولا يجوز شرعا في كل الحالات، حيث قال النبي صلى الله عليه وسلم: (مَنْ أَتَى عَرَّافًا فَسَأَلَهُ عَنْ شَيْءٍ فَصَدَّقَهُ لَمْ تُقْبَلْ لَهُ صَلَاةٌ أَرْبَعِينَ لَيْلَةً)، ولكن الذهاب إلى متخصص من أجل فك السحر هذا هو الأمر الجائز بشروط محددة”.

وأكد شلبي، أنه في هذه الحالات، على الشخص أن يتوجه لرجال الدين الصالحين الذين ليس لهم علاقة بالسحر والشعوذة وغيره من أمور الدجل، ويشترط أن يكون هذا الشيخ هو إنسان صالح وهذا الأمر معروف بين الناس ومجمعين عليه: “في حال كان الشخص الذي يساعد في التخلص من السحر والأعمال وغيره معروف عنه الصلاح بين الناس، ولا يقرأ طلاسم أو أي كلام غير مفهوم، والأمور واضحة، فلا مانع في هذه الحالة من الذهاب إليه، أما إذا تغيب هذا الشرط، وقتها لا يجوز ذهاب المسلم قصده من أجل فك السحر والأعمال”.

تمتلئ الدهون الحشوية بين أعضاء البطن، وقدمت أخصائية الغدد الصماء الدكتورة راسا كازلاوسكايت أحد الحلول السريعة للمساعدة للتخلص منها.

وقالت كازلاوسكايت: “تخلص من المشروبات السكرية، السكر يزيد من دهون البطن. والألياف تقلل من دهون البطن. وعلى هذا النحو، ليس من الأفضل لك تجنب المشروبات الغازية فحسب، بل عصائر الفاكهة أيضا”.

وأوضحت: “عندما تقوم بعصر الفاكهة، فإنك تزيل الألياف، وتترك السكر النقي. لذا فإن أحد الحلول السريعة، وهو حل ملموس للغاية، هو التخلص من المشروبات السكرية”.

– ما هي الألياف؟

صرحت مؤسسة التغذية البريطانية: “الألياف هي نوع من الكربوهيدرات لا يستطيع الجسم تكسيرها. الألياف تمر عبر أمعائنا إلى الأمعاء الغليظة (أو القولون). العنصر الذي يعمل على فتح البطن موجود بشكل طبيعي في الأطعمة النباتية، مثل الحبوب الكاملة والفاصوليا والمكسرات والفواكه والخضروات”.

وأوضحت كازلاوسكايت أن هناك “العديد من الأشياء التي قد تحتاج إلى تحسينها لفقدان دهون البطن”.

وبمجرد التخلص من المشروبات السكرية يفضل استبدالها بالماء، وزيادة كمية الألياف التي تتناولها، يمكنك اتخاذ خطوة أخرى في الاتجاه الصحيح.

وتتمثل إحدى أفضل الخطوات التالية في دمج المزيد من الحركة في نمط حياتك.

وقالت كازلاوسكايت: “بالنسبة لكل من الرجال والنساء، فإن أول دهون تفقدها عند ممارسة الرياضة هي الدهون الحشوية”، مؤكدة أنه “بمجرد المشي السريع لمدة ساعة كل يوم يمكن أن يكون له تأثير من خلال زيادة التمثيل الغذائي الخاص بك، وحتى التململ يمكن أن يكون وسيلة جيدة لحرق الطاقة الزائدة للمساعدة في منع تراكم الدهون الحشوية”، لافتة إلى أنه “قد تكون ممارسة هواية نشطة، مثل الرياضة أو الرقص، طريقة رائعة لزيادة مقدار حركتك في أسبوع واحد”.

– ماذا يحدث إذا تركت الدهون الحشوية تتراكم؟

أشار خبراء في كلية الطب بجامعة هارفارد إلى المخاطر الصحية المرتبطة بالدهون الحشوية.

والكثير من الدهون الحشوية يرتبط بما يلي:

• أمراض القلب والأوعية الدموية.

• تراكم الدهون.

• مقاومة الأنسولين.

إذا التزمت بـ 30 دقيقة من النشاط اليومي، فستتمكن من التخلص من دهون البطن الضارة.

لكن النظام الغذائي مهم أيضا، بما في ذلك حجم الحصة – لذا حاول ألا تفرط في تناول الطعام.

أعلنت موسكو أنها تواصل انسحابها العسكري مع انطلاق قطار للجيش يحمل تجهيزات من شبه جزيرة القرم التي ضمتها موسكو من أوكرانيا حيث كانت تنشر قوات عززت المخاوف من اجتياح روسي لهذا البلد المجاور.

ونقلت “وكالة الصحافة الفرنسية” عن وزارة الدفاع ووكالات الأنباء الروسية أن “وحدات منطقة الجنوب الفدرالية التي أنهت مشاركتها في مناورات تكتيكية في قواعد شبه جزيرة القرم، هي بصدد العودة إلى قواعدها عبر السكك الحديد”، فيما عرض التلفزيون مشاهد تظهر قطارا محملا بشاحنات عسكرية يعبر الجسر الذي يربط القرم بالبر الروسي.

أعلنت المديرية العامة ل​قوى الأمن الداخلي​ – ​شعبة العلاقات العامة​، أنّ “في إطار العمليّات النوعيّة الّتي تقوم بها ​شعبة المعلومات​ في قوى الأمن الداخلي لمكافحة عمليات ترويج العملة المزيّفة في مختلف المناطق اللّبنانيّة، وبنتيجة الجهود الحثيثة والمتابعة الاستعلاميّة، تمكّنت القطعات المختصّة في الشّعبة من تحديد هويّة شخص يقوم بترويج العملة المزيّفة في ​محافظة جبل لبنان​؛ وهو المدعو: “ج. س.” (من مواليد عام 1995، سوري الجنسيّة)”.

وأوضحت في بلاغ، أنّ “بتاریخ 07/02/2022، وبعد عمليّة رصد ومراقبة دقيقة، نفّذت دوريّات الشّعبة مكمنًا محكمًا في محلة ​الكسليك​، نتج عنه توقيف المذكور على متن درّاجة آليّة لون أحمر (تبيّن أنّها مسروقة)”، مشيرةً إلى أنّ “بتفتيشه والدرّاجة، تمّ ضبط: مبلغ 2800 دولار أميركي مزيّف، مظروف بداخله مادّة السالفيا زنتها 2,5 غرام قائم، مظروف بداخله مادّة باز ​الكوكايين​ زنتها غرام واحد، هاتف خليوي، ثلاث غلافات شرائح خط، مبلغ مالي بالعملتين اللّبنانيّة والدولار الأميركي صحيح”.

ولفتت المديريّة إلى أنّ “بالتّحقيق معه، اعترف بما نُسب إليه لجهة قيامه بترويج العملة المزيّفة منذ حوالي 3 أيّام لصالح أحد التجّار، وأنّه ينشط في المناطق التّالية: الدورة، أنطلياس، جونية، وطريق المطار”. وذكرت أنّ “المقتضى القانوني أُجري بحقّه، وأوقف وأودع مع المضبوطات المرجع المختص بناءً على إشارة القضاء”.