الخميس, يناير 22, 2026
Home Blog Page 11433

كلوي كارداشيان: لا عودة إلى تريستان طومسون

عكس ما تردد خلال الفترة الماضية عن وجود محاولات لإعادة المياه لمجاريها بين نجمة تلفزيون الواقع كلوي كارداشيان وحبيبها السابق، تريستان طومسون، كشفت مصادر مقربة من الثنائي أنهما ورغم عيشهما على مقربة من بعضهما، لكن ما يجمع بينهما في الحقيقة هو تعاملهما الودي كأبوين يتشاركان في تربية طفليهما فحسب، وأنه لا صحة لأي أخبار تتحدث عن عودتهما.

وكان أحدث انفصال بين الثنائي في منتصف عام 2021، بعد انتشار أخبار تفيد أبوة تريستان لطفل من امرأة أخرى في الفترة التي كان لا يزال فيها على علاقة بحبيبته كلوي.

لكن يبدو أن الزوبعة التي تلت هذا الكشف قد هدأت بشكل كبير، بعدما صرحت مصادر لموقع “تي إم زد” الأميركي بأن الثنائي يتعامل بطريقة ودية في كل ما يخص تربيتهما المشتركة للطفلين.

وأضافت المصادر أن كلوي تضع الأطفال على رأس أولويتها، إذ تحرص في سبيل ذلك على تمكين والدهما من رؤيتهما بقدر استطاعتها.

ورغم كثرة الشائعات التي تحدث الفترة الماضية عن احتمالية عودة الثنائي مرة أخرى، لكن كلوي كانت حريصة أيضا على نفي ذلك بشدة، وهو ما تؤكده الآن مصادر مقربة من الطرفين، حيث لا يوجد أي مجال لإبرام مصالحة بينهما.

وكانت كلوي قد نشرت عبر حسابها الرسمي في “إنستغرام” خلال الأيام الماضية بعض الرسائل التي تؤكد في فحواها على صعوبة العودة مرة أخرى إلى حبيبها السابق، نافية بشدة كل الشائعات التي تناولت هذا الأمر، وروجت لفكرة أن شقيقتها، كيم، تقود مبادرة لعمل مصالحة بينهما.

هيئة “أوجيرو”: لعدم الحضور إلى المراكز في 6 و8 حزيران

قرر المجلس التنفيذي لنقابة هيئة “أوجيرو” التوقف عن العمل وعدم الحضور إلى المراكز يوم الثلاثاء والخميس من الأسبوع المقبل، بتاريخ 6 و8 حزيران 2023 كخطوة أولى، على أن يتم الإعلان عن الخطوات الأخرى تباعًا.

 

أسباب تفشي التسمم في المطاعم!

يبدو أن ما يعرف بالـ “sick leave”، أو الاجازة المرضية مهم جداً في كافة قطاعات العمل، إلا أنه الأهم في قطاع المطاعم.

فقد تبين أن العمال المرضى يرتبطون بحوالي 40% من حالات التسمم الغذائي في المطاعم، حسب ما أعلنت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).

وأوضح مسؤولو الصحة الفيدراليون، أن عمال الأغذية الذين واصلوا العمل أثناء إصابتهم بمرض أو عدوى، ارتبطوا بحوالي 40% من حالات تفشي التسمم الغذائي في المطاعم بين عامي 2017 و2019.

وكانت عدوى نوروفيروس والسالمونيلا التي يمكن أن تسبب مرضًا شديدًا، من الأسباب الأكثر شيوعًا لحوالي 800 حالة تفشي في المطاعم تم الإبلاغ عنها.

أمراض منقولة بالغذاء

وتشير إحصاءات (CDC) والتي نقلتها صحيفة “نيويورك تايمز”، إلى أن حوالي 48 مليون شخص في الولايات المتحدة يصابون سنويًا بأمراض منقولة بالغذاء، بما في ذلك 128 ألف شخص يتلقون العلاج في المستشفى، و3000 شخص يموتون.

ودعا المسؤولون في مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إلى تطبيق سياسات سلامة الغذاء الشاملة بشكل أفضل، والتي تؤكد على التدابير الأساسية المطلوبة مثل غسل اليدين وإبعاد العمال المرضى عن العمل.

وعلى الرغم من أن 85% من المطاعم قالت إن لديها سياسات تمنع الموظفين من العمل أثناء المرض، إلا أن حوالي 16% فقط من السياسات تم تفصيلها بما يكفي لإلزام العمال بإخطار المديرين والبقاء في المنزل إذا كان لديهم أي من الأعراض الخمسة الرئيسية، بما في ذلك القيء والإسهال والتهاب الحلق مع الحمى.

وقال حوالي 44% من المديرين لمراكز السيطرة على الأمراض ان مطاعمهم لا توفر إجازة مرضية مدفوعة الأجر للعمال.

ورأى خبراء أن المشكلة تكمن في أن العمال في معظم المطاعم مجبرون على الاختيار بين الحرمان من كسب المال أو مواصلة العمل وهم مرضى، أو على حسب الرئيس التنفيذي لمجموعة غير ربحية، ميتزي بوم، فإن هناك ضغطًا اجتماعيًا عليهم بسبب رغبتهم في عدم ترك زملائهم يعانون في ظل نقص العاملين.

وأشاروا إلى أنه قد يكون من الصعب على المستهلكين معرفة ما إذا كان العمال في المطعم مرضى أم لا، ولكن هناك بعض الدلائل التي يجب ملاحظتها جيدًا، كأن يكون العامل يتنفس بصعوبة أو يعاني من ارتفاع درجة الحرارة، أو يعطس، أو يتعامل مع الأواني والطعام دون مراعاة لقواعد السلامة.

قوات عسكرية أميركية إضافية في “عين الأسد”

كشف مدير مكتب بدر في الانبار غربي العراق قصي الأنباري، الاربعاء، عن وصول قوات عسكرية أميركية إضافية إلى قاعدة عين الاسد غربي الانبار.

وقال الأنباري ، أن “طائرات أميركية تحمل جنودا وصلت قاعدة عين الاسد قبل أيام ، مبينا أن ” أميركا تعمل على زيادة عدد قواتها في الانبار “.

واضاف أن “الهدف من زيادة عدد قواتها داخل قاعدة عين الاسد، هو لمراقبة الشريط الحدودي ما بين العراق وسوريا وحماية عناصر داعش الإرهابي “.

ولفت إلى أن “الوجود الأميركي في الانبار يعيق تحركات القطعات العسكرية الماسكة للارض، في ملاحقة فلول داعش الإرهابي.

وأكد عضو المكتب السياسي للحركة الشعبية الاردنية محمد احمد الروسان، فشل الاستراتيجية الاميركية، في العراق، مبينا ان أميركا اغرقت العراق بالفساد والفوضى وابقت على قواتها لسرقة مقدراته.

ألمانيا.. إعتقال 7 أشخاص للإشتباه بتورطهم في تمويل “داعش”

اعتقلت السلطات الألمانية سبعة أشخاص، يشتبه في أنهم من أنصار تنظيم “داعش” الإرهابي، وساهموا في تمويل عناصر التنظيم المسجونين في مخيمي الهول وروج شمال سوريا.

وكشف ممثلو الادعاء، أنّ السلطات نفذت 19 مداهمة في نفس الوقت في كل من بادن-فورتمبيرغ وبريمن وهامبورغ وهيسن ونورد راين فستفاليا وراينلاند-بفالتس، فضلاً عن مداهمة عقار في هولندا.

فيما تشتبه السلطات في انتماء المقبوض عليهم إلى شبكة دولية، ناشدت تقديم تبرعات مالية لـ”داعش “في سوريا، عبر منصات من بينها تطبيق “تليغرام”، ثم نقلت هذه التبرعات بعد ذلك إلى التنظيم أو وسطاء تابعين له.

وقال ممثلو الادعاء ان “مبلغا لا يقل عن 65 ألف يورو (71552 دولاراً) جرى تحويله بهذه الطريقة، وأضافوا أن الأموال استخدمت لدعم أعضاء التنظيم المسجونين في سوريا وفي بعض الحالات سهلت فرارهم من معسكرات الاعتقال”.

بالفيديو: طعن مراهقة وسط الشارع!

وثقت كاميرات المراقبة جريمة بشعة لانقضاض شاب على فتاة في أحد شوارع العاصمة الهندية نيودلهي وطعنها عدة طعنات.

وانتشر المقطع خلال الساعات الماضية على وسائل التواصل الاجتماعي في الهند، حيث أقدم شاب على طعن الفتاة 21 مرة، ثم ضربها بحجر اسمنتي على رأسها.

وقال والد الفتاة، جاناك راج: “رأيت ابنتي مستلقية على الأرض، ووجهها ملقى على الأرض”.

وأضاف في حديث لشبكة “سي إن إن” أن “أعضاءها خرجت وتحطم رأسها. كانت ملقاة هناك جثة هامدة. لا جدوى من نقلها إلى المستشفى”.

وعن عدم مساعدة أحد من المارة لابنته، أوضح: “يغضبني أن أعرف أن أحداً لم يساعد ابنتي. لو كانوا قد ساعدوها، لكانت على قيد الحياة اليوم. كما سمعت أن المارة كانوا مشغولين بتصوير مقاطع فيديو للحادث. حتى لو صرخوا، لكان ذلك سيساعد ابنتي”.

كما أشار راج إلى أن ابنته ساعدت في مصروف الأسرة من خلال قيامها بالتدريس. وقال وهو يذرف الدموع: “أنا لا أشعر بأنني على قيد الحياة اليوم… أنا أفتقدها بشدة. كانت طفلة جيدة. ماذا أفعل؟”.

يذكر أن الفيديو أظهر الشاب وهو يحمل صخرة ضخمة ويرميها على رأس الفتاة حتى لفظت أنفاسها، وذلك بعد مرور بعض الوقت على طعنها، وعند قدوم الشرطة وجدوا السكين مغروساً بجسمها، فيما مر العشرات أمام هذه الجريمة البشعة دون قيام أحد بإنقاذها.

وهذه الحادثة هي الأحدث في سلسلة طويلة من عمليات القتل والاغتصاب التي أثارت الغضب، بشأن ما إذا كان يتم بذل جهود كافية لحماية النساء في الهند ومعاقبة المهاجمين.

وكافحت الهند منذ فترة طويلة للتصدي للعنف ضد المرأة، وصنفت دراسة استقصائية أجرتها مؤسسة “تومسون رويترز للخبراء في قضايا المرأة” عام 2018 البلاد، على أنها أخطر مكان في العالم على المرأة.

كما يبدو أن تواتر الجرائم ضد المرأة في الهند آخذ في الازدياد، وفقاً لبيانات من المكتب الوطني الهندي لسجلات الجريمة، كانت الجرائم ضد النساء أعلى بنسبة 20% في عام 2020 مقارنة بعام 2013.

ويقول النشطاء إن الإحصاءات الحقيقية هي على الأرجح مجرد غيض من فيض، بالنظر إلى أن العديد من أشكال العنف ضد المرأة، مثل الاغتصاب، غالباً ما لا يتم الإبلاغ عنها.

https://twitter.com/mayank_shaha/status/1663798826543767552?s=20

مدرّب رياضة يتحرّش بأطفال!

أصدرت الهيئة الإتهامية في بيروت برئاسة القاضي ماهر شعيتو وعضوية المستشارين جوزف بو سليمان ومحمد شهاب منتدباً، قراراً قضى باتهام المدعى عليه محمد.ش بإقدامه على التحرش جنسياً بعدد من الأطفال القاصرين الذين يقوم بتدريبهم على لعبة كرة القدم في ملاعب قصقص، وأحالته على محكمة الجنايات في بيروت سنداً الى الجناية المنصوص عليها في المادة 509 من قانون العقوبات.

وقد ورد في متن القرار الوقائع الآتية: “لدى التدقيق والمذاكرة، وبعد الاطلاع على تقرير النيابة العامة الإستئنافية في بيروت تاريخ 23\5\2023، الذي تطلب بموجبه إتهام المدعى عليه: محمد. ش (مواليد1973 سوري) أُوقف بإشارة النيابة العامة بتاريخ 28\4\2023، ووجاهياً بتاريخ 11\5\2023، ولا يزال، بالجناية المنصوص عليها في المادة 509/عقوبات، والظنّ به بجنحة المادة 36/ أجانب، وإتباع الجنحة بالجناية للتلازم”.

ولفت إلى أن، “بعد الاطلاع على القرار الظني الصادر عن قاضي التحقيق في بيروت بتاريخ 19\5\2023، وعلى مطالعة النيابة العامة الإستئنافية في بيروت في الأساس تاريخ 18\5\2023، وعلى أوراق الملف كافة، وبنتيجة التحقيق تبيّن أنه، بناء على إتصالٍ ورد من غرفة عمليات بيروت يفيد بإقدام مدرّب كرة القدم في ملاعب قصقص المدعى عليه محمد. ش على التحرّش بأحد الأولاد، باشر عناصر فصيلة درك، طريق الشام، تحقيقاتهم بالأمر بموجب محضر وانتقلوا على رأس دورية إلى المكان المذكور”.

وأشار إلى أنّ، “بوصولهم، شاهدوا عدداً من سكان المحلّة متجمهرين حول المدّعى عليه، ومن بينهم جهاد.ي والد القاصر المتحرَش به مالك المولود بتاريخ 9\1\2009. وباتصال عناصر الفصيلة بالمحامي العام الإستئنافي في بيروت، أشار بختم المحضر بحالته الراهنة واعتباره محضر معلومات وإحالته على نيابته بواسطة مكتب مكافحة الإتجار بالبشر وحماية الآداب العامة، وتنظيم محضر على حدة بجرم إقامة غير مشروعة بحق المدعى عليه الذي اعترف في معرضه بإهماله تجديد بطاقة إقامته”.

وكشف أنّه خلال التحقيق الذي باشره عناصر مكتب مكافحة الإتجار بالأشخاص وحماية الآداب العامة بتاريخ 28\4\2023، “أفاد المدعى عليه محمد. ش أنه عامل يومي في ملاعب قصقص ومدرّب رياضيّ، وأنه أثناء وجوده في الملعب، حضر والد القاصر مالك الذي يقوم بتدريبه، وبرفقته عدد من الشبان، واتهموه بأنه يقوم بأعمال مخلّة بالآداب مع القاصر المذكور، وعمدوا إلى ضربه، ثم حضرت دورية من المعلومات عملت على تسليمه إلى فصيلة درك طريق الشام، مضيفاً أن القاصر مالك يتدرّب معه منذ حوالي السنة تقريباً، وصار مؤخراً يلعب بمفرده في ملعبٍ آخر بسبب الشكاوى التي وردت بحقّه نتيجة ركله اللاعبين، وأكّد بأنه لم يشاهده منذ حوالي سبعة أشهر نافياً تحرّشه به. وأوضح أنه يُدرّب الكثير من الأولاد ويقوم بعمله هذا منذ حوالي 19 عاماً، وأنه معروف في المحلّة من الجميع”.

وبسؤاله عن تنظيم محضرٍ سابقٍ في حقّه بجرم تحرش جنسي، “أجاب أنه خلال العام 2016 حضرت دورية أمنية وأخذت كامل هويته وذلك بسبب قيام أحد العمال من التابعية السودانية وإسمه أسامة بالتحرّش بأحد القاصرين وهربه من بعدها، مؤكداً أنه على استعداد لمواجهة القاصر مالك”.

وبالإستماع إلى القاصر مالك.ي، بحضور مندوب الأحداث حسين نايف، “أفاد أنه بتاريخ 28\4\2023 طلب منه والده الذهاب إلى ملعب كرة القدم في محلّة قصقص لكنه رفض ذلك، ولدى سؤال والده عن سبب رفضه أجابه بأن المدعى عليه يقوم بالتحرّش به، موضحاً أنه بدأ بالذهاب إلى محلّة قصقص في شهر تموز من العام 2022 حيث التقى هناك بالمدعى عليه، الذي بدأ بتدريبه مع عددٍ من الأولاد، وأنه في بعض الأوقات وبعد انتهاء التدريبات، كان المدعى عليه يقوم بنقله بواسطة دراجته النارية خوفاً من تعرضّه للدهس، وأنه كان يشعر بأن المدعى عليه يتحرّش به أثناء صعوده خلفه على الدراجة النارية”.

كما أوضح أنه “في أواخر العام 2022، طلب المدعى عليه منه الدخول معه إلى غرفة الناطور حيث عمد هناك إلى تقبيله، وخلَعَ سرواله وطلب منه القيام بأعمال منافية للحشمة وبعدها خرجا إلى الملعب وأكملا التدريبات، ثم قام بإيصاله إلى المنزل بواسطة دراجته النارية حيث عمد أيضاً إلى إثارته جنسياً، مضيفاً أنه في منتصف شهر كانون الثاني من العام الجاري، دخل مع المدعى عليه إلى ذات الغرفة، حيث أقدم الأخير على خلع ملابسه وطلبَ منه فعل ذات الأمر، إلا أنه رفض الأمر، فأقدم عندها المدعى عليه على القيام بأعمال مخلّة معه ومن ثم عادا إلى التدريب، وأنه في بداية شهر شباط وأثناء وجوده بمفرده، طلب منه المدعى عليه القيام بالأعمال ذاتها”.

وأشار إلى أنّ، “القاصر أضاف أنه بعد ذلك لم يعد يذهب إلى ملعب كرة القدم باستمرار، وعند سؤال المدعى عليه له عن سبب غيابه، كان يجيبه بسبب الدراسة، موضحاً ان تلك الأمور حصلت من دون إكراه أو ضغط من المدعى عليه الذي لم يهدده لدى قيامه بها، وهو كان يطلب منه الحضور معه ولم يكن يتردد في الذهاب كونه لديه شعور الإستطلاع، وأن عدم إخباره والده عمّا حصل معه سببه أنه لا يميّز بين الصح والخطأ، كما أن والده عصبي بعض الشيء، مؤكداً بأنه لا يوجد خلافات بين والده وبين المدعى عليه الذي أشار الى أن ما ورد في أفادة القاصر غير صحيح وأنه مستعد لمواجهته”.

وتبيّن أن جهاد والد القاصر مالك اتخذ صفة الإدعاء الشخصي في حق المدعى عليه بجرم التحرش.

وخلال المقابلة المجراة بين المدعى عليه والقاصر بحضور مندوب الأحداث، “أكّد المدعى عليه على أقواله، نافياً تحرّشه بالقاصر مالك، ومضيفاً بأن الأخير كان يحضر قبل رفاقه إلى التمارين ويذهب برفقته لمشاهدة الكلاب التي يقوم بتربيتها، بينما أصّر مالك على تحرّش المدعى عليه به عن طريق المداعبة، مقرّاً بقيامه بمداعبة المدعى عليه أيضاً، وأكّد بأن الأخير عليه تحرّش به ثلاث مرّات”.

وتبيّن أنّ “القائمين بالتحقيق استحصلوا على صورة عن المحضر رقم 1133\302 تاريخ 26\9\2016 المنظّم من قبلهم، والذي تبيّن منه أنه وردت رسالة خطيّة تفيد بأن المدعى عليه محمد.ش يغتصب الأولاد الذين يقوم بتدريبهم داخل غرفته، وأن من هؤلاء الأولاد المدعو عمر.ب الذي لم يتمكن عناصر المكتب حينها من التواصل معه، كما لم يتمكنوا من تأكيد المعلومات التي تُفيد بقيام المدعى عليه بالتحرّش بالأطفال، وقد جرى ختم التحقيق حينها والإكتفاء بتدوين كامل هوية المدعى عليه”.

كذلك تبين لاحقاً أن “القائمين بالتحقيق عادوا وتمكّنوا من التواصل مع صاحب أحد الهواتف الذي أكّد بأنه يدعى عمر.ب، وانه كان يلعب في ملاعب قصقص”.

وبالإستماع إليه، “أفاد عمر أنه مولودٌ بتاريخ 14\7\2000، وأنه بدأ لعب كرة القدم في ملاعب قصقص بعمر تسع سنوات لغاية عمر \16\ سنة، وأنه خلال العام 2016 سافر إلى الولايات المتحدة الأميركية وعاد في العام 2017، مضيفاً أن المدعى عليه كان يدربّه على لعبة كرة القدم منذ العام 2009، وعندما أصبح بعمر 12 سنة، صار يتقرّب منه ويخبره أن لديه مستقبلاً، وكان يعده بالسفر واللعب لصالح أندية أجنبية”.

وكشف أنّه، “في العام 2013، بدأ المدعى عليه يتودّد إليه وعمد إلى إدخاله إلى غرفته وبدأ بملامسته في أماكن حساسة من جسمه، وأن هذا الفعل تكرّر خلال مدة سنتين، مضيفاً بأنه لم يُخبر أحداً في حينه وأنه كان يستلّذ بتلك الأمور، كما أضاف بأن المدعى عليه كان يقوم في بعض الأحيان بإيصاله إلى منزله بواسطة دراجته النارية، وأثناء الطريق كان يعمد إلى القيام بأعمال مشينة معه، مضيفاً أنه خلال العام 2014 قام المدعى عليه بمداعبته، كما وبمداعبة قاصر آخر يدعى علي.ح”.

وبالإستماع مجدداً إلى المدعى عليه، “أفاد بأن ما ورد في إفادة عمر غير صحيح على الإطلاق، وأنه كان بالفعل يدرّبه خلال العام 2013، وأنه أثناء توجهه إلى الغرفة الخاصة به شاهده برفقة المدعو علي.ح في وضع مشبوه”.

وخلال التحقيق الإستنطاقي، “أنكر المدعى عليه ما هو منسوب إليه، مضيفاً أنه لا يوجد أيّ خلاف بينه وبين القاصر، ومؤكداً أن ما ورد في إفادة عمر غير صحيح”.

بناءً على كل ما تقدّم من وقائع، قرّرت الهيئة بالإتفاق:

– أولاً: إتهام المدعى عليه محمد.ش بالجناية المنصوص عليها في المادة 509/ عقوبات وإصدار مذكرة إلقاء قبض في حقه، وإحالته على محكمة الجنايات في بيروت لأجل محاكمته بما إتُهم به، وإحضاره إلى محل التوقيف الكائن لديها.

-ثانياً: الظنّ به بالجنحة المنصوص عليها في المادة 36 أجانب.

ثالثاً: إتباع الجنحة بالجناية للتلازم.

– رابعاً: تدريك المدعى عليه الرسوم والنفقات كافة.

– خامساً: إيداع الملف مرجعه الصالح بواسطة جانب النيابة العامة الإستئنافية في بيروت.

جريحان بحادث سير في الكورة

جُرح شخصان في حادث سير وقع على طريق عام ضهر العين – الكورة بالقرب من مدرسة الاميركان، بين سيارة من نوع بي ام و”توك توك”.

وقد عملت فرق الإسعاف في الصليب الأحمر على معالجتهما ميدانيًا، ومن ثم نقلهما الى المستشفيات للمعالجة، وقد تسبب الحادث بزحمة سير في المنطقة.

هل من علاقة بين الإسهال وإقتراب موعد الولادة؟

تترقب أغلب النساء الحوامل فترة العد التنازلي التي تسبق عملية الولادة، إذ يَكُنَّ في حالة تأهب وترقب لأي مستجدات تطرأ على أجسادهن وتكون بمثابة مؤشر يكشف لهن قرب موعد الولادة.

ومن أبرز هذه المؤشرات نزول ماء على المرأة كنوع من أنواع التنبيه لاقتراب الموعد، وكذلك الشعور بثقل أكبر على المثانة كدليل على أن الجنين يتحضر من جانبه للخروج من الرحم، وبخلاف ذلك، قد تكون الزيادة الحاصلة في الافرازات من العلامات الدالة على قرب موعد الولادة.

ومع ذلك، فإن هذا النوع من الإفرازات يرتبط أكثر بقطاعات من مخاط عنق الرحم الخارجة وعادة ما يكون ذلك قبل أسابيع قليلة من دخول المستشفى من أجل الولادة، وبالرغم من هذا، فإن البعض قد يتساءل حول مدى إمكانية التعامل مع الإسهال على أنه من العلامات الدالة على قرب الولادة أم لا، وهو ما نلقي عليه الضوء باستفاضة أكبر في سياق السطور التالية.

ما علاقة الإسهال بالولادة؟

حال أُصِبتِ بإسهال، فلا داعي للانزعاج، لأنه إشارة دالة على قرب موعد الولادة، وهو كباقي أعراض الولادة، إذ ينصح بالتعامل معه بسلاسة، لأنك تَمُريِن عموما في تلك المرحلة بزوبعة من المشاعر، فالأفضل هو التزام الهدوء، علما بأن السبب وراء الإصابة بنوبات إسهال قبل الولادة هو هرموناتك، التي تحاول أن تتأكد هي الأخرى قبل الولادة من جهوزية جسمك لتلك الخطوة، ولتقوم بذلك، فهي تعمل على إرخاء العضلات الموجودة في الجسم والشرج.

وما أن تبدأ لديك نوبة الإسهال، فيفترض أن تبدأ عملية الولادة في غضون الساعتين التاليتين، ومع هذا، عليك أن تنتبهي أيضا إلى أن الإسهال قد يحدث أيضا بسبب مجموعة أخرى من العوامل.

والأفضل في كل الأحوال هو الرجوع للطبيب وإبلاغه بأية متغيرات أو مستجدات تتعرضين لها، على أن تهتمي في غضون ذلك بشرب كمية كافية من المياه، مع الأخذ بعين الاعتبار أنك لن تتمكني من السيطرة على الإسهال لو كان إشارة دالة على قرب موعد الولادة، بينما سيكون بوسعك السيطرة عليه لو كان نتاج الأطعمة التي تتناولينها، وهو ما يجب أن تكوني مستعدة له.

أطعمة ينصح بتجنبها أثناء الحمل

لضمان تجنب نوبات الإسهال أثناء الحمل، يمكنك الابتعاد عن نوعية الأطعمة المهيجة للمعدة مثل: الخوخ، والأطعمة الحارة، والحليب، والأطعمة المقلية والدهنية، والفول، والبروكلي، والبازلاء، والحمص، وأي من منتجات الألبان.

وبدلا من ذلك، يمكنك تعزيز نظامك الغذائي بالإكثار من أطعمة أخرى كالبطاطا، والمقرمشات، والجزر المطبوخ، والبيض، والقرع، ولكن قبل إجراء أي تغييرات جذرية بنظامك الغذائي، ينصح دوما باستشارة الطبيب المختص في أي تعديلات، لضمان المتابعة سويا حال حدوث أي آثار جانبية سواء قبل أو أثناء الولادة.