الإثنين, يناير 19, 2026
Home Blog Page 14372

كشف الحميات الغذائية الخطرة على الكلى

أعلن الدكتور عصمت غاليموف، أخصائي أمراض الجهاز البولي والذكورة، أن اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من البروتين، يزيد من خطر تكون الحصى في الكلى.

ويشير الأخصائي في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن فقدان الوزن والامتناع عن تناول الدهون، يمكن أن يؤدي إلى تحرك الكليتين أو إحداهما من موضعها الطبيعي.

ويقول: إن “حمية كيتو الشائعة الغنية بالبروتينات، تشكل عبئا إضافيا على الكلى، وتزيد من خطر تكون الحصى فيها وتلفها”.

وبالإضافة إلى ذلك، يؤكد الأخصائي على أنه لا ينبغي أبدا استخدام أدوية مدرة للبول لفترة طويلة من دون إشراف طبي، بهدف إنقاص الوزن. لأنه “يمكن أن يؤدي تناولها إلى قصور كلوي مزمن”.

ووفقا له، تناول كمية زائدة من الكافيين يزيد العبء على أنسجة الكلى.

بيل غيتس يعمل مع “طالبان” لمكافحة شلل الأطفال

قالت مؤسسة “بيل وميليندا غيتس” إنها تعتزم تخصيص 1.2 مليار دولار للجهود المبذولة من أجل القضاء على شلل الأطفال في جميع أنحاء العالم، وخاصة في أفغانستان وباكستان الموبوئتين بالمرض.

وأفادت المؤسسة في بيان أمس الأحد، خلال قمة الصحة العالمية في برلين، بأن المبادرة تحاول القضاء على فيروس شلل الأطفال في باكستان وأفغانستان، أخر دولتين موبوئتين.

وأضاف البيان أن المؤسسة ساهمت بنحو 5 مليارات دولار في مبادرة القضاء على شلل الأطفال.

وسيتم استغلال الأموال للمساعدة في استراتيجية مبادرة القضاء على شلل الأطفال في العالم خلال عام 2026، وفي وقف تفشي المتحورات الجديدة للفيروس.

وتحاول المبادرة دمج حملات مكافحة شلل الأطفال في خدمات صحية أوسع، بينما توسع من استخدامها من النوع الثاني للقاح شلل الأطفال الفموي الجديد.

وقال البيان إن المؤسسة تعمل أيضا على جعل أنظمة الصحة الوطنية أكثر قوة، حتى تصبح الدول لديها استعداد أفضل لمواجهة المخاطر الصحية المستقبلية.

من جانبه، قال المدير التنفيذي للمؤسسة، مارك سوزمان: “الخطوات الأخيرة للقضاء هي الأصعب. لكن مؤسستنا ما زالت مكرسة من أجل مستقبل خال من شلل الأطفال، ونحن متفائلون من أننا سنشهد هذا قريبا”.

ومبادرة القضاء على شلل الأطفال هي شراكة بين القطاع العام والخاص بقيادة مجموعة من الحكومات الوطنية، وتشمل مؤسسة غيتس ومنظمة الروتاري الدولية ومنظمة الصحة العالمية والمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها.

طقس متقلب يسيطر على لبنان

تؤثر كتل هوائية رطبة فوق تركيا تترافق مع تشكل منخفض جوي جنوب غرب جزيرة قبرص على لبنان بطقس متقلب بين الصحو واحتمال تساقط امطار محلية غير شاملة اليوم وغدا مع استقرار بدرجات الحرارة اليوم لتعود وتنخفض من جديد غداً الثلاثاء.

تفاصيل طقس اليوم الاثنين:

١- الحرارة ساحلاً بين ٢١ و٢٩ درجة، بقاعا بين ١٣ و٢٩ درجة وعلى الـ ١٠٠٠متر بين ١٦ ٢٥ درجة.
٢- الجو: غائم جزئياً مع تشكل ضباب واحتمال لبعض الامطار المحلية تترافق مع برد ورعد بعد الظهر.
٣- الرياح: جنوبية غربية ضعيفة وسرعتها بين ٢٠ و٤٠ كم/س.
٤- الرطوبة السطحية تسجل ساحلا بين ٦٠ و٩٠٪
٥- الضغط الجوي يسجل ساحلا ١٠١٦ hpa
٦- الرؤية متوسطة وتسوء محلياً جبلا
٧- البحر منخفض الموج وحرارة سطح المياه ٢٧ درجة.

طقس اليومين المقبلين:

الثلاثاء: متقلب غائم جزئيا مع احتمال ٤٠٪ امطار محلية والحرارة تنخفض وتتراوح بين ٢١ و٢٧ درجة ساحلا، بين ١٢ و٢٦ بقاعاً وبين ١٥ و٢٢ درجة على الـ١٠٠٠متر فيما الرياح جنوبية غربية ضعيفة وسرعتها بين ٢٠ و٣٠كم/س.

الاربعاء: قليل السحب والحرارة تنخفض وتتراوح بين ٢٠ و٢٦ درجة ساحلا، بين ١٠ و٢٥ بقاعاً وبين ١٥ و٢٢ درجة على الـ١٠٠٠متر فيما الرياح جنوبية غربية ضعيفة وسرعتها بين ٢٠ و٣٠ كم/س.

طوابير المحروقات مستمرّة في فرنسا

قالت رئيسة الوزراء الفرنسية إليزابيث بورن الأحد إن إمدادات البنزين في محطات الوقود واصلت الانخفاض مطلع الأسبوع الجاري بسبب إضراب مستمر منذ أسابيع في شركة توتال إنرجيز النفطية الكبرى مما أثار احتمال استدعاء المزيد من العمال.

وأضافت بورن في مقابلة مع قناة “تي. إف. 1” التلفزيونية الفرنسية: “نحو 30% من المحطات لدينا تُعاني من مشكلة في الإمدادات على الأقل لنوع واحد من أنواع الوقود”.

وأظهرت بيانات وزارة الطاقة السبت أن 27.3% من محطات الوقود تواجه مشاكل في الإمدادات، انخفاضًا من 28.5% في اليوم السابق و30.85% يوم الأربعاء، عندما بدأ الاستدعاء.

وبموجب خطة الاستدعاء، صدرت أوامر لبعض العمال بالعودة إلى العمل لضمان استئناف الحد الأدنى من الخدمات.

وقالت بورن داعيةً إلى إنهاء الإضراب: “إذا كانت الأوضاع متوترة غداً، فسنمضي في الاستدعاء”.

وأوضحت أن “هناك اتفاقا على الأجور وقعت عليه المنظمات التي تمثل غالبية الموظفين (في توتال إنرجيز). على العمال أن يعودوا إلى العمل”.

وفي إطار منفصل، قالت بورن إن من المقرر أن تقر الحكومة مشروع قانون موازنة 2023 باستخدام صلاحيات دستورية خاصة تسمح لها بتجاوز التصويت في البرلمان.

وأضافت أن الحكومة ستلجأ على الأرجح لهذا الإجراء، بموجب المادة49.3 من الدستور، دون تحديد موعد.

لوبان تنتقد كلمات بوريل حول رد الغرب على استخدام الأسلحة النووية في أوكرانيا

انتقدت رئيسة كتلة “التجمع الوطني” اليميني في البرلمان الفرنسي مارين لوبان،تصريحات جوزيب بوريل، بشأن رد فعل الدول الغربية في حال استخدام الأسلحة النووية في أوكرانيا.

ونقلت وكالة نوفوستي عن لوبان قولها: “يجب أن نحافظ على الدبلوماسية، لأن تصريحات بوريل تخبرنا أنه إذا اتخذ قرارات بالنيابة عنا، فإن فرنسا ستنجر بالفعل إلى الصراع”.

ووفقا للوبان، فإن بوريل، وفقا لتصريحاته، لا يهدف إلى إنهاء الأزمة والبحث عن طرق لحل الوضع سلميا في جميع أنحاء أوكرانيا.

وحثت السلطات الفرنسية على توخي الحذر بشأن التصريحات المختلفة حتى لا تنجر إلى الصراع.

وفي وقت سابق، قال بوريل إن الغرب يعتزم إعطاء رد عسكري قوي في حالة استخدام الأسلحة النووية في أوكرانيا.

وأشار نائب وزير الخارجية الروسي سيرغي ريابكوف في وقت سابق، إلى أن الدول الغربية تحاول إدخال الخطاب النووي إلى التداول، على الرغم من أن روسيا لا تهدد باستخدام الأسلحة النووية.

دوي انفجارات ضخمة وسط العاصمة الأوكرانية

أفاد عمدة العاصمة الأوكرانية كييف، فيتالي كليتشكو، بوقوع انفجارات ضخمة صباح اليوم الاثنين في منطقة شيفتشينكيف وسط العاصمة.

من جهتها أفادت وسائل إعلام أوكرانية صباح اليوم بوقوع انفجارات في كييف، حيث تم الإعلان عن حالة التأهب لغارة جوية.

إلى ذلك، تم الإعلان عن حالة تأهب جوي في كييف، ومنطقة كييف، وكذلك في سبع مناطق أخرى من أوكرانيا. كما وردت أنباء عن حرائق في مرافق البنية التحتية في مدينة نيكولايف.

الذهب يرتفع

ارتفعت أسعار الذهب مدعومة بعمليات شراء بعد الانخفاض الحادّ الذي شهدته في الجلسة السابقة وتوقف ارتفاع الدولار وذلك رغم أنّ رفع سعر الفائدة الوشيك من قبل مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأميركي) حدّ من جاذبية الذهب.

وارتفع الذهب في التعاملات الفورية 0.5 في المئة إلى 1650.49 دولاراً للأوقية (الأونصة) اعتباراً من 01:49 بتوقيت غرينتش.

وتراجعت الأسعار أكثر من واحد في المئة يوم الجمعة وسجّلت أكبر انخفاض أسبوعي لها منذ تموز.

وارتفعت العقود الأميركية الآجلة للذهب 0.4 في المئة إلى 1656 دولاراً.

وانخفض مؤشر الدولار 0.1 في المئة مما خفف بعض الضغط على الذهب المسعر بالدولار.

وبالنسبة للمعادن النفيسة الأخرى، ارتفع سعر الفضة في المعاملات الفورية واحد في المئة إلى 18.44 دولاراً للأونصة بينما ارتفع البلاتين 0.5 في المئة إلى 903.63 دولارات كما ارتفع البلاديوم 1.9 في المئة ليصل إلى 2025.80 دولاراً.

ماراتون امستردام يشهد رقما قياسيا جديدا

شاركت بطلة العالم في سباق 5 آلاف متر، العداءة ​الماز ايانا​، لاول مرة في ​ماراثون امستردام​، حيث  فازت مسجلة رقما قياسيا لعداءة تشارك لأول مرة في سباق مثل هذا
وفازت ايانا في ساعتين و17 دقيقة و20 ثانية وبتقدم بفارق 3 ثوان، انتزعت الرقم القياسي من مواطنتها ​ياليمزيرف يهوالاو​.
وحلت في المرتبة الثانية  الإثيوبية  ​غينزيبي ديبابا​، والتي شاركت ايضا للمرة الأولى (2:18:05)، تليها في المركز الثالث مواطنتها تسيهاي غيميتشو (2:18:59).