سجل سعر صرف الدولار في السوق السوداء صباح اليوم الخميس، ما بين 107000 و108000 ليرة لبنانية للدولار الواحد، بعدما أقفل أمس الأربعاء ما بين 109000 و110000 ليرة لبنانية للدولار الواحد.

اعتذر الفنان المصري تامر حسني، لجمهوره، بعد اتخاذه قرارًا بعدم مشاركة أي أغنية عبر حساباته على منصات التواصل الاجتماعي طوال شهر رمضان المبارك، احتراما له.

وقال حسني “يا شباب في الشهر ده معلش مش هنزل أغاني”.

وجهت تنسيقية الدفاع عن حقوق العسكريين المتقاعدين في بيان “بتقدير كبير للمشاركة الكثيفة لمتقاعدي الاسلاك العسكرية المختلفة ومن كل المناطق في اعتصام ساحة رياض الصلح قبل ظهر امس وما حمله من مطالب محقة الى رئيس حكومة تصريف الاعمال تخص كل القطاع العام ومن ضمنه المتقاعدين العسكريين”.

واشار الى “ان المفاوضات التي جرت مع وفد العسكريين ورئيس الحكومة تجعلنا في حال ترقب لما سيتضمنه جدول اعمال مجلس الوزراء والحلول المقترحة من قبله وهذا قد يتطلب اعتصام آخر ، يوم تحديد موعد عقد الجلسة فاذا ،كان هناك حلول مرتقبة سنتعامل معها بايجابية واذا كان العكس فاننا لن ندع الجلسة تنعقد مهما كلف الامر”.

واكد “ان الحلول هي عند رئيس الحكومة الذي تبلغ مطالبنا ونحن نحمله ومجلس الوزراء كامل المسؤولية لما قد تسير اليه الامور يوم انعقاد الجلسة فاذا لم نلمس حلول واضحة وقرارات تحافظ على القيمة الشرائية لرواتبنا سيتحول الشارع الى سيل جارف بحيث يكون تجمع اليوم نقطة في بحر التحرك القادم، فنحن لم يعد لدينا ما نخسره واليوم تجربة مريرة مستنكرة وغير مسبوقة جعلوا اولادنا يطلقون النار والغاز المسيل للدموع بوجهنا مجبرين اما يوم انعقاد الجلسة المقبلة للحكومة فسيكون يوما غير اعتيادي كون الجوع سيقلب كل الموازين عند عدم التجاوب وغداً لناظره قريب”.

ربما يرى البعض أن الاكتفاء بوضع حدود في التعاملات مع الأشخاص المحيطين، هو أسلم حل لضمان توفير مساحة شخصية لا يمكن لأحد تجاوزها مهما كانت درجة قربه أو قرابته.

لكن هذا الحل قد لا يكون فعالا من الناحية العملية، إذ لا تسير الأمور وفق ما هو مخطط له في كثير من الأحيان، لاسيما حين يتعلق الأمر بدائرة العلاقات القريبة من الأهل.

والحقيقة أن حماية سلامتك واستقلاليتك، خصوصا في دائرة العلاقات المقربة، سواء الأهل أو الأقارب، هي دوما عملية شائكة، نظرا لما تنطوي عليه من حسابات.

ومع هذا، فإن للخبراء رأي مختلف، إذ لا ينصحون بالتسرع في قطع العلاقات الأسرية بداعي أنها علاقات سامة، أو تستنزف وقتك، وجهدك وطاقتك، بل يرون أنه يجدر بك بالأحرى أن تجربي بعض الأمور البديلة وتتركي الفرصة لترين ما إن كان هناك تحسن أم لا.

ولهذا نصح الخبراء بإمكانية أن تطرحي على نفسك الأسئلة الستة التالية قبل أن تتخذي قرارك الأخير حيال أي علاقة أسرية تعتقدين أنها أصبحت “سامة” و”غير مجدية”.

– هل تشعرين بانعدام الأمان؟

يرى الخبراء أن أول سؤال يجب أن تواجهي به نفسك هو ما إن كانت علاقتك بهذا الشخص المقرب منك تفقدك الأمان الذهني، والعاطفي والبدني أم لا، وهل تمرين في تلك العلاقة بأي أذى أو تنتابك بسببها الشكوك، وبعد أن تجيبي على ذلك بنفسك وتحديد الإجابة بوضوح، يمكنك اتخاذ قرارك بعدها، فشعورك بالأمان هو الأولى والأكثر أهمية بالتأكيد.

– هل هذا السلوك “سام” أم أنه مجرد سلوك “مزعج”؟

هذا سؤال مهم أيضا، إذ يجب عليك التفريق بين نوعية السلوكيات الضارة أو السامة وبين النوعية الأخرى المصنفة كونها سلوكيات مزعجة، لأنها لو كانت سلوكيات مزعجة، فيجب عليك معرفة أن تعلم التعامل مع السمات الشخصية غير الجيدة للآخرين هو جزء من الحياة، وأن ذلك هو الشيء الطبيعي الذي يجب التعامل على أساسه مع المحيطين.

وإن لم تفلحي في ذلك، فينصح باتباع طريقة أخرى بديلة تنطوي على تغيير نظرتك لهؤلاء المقربين الذين تشعرين تجاههم بضيق، وبعدها قد تتغير مشاعرك ناحيتهم.

– هل حصل تواصل مباشر بينك وبين الطرف الآخر بخصوص ما يزعجك؟

بحكم صلة القرابة، ربما يتصور أغلب الناس أنهم على دراية بطباع بعضهم الشخصية، لكن الأمور لا تكون كذلك في الواقع، ويبقى لكل شخص مساحته وتفرد شخصيته.

لذا فالأفضل قبل التسرع بقطع علاقة مع المحيطين من المقربين لسبب أو لآخر هو التواصل مع الطرف المعني بشكل مباشر والتحدث معه عما يثير انزعاجك تجاهه.

– هل سبق لك أن حاولت تعديل توقعاتك؟

لا يجب أن تبني دوما علاقاتك حتى مع المقربين على فكرة التوقعات، لأنها فكرة غير حقيقية، بل يجب أن تعلمي نفسك طريقة تعديل التوقعات بما يتماشى مع المتغيرات من حولك.

– هل سبق أن جربت منح نفسك مساحة بطرق أخرى؟

بدلا من قطع العلاقة مباشرة، يمكنك أن تمنحي نفسك المساحة الخاصة التي تبحثين عنها بطرق أخرى بديلة مثل تجنب حضور التجمعات، واختصار وقت المكالمات الهاتفية أو التحدث مرة كل أسبوع بدلا من كل يوم وتأخير الرد على الرسائل.

– هل أنت مستعدة حقا لإنهاء العلاقة؟

لو حاولت كل ما سبق واكتشفت أن الأمور لا تزال كما هي ويتم استنزافك بسبب تلك العلاقات بطريقة أو بأخرى، فربما تشعرين أن البعد صار خيارا ضروريا، لكن يجب أن تتوقفي هنا وتحسبي الأمور جيدا بينك وبين نفسك.

وفي حال كنت تنشغلين بما قد يحدث غدا أو أن شعورك بالذنب يغلب رغبتك في حماية مشاعرك، فعليك أن تعيدي حساباتك من جديد، لأنك بهذا الشكل لست مستعدة لخطوة البعد أو قطع العلاقة، وهو ما يجب أن تأخذيه بعين الاعتبار حتى لا يقودك عنادك إلى متاعب نفسية وذهنية فيما بعد جراء ذلك.

حرص الممثل السوري قصي خولي على معايدة والدته بمناسبة عيد الام.

ونشر قصي على صفحته الخاصة عبر موقع انستغرام صورة تجمعه بها خلال حضورهما احدى المناسبات، إذ ظهرا في قمة سعادتهما وهو يقبلها.

وارفق قصي الصورة بتعليق:”كل لحظة وانت بألف خير وصحة وسعادة وأمان وحب يا أمي يا سعاد، يا أم قصي وكل أمهات الكون بالف خير”.

تتواصل الاحتجاجات في الشوارع الفرنسية، وتجهّز النقابات اليوم لإضراب عام وتظاهرات في يوم أطلق عليه تسمية “الخميس الأسود”.

كما تخطط النقابات العمالية، الخميس، في 200 بلدية في فرنسا، لتنظيم احتجاجها التاسع والأضخم ضد إصلاح سن التقاعد، في تحرك وصفته وسائل إعلام بـ”الخميس الأسود”.

وفي باريس، من المتوقع أن يسير المتظاهرون من ساحة الباستيل على طول الجادات إلى ساحة الأوبرا في فترة ما بعد الظهر، ومشاركة ما يصل إلى 70 ألف شخص. مع نصائح لسائقي السيارات بتجنب التحرك في هذه المنطقة من المدينة.

صدر عن وزارة الطاقة والمياه اليوم الخميس، جدول جديد لأسعار المحروقات،وجاءت الأسعار على الشّكل الآتي:

-البنزين 95 أوكتان: 1973.000 (-91000).

-البنزبن 98 أوكتان: 2020.000 (-92000).

-المازوت : 1852.000 (-85000).

-الغاز:1300.000 (-60000).