الإثنين, يناير 19, 2026
Home Blog Page 14368

ميقاتي يلتقي نصار وسفير المغرب

استقبل رئيس حكومة تصريف الاعمال نجيب ميقاتي وزير السياحة وليد نصار في السرايا الحكومية صباح اليوم،وتم خلال اللقاء بحث الأوضاع العامة،وشؤون الوزارة.

واستقبل الرئيس ميقاتي سفير المملكة المغربية في لبنان محمد اكرين الذي قال بعد اللقاء: “هذا اللقاء هو من ضمن اللقاءات الدورية مع المسؤولين اللبنانيين، وكان نقاش حول تطوير العلاقات بين المغرب ولبنان في مختلف الميادين، ولمست من دولة الرئيس إرادة قوية للدفع بهذه العلاقات التي تستند الى علاقة تاريخية بين البلدين على مدى عشرات السنين في مختلف الميادين”.

أبي رميا لـ”ثوار 17 تشرين”: عليكم تنقية صفوفكم من المتلوّنين المرتزقة

غرد النائب سيمون ابي رميا عبر حسابه على “تويتر”: “الى ثوار 17 تشرين الاول 2019: اشارككم توصيف الواقع المرير وارادة مكافحة الفساد المستشري والنقمة على السياسات المالية والاقتصادية والقرف من نظام المحاصصة وتقاسم جبنة السلطة. اختلف معكم على عبارة “كلّن يعني كلّن”. عبارة براءة ذمة للفاسدين المتمرّسين واتهام جائر بحق الاوادم. قواسم مشتركة تجمعنا وبعض الامور تباعدنا. على الوسط السياسي تنقية صفوفه من الفاسدين والمرتهنين وعليكم تنقية صفوفكم من المتلوّنين والمرتزقة الذين عبثوا بالحراك في بعده العفوي في بداياته. ويبقى الحوار الواقعي هو الخلاص من خلال وحدة مواقفنا لتحقيق اهدافنا القيمية المشتركة .”

أطعمة تغذي الخلايا السرطانية

نعيش في بيئة شديدة التلوث وغالبًا ما نكون تحت ظروف إجهاد مزمن. هذان العاملان وحدهما يجعلنا جميعًا عرضة لتطور السرطان.

نحن أناس عاديون ولدينا قدرة محدودة للغاية على التأثير في التغيير البيئي وبعض مصادر التوتر – على الأقل في الوضع الجيوسياسي الحالي. ومع ذلك، يمكننا التحكم في خياراتنا الغذائية. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن سبب نحو 30% من السرطانات هو قائمة الطعام اليومية. باتباع مبدأ “الشيء الرئيسي هو عدم الإضرار”، دعنا نبدأ في التخلص من الأطعمة التي تشكل أرضًا خصبة للسرطان. ما الذي يجب استبعاده من منتجاتنا المعتادة؟ يتحدث موقع “كوبيتا إنتيريا” عنها.

السجائر

تشير التقديرات إلى أن التدخين مسؤول عن نحو 30% من وفيات السرطان. يعد إدمان التبغ مسؤولاً عن أكثر من 80% من حالات سرطان الحنجرة والرئة. كما أن التبغ مسؤول عن تطور أورام الحلق والفم والمريء والكبد والمعدة والمسالك البولية والأنف والجيوب الأنفية. يعد تدخين التبغ أحد أكثر العوامل المسببة للسرطان المسؤولة عن تطور السرطان لدى البشر. عليك أن تعرف أن التدخين السلبي، أي استنشاق دخان السجائر، لا يقل ضررًا عن التدخين النشط. وفقًا للعلماء، يحتوي التبغ المتاح في السوق على أكثر من 5000 مادة كيميائية مختلفة. يحتوي دخان السجائر على أكثر من 100 مادة مسرطنة معروفة و900 مادة مسرطنة محتملة. الأرقام تتحدث عن نفسها – للوقاية من السرطان، عليك الإقلاع عن التدخين.

الملح

نتحدث عادة عن الإفراط في تناول الملح في سياق مناقشة أمراض القلب والأوعية الدموية. وفي الوقت نفسه، تم ربط هذه التوابل الشعبية، والتي تستخدم أيضًا على نطاق واسع كمواد حافظة، بتطور السرطانات، خاصة في الجهاز الهضمي. تشير التقديرات إلى أن حالة واحدة من كل أربع حالات من سرطان المعدة مرتبطة بالإفراط في تناول الملح. تهيج الأغشية المخاطية الرقيقة في الجهاز الهضمي، الملح يضر بها ويسبب الالتهاب.

كيف تحد من تناول الملح؟ أولاً، تخلص من ملح الطعام. بدلاً من الملح، يفضل استخدام الأعشاب والتوابل العطرية، مثل الثوم أو البقدونس الطازج والمجفف. ثانيًا، حد، ومن الأفضل استبعاده تمامًا من منتجات النظام الغذائي ذات العمر الافتراضي الطويل جدًا. يستخدم الملح على نطاق واسع كمادة حافظة في صناعة الأغذية.

التخزين غير السليم للحبوب والبقوليات والمكسرات

ترتبط الحبوب والبقوليات والمكسرات بالأطعمة المغذية للغاية، ولكنها يمكن أن تنتج سموم أفلاتوكسين المسرطنة (نوع من الميكوتوسين) إذا تم تخزينها بشكل غير صحيح. تتطور الأفلاتوكسينات في بيئة رطبة مواتية وتظل سامة حتى بعد المعالجة الحرارية.

المنتجات ذات درجة عالية من المعالجة

لا يحتوي الطعام عالي المعالجة على الملح فحسب، بل يحتوي أيضًا على عدد من الإضافات الكيميائية لتحسين طعمه وملمسه ورائحته وخصائصه الحسية الأخرى. تمت الموافقة على استخدام هذه المواد المضافة في صناعة الأغذية، ومع ذلك، عند استهلاكها بكميات كبيرة، يمكن أن تسبب آثارًا صحية سلبية. تزيد مُلوِنات الطعام المُعالجة بشكل كبير، ومحسنات النكهة، ومحسنات الرائحة، وشراب الجلوكوز والفركتوز من خطر الالتهاب وتطور الخلايا السرطانية.

الوجبات السريعة

الوجبات الخفيفة المالحة والحلوة والوجبات السريعة والمنتجات عالية المعالجة والمحشوة بالملونات والمواد الحافظة والنكهة والرائحة ومحسنات الطعم. إنها مصممة لتخدعنا. ما إذا كان استخدام مثل هذه المنتجات يسبب الإدمان غير معروف حاليًا. إنها تسد براعم التذوق وبالتالي نتوقف عن الشعور بطعم المنتجات الطبيعية. ندخل في نوع من الحلقة المفرغة وندرج في القائمة المزيد والمزيد من الأطعمة “المخصبة” بالإضافات الكيميائية.

بالإضافة إلى هذه المواد، تحتوي الوجبات السريعة على مركب آخر شديد السمية للصحة ومسرطن للغاية – مادة الأكريلاميد. ما هذه المادة؟ تتشكل مادة الأكريلاميد نتيجة للمعالجة الحرارية (عند درجة حرارة تزيد عن 120 درجة مئوية) للمنتجات المحتوية على النشا. نحن نتحدث عن القلي، والخبز، والشوي. ما هي الأطعمة التي تحتوي على مادة الأكريلاميد المسرطنة:

1. رقائق البطاطس،

2.بطاطس مقلية،

3. الكعك والحلويات الأخرى.

الوجبات السريعة هي أيضًا مصدر أكثر الدهون المتحولة سمية. أنها تثقل كاهل نظام القلب والأوعية الدموية ولها تأثير مسرطن.

لحم أحمر

اللحوم لا تحتوي على الألياف، فهي صعبة الهضم، وبالتالي تبقى في الجهاز الهضمي لفترة أطول بكثير من المنتجات الأخرى. تحتوي اللحوم الحمراء واللحوم المدخنة على كمية كبيرة من الهيم، وهو أحد مكونات الهيموجلوبين، وهو مصدر للحديد. يمكن أن يتسبب الهيم في تهيج الغشاء المخاطي المعوي بل وإتلافه، مما يؤدي إلى الالتهاب ويزيد من احتمالية تكوين الخلايا السرطانية، أي التغيرات في خلية الجسم التي تسبب تطور الورم. في اللحوم البيضاء، يكون محتوى الهيم أقل، لذلك لا يثقل كاهل الأغشية المخاطية في الجهاز الهضمي بنفس القدر. اللحوم الحمراء أيضا لها تأثير كبير على الإصابة بسرطان المعدة والبنكرياس.

يجب استبعاد اللحوم الحمراء أو اللحوم المدخنة من القائمة اليومية. يزيد الاستهلاك المنتظم حتى بكميات صغيرة (100 غرام يوميًا) من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة تصل إلى 30%.

السرطان يأكل السكر

السكر لا يؤثر على تكوين الخلايا السرطانية بل هو بيئة مثالية لها. تحتاج الخلايا (المرضية) المشكلة حديثًا إلى الغذاء لتنميتها. في الأشخاص الذين تتميز قائمة طعامهم بوجود أطعمة غنية بالسكر، تنمو هذه الخلايا وتتكاثر بشكل أسرع بكثير من أولئك الذين يحدون من تناول السكريات البسيطة.

فرار 9 موقوفين من نظارة الشرطة العسكرية!

فرّ ٩ موقوفين من نظارة الشرطة العسكرية في ثكنة فخر الدين – الأونيسكو.

ريفي: مستمرون إلى جانب أهلنا في مواجهة المنظومة

أشار النائب اللواء اشرف ريفي إلى أنه في 17 تشرين إنتفض اللبنانيون على منظومة السلاح والفساد، فكانت بداية الطريق الطويل الى التغيير.

وتابع في تغريدة عبر تويتر: مستمرون الى جانب أهلنا في مواجهة هذه المنظومة، حتى نبني وطناً يليق بأبنائه.

مخزومي: قانون السرية المصرفية يتضمن العديد من النقاط الملتبسة

أكد رئيس حزب “الحوار الوطني” النائب فؤاد مخزومي “رفضه لإقرار قانون السرية المصرفية في مجلس النواب بصيغته الحالية”، لافتاً إلى أنه “يتضمن العديد من النقاط الملتبسة لا سيما في ما يتعلق ببنود أساسية كصلاحيات النيابات العامة، والمفعول الرجعي للقانون”.

وقال في بيان:” لم يتم إعطاء النيابة العامة صلاحية الوصول إلى المعلومات التي تسمح لها بتكوين الملف قبل إحالته على قضاة التحقيق، كما أن عبارة “القضاء المختص في دعاوى التحقيق” تعني أن اختصاص القضاء لا ينعقد إلا في حال وجود دعوى، مما قد يقصي صلاحية النيابات العامة في إطار الاستقصاء عن الجرائم تمهيداً للادعاء عند الاقتضاء”.

وأضاف : “إن ما نسمعه عن حصر تطبيق المفعول الرجعي للقانون على العاملين في الشأن العام غير مقبول وفيه استنسابية ولن نسمح بتمريره في مجلس النواب، فالقانون يجب أن يشمل الجميع بمن فيهم العاملين في القطاع المصرفي والمنخرطين في الفساد، خصوصا مع غياب الشفافية المعاملات على كل المستويات”.

وأشار مخزومي إلى أن إقرار قانون السرية المصرفية هو “حاجة ملحة طالبنا بها مراراً لاستعادة الثقة بالقطاع المالي وتطبيق الشفافية والمحاسبة، لكن لا يمكن أن نوافق على إقرار قانون يتضمن جملة من النقاط الملتبسة وحوله الكثير من علامات الاستفهام”،مؤكدا أن “الهدف من القانون هو كشف الغطاء عن الفاسدين وإنصاف الناس والمودعين الذين تبخرت أموالهم، لكن القانون بصيغته المطروحة لن يتمكن من تحقيق ذلك”.

إضرام النار بسيارة في زحلة.. والسبب خلافات مادية

أقدم كل من (ح) و (ع) حيدر، و (ع. ح)، وبسبب خلافات مادية على إضرام النار بسيارتين الاولى نوع بي. ام. والثانية بيك أب ميتسوبيشي تعود للمواطن ش. خ وهو ميكانيكي سيارات في المدينة الصناعة في زحلة. وادعى ش. خ في مخفر المعلقة.

الفوعاني: المعرقلون لولادة الحكومة يعرقلون وصول رئيس للجمهورية

اعتبر رئيس الهيئة التنفيذية في حركة “أمل” مصطفي الفوعاني في تصريح ، أن “ترسيم الحدود البحرية الجنوبية، كما حدودنا البرية مع فلسطين المحتلة انتصار تاريخي جديد للبنان على العدو الاسرائيلي، بعد أن حقق لبنان سلسلة انتصارات في ساحات المواجهة المستمرة”.

ورأى أن “الصراع مع العدو الصهيوني ليس صراع حدود، فنحن لا نؤمن ولا نعترف بوجود هذا الكيان لا جغرافيا ولا تاريخيا، وهي أرض فلسطينية مغتصبة بغطاء وارادة دولية، وبالتالي نحن ومن خلال مفاوضات طويلة منذ اكثر من عشر سنوات حتى وصلنا إلى اتفاق اطار يحفظ حقوقنا وثروتنا ومستقبلنا، وهو جزء من مقاومة مستمرة مع هذا الكيان الغاصب الذي يرى فيه الإمام موسى الصدر أنه شر مطلق والتعامل معه حرام”.

وقال: “لذلك نحن ننطلق في مقاربتنا لملف الترسيم من رؤيتنا العميقة الى منع هذا العدو الغاشم من تماد مدروس لاطماع لا متناهية، ولبنان المقاومة ولبنان الذي تمسك بموقف موحد تجاه هذه القضية، ولبنان انطلاقا من جهود رسمت بيارق الانتصار خلال ما اضطلع به الرئيس نبيه بري في هذا الملف، ما جعل المبعوث الأممي وخلال السنوات المنصرمة يؤكد ويعترف ان هذا التفاهم ما كان ليحصل لولا صبر الرئيس وأناته ووقوفه على ابسط حرف وفاصلة، ليحقق لبنان مجددا انتصارا تاريخيا على العدو الإسرائيلي بعد أن حقق سلسلة انتصارات في ساحات المواجهة المستمرة.”

أضاف: “باختصار، نقارب ملف ترسيم الحدود البحرية مع فلسطين المحتلة بما يحفظ حقوقنا وثروتنا ويشكل مدخلا حقيقيا لخطة تعافٍ وطنية جامعة، وهذا الفهم الواعي المنطلق من جهود مضنية بذلها دولة الرئيس نبيه بري خلال سنوات منصرمة لحفظ وطننا وكرامتنا وعزتنا، وما يمكن ان يتحقق كان بفضل هذه المواقف والرؤية الموحدة لموقف صلب من الرئيس بري وأركان الدولة الى المقاومة، إلى كل الشرفاء الراغبين بحياة عنوانها ومضمونها الكرامة، ومن يراقب اعلام العدو يرى حجم التقهقر والتخبط والتناقض والانهيار الذي تعانيه طبقاتهم المختلفة، وإتفاق ترسيم الحدود البحرية لا يعد تطبيعًا مع العدو، فلبنان يرسم الحدود للحصول على حقوقه المائية والنفطية وقمنا بتحصيل حقوقنا كاملة.”

وتابع: “الانجاز اليوم لكل اللبنانيين، وهو نتاج نضال تاريخي وتوّج باتفاق الاطار وان انتزاع حقوقنا جاء بعد جهود مضنية للحفاظ على هذه الثروة الوطنية والقومية، وهي ليست ملكا لجيل بل هي للأجيال الواعدة بعيدا من مفاهيم المقاربة المباشرة للافادة من هذه الثروة، ولذلك ستشكل هذه الثروة مدخلا حقيقيا لخطة مستدامة تحفظ انساننا وتساعد على ازالة الحرمان وتمنع الفساد المستشري، وتعزز صمود الناس وقضاياهم الاجتماعية والاقتصادية والصحية ولبنان المقاومة، وان ذلك سيعزز من صمودنا الداخلي ويكون مدخلا لخطة تعاف اقتصادية ويشكل عنوانا من عناوين المقاومة، وننظر الى ما حصل عند بعض الأنظمة التي تخلت عن سلاحها ومقاومتها والتحقت بركاب التطبيع وهي تطمح إلى رفاهية لم تحصل الا على مزيد من الازمات المتتالية”.

وأشار الى ان “حركة أمل بمسيرتها التاريخية تدرك من خلال سبر الأحداث التاريخية، ان عنصر المقاومة هو البعد الاستراتيجي لحفظ الكرامات وحفظ الوطن، ومن يتخلى عن قوته يتخلى عن وجوده ما يجعله لقمة سائغة، ولقد قال الإمام موسى الصدر ذات يوم: ليس هناك من شعب قوي واخر ضعيف هناك شعب يريد الحياة الكريمة ويرفض الذل والعار والخنوع.”

وتطرق الى موضوع تشكيل الحكومة فرأى انه “لم يعد خافيا على احد، ان المعرقلين لولادة الحكومة هم أنفسهم الذين يعرقلون وصول رئيس للجمهورية، من خلال فرض شروط تعجيزية، وتقديم مواصفات عجزوا هم أنفسهم خلال طيلة سنوات عهدهم ان يحققوا حرفا واحدا من مطولاتهم ومحاولة تسجيل انتصارات دنكشوتية، ويعلم الجميع ان هذه المرحلة الراهنة والخطرة تستوجب تخفيض السقوف العالية، والاحتكام الى لغة الحوار الداخلي ولا سيما امام ما يعانيه المواطن الذي يئن من شظف العيش وقلة الموارد الأساسية لحياته الكريمة، ان هذا البعض ما زال يعاني من ازمة وجودية، يبحث في دفاتر انانياته عن حرف مضيء فلا يجده”.

وختم: “ان تشكيل الحكومة مطلب ضروري، يتيح اتخاذ تدابير ضرورية ولا سيما على الصعيد الاقتصادي ومخاطبة المجتمع الدولي، ووضع خطة تعاف اقتصادية واجتماعية، وهذا ما تؤكد عليه حركة امل بوضوح وقد اشار الرئيس نبيه بري وبصورة دائمة الى ضرورة قيام حكومة بغض النظر عن ضيق الوقت وانتخاب رئيس للجمهورية”.

أسعار الغاز تنخفض إلى مستوى هو الأدنى منذ حزيران

-افادت وكالة “رويترز” ان أسعار الغاز انخفضت في تعاملات اليوم، بنسبة 6% إلى دون مستوى 1400 دولار لكل ألف متر مكعب، وذلك للمرة الأولى منذ 24 حزيران .

وافتتحت تداولات اليوم العقود الآجلة للوقود الأزرق على مؤشر TTF على انخفاض بنسبة 6.4% عند 1333 دولار لكل ألف متر مكعب.

وكانت أسعار الغاز قد انهت تعاملات الأسبوع الماضي يوم الجمعة الماضي عند 1424.2 دولار لكل ألف متر مكعب.

وعلى الرغم من تراجع أسعار الغاز في الأسواق الأوروربية فإنها ما تزال عند مستويات مرتفعة وتشكل تهديدا لاقتصادات الدول الأوروبية.