نفت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، ضرورة امتناع مرضى السكري تمامًا عن تناول الحلويات.

وتشير الطبيبة، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من داء السكري ليسوا بحاجة إلى التخلي تمامًا عن تناول الحلويات، بل عليهم تعديل نظامهم الغذائي ليصبح صحيًا أكثر.

وتقول: “من المهم التقليل من تناول الحلويات وكذلك السكر بصورة عامة. وبدلًا من الأطعمة المحتوية على الكربوهيدرات “البسيطة” يجب تناول الأطعمة المحتوية على الكربوهيدرات “المعقدة”، التي تحتاج فترة طويلة لهضمها، مثل معكرونة من الحبوب الكاملة، الأرز البني”.

وتوضح الطبيبة أنه عند الإصابة بداء السكري بنوعيه لا توجد أطعمة محظورة. ولكن يجب اتباع نظام غذائي صحيح وعقلاني يأخذ بالاعتبار مستوى السكر في الدم وشدة المرض.

انطلقت عملية اعداد لوائح الشطب وتسجيل اسماء الناخبين، في مركز كامل يوسف جابر الثقافي في النبطية، للانتخابات الرئاسية في الغابون، من قبل لجنة رئاسية غابونية وصلت الى لبنان خصيصاً لهذه الغاية.

وتم إعداد قاعة خاصة لاستقبال الأشخاص الراغبين بالمشاركة في العملية الانتخابية، وعملت اللجنة المؤلفة من 3 اشخاص منتدبين من وزارة الداخلية الغابونية على تسجيل الاسماء.

وأشرف على عملية التسجيل القنصل العام للغابون في لبنان جان نجولان أوسوكا، والمنسقة كارولين انجولي زين الدين، وسط حضور ملفت من اللبنانيين المجنسين في الغابون من ابناء منطقة النبطية.

توجه “حراك المتعاقدين” الى وزير التربية والتعليم العالي في حكومة تصريف الأعمال عباس الحلبي، بالقول: “المتعاقدين يسألون ويتابعون معنا  أسباب عدم شمل  متعاقدي الأساسي في محافظات الجنوب والنبطية (فصل ثان) حقهم في قبض مستحقاتهم عن هذا الفصل كما بقية المتعاقدين، نعلمهم أن الأسباب هي عدم وجود اعتمادات مالية كافية، مع أن الجداول جميعها وصلت الى وزارة التربية”.

وطالبوا في بيان، وزارة التربية “ووزيرها معالجة هذه الظاهرة غير المألوفة والسعي إلى تأمين اعتمادات لهذه المحافظات بأسرع وقت، مع تأمين اعتمادات لمستحقات متعاقدي الثانوي عن شهري آذار ونيسان وتوقيع قرارها والتعجيل في إنهاء معاملتها لقبضها في العاشر من حزيران”.

اعتاد جمهور الفنانة المصرية مي عمر على إطلالاتها العصرية المواكبة للموضة، وقد نشرت عبر حسابها على انستغرام صور لأحدث إطلالاتها.

وتألقت مي عمر مؤخرًا بفستان ميدي يصل طوله الى فوق الركبة، وجاء بتصميم مجسم على قوامها حيث أبرز منحنيات جسمها مع خصرها الرشيق، كما جاء بأكمام طويلة.

وكان في الفستان لمسة ملفتة هي “الكاب” من أكتافها مرورًا بالأكمام وصولاً الى الأسفل في احد اطرافه، اما الطرف الثاني فجاء موازيا لطول التنورة.

وأكملت طلتها بمجوهرات ناعمة في يديها وأذنيها، مع المكياج السموكي القوي لعينيها، وتسريحة الشعر الطويل المنسدل على كتفيها.

واختارت حذاء بنقشة بريّة باللونين الأبيض والأسود، والتي كسرت من طابع الفستان المونوكروم ومنحته إضافة حيوية.

تألقت النجمة ياسمين صبري بتصاميم كاجوال وصيحات أنيقة ومزخرفة خلال رحلتها الأخيرة.

وشاركت متابعيها على حسابها الخاص انستغرام بالعديد من الصيحات الانيقة التي جعلتها في غاية الاناقة والجاذبية. 

وظهرت بموضة الفساتين الطويلة التي تبرز بتدرجات قوية ومتموجة باللون المرجاني، مع أقمشة البليسيه الرفيعة والمستقيمة التي تنسدل من الياقة العالية بقصة مريحة وفضفاضة، دون اظهار مفاتن الجسم. 

رفضت سلطات العدو الإسرائيلي، اليوم الأربعاء، الإفراج عن الأسير المريض وليد دقة، رغم إصابته بسرطان النخاع العظمي وخطورة حالته الصحية.

وتغاضت لجنة الإفراج المبكر التابعة للاحتلال، عن قرار يقضي بالإفراج عن الأسير دقة، معتبرةً أن القضية ليست من صلاحياتها وتنقلها للجنة أعلى.

ويعاني الأسير دقة من سرطان ”التليف النقوي”، حيث تدهورت صحته إلى حد استئصال ثلثي رئته اليمنى، كما أن رئته اليسرى ما زالت تعاني تلوثاً.

ودخل دقة عامه الـ38 في سجون الاحتلال، ويواجه وضعاً صحياً خطيراً جراء إصابته بأعراض مزمنة خلال الأيام الأخيرة.

سرقت لاعبة التنس السابقة ماريا شرابوفا الانظار، خلال سباق جائزة موناكو الكبرى للفورمولا1، الذي اقيم نهاية الاسبوع الفائت. وظهرت شارابوفا بعد غياب طويل عن الملاعب، بشعر غامق اللون وهي التي اعتاد عليها الجمهور بشعرها الاشقر، لكنها ارتدت حلة صفراء وقدمت جائزة بيريللي لسائق فريق رد بول ماكس فرستاين، بعد ضمانه الانطلاق من المركز الاول بعد التجارب الرسمية.

كما نشرت شارابوفا صوراً لها، وهي على متن يخت في موناكو، وفي اماكن اخرى ايضاً مع مشاهير تواجدوا في موناكو لمتابعة السباق، تاركة المشجعين ينهالون عليها بالتعليقات الايجابية والتي تشيد بمظهرها.

أكد رئيس منظمة الطيران المدني الإيرانية، أن الأسطول الجوي الإيراني على استعداد لتسيير رحلات جوية مباشرة بين طهران والقاهرة.

وأوضح محمد محمدي بخش اليوم الأربعاء، أنه لا توجد أية قيود على إطلاق رحلات بين إيران ومصر وبالعكس، وأن الأسطول الجوي جاهز لذلك.

وكان المتحدث باسم الحكومة الإيرانية، علي بهادري جهرمي، قد أكد استعداد حكومة طهران لتعزيز العلاقات مع مصر.

وأفاد جهرمي في مؤتمر صحفي، الثلاثاء: “كما قال المرشد الإيراني الأعلى علي خامنئي، إن الحكومة مستعدة لتطوير العلاقات مع مصر، ورئيس الجمهورية إبراهيم رئيسي، أوعز لوزارة الخارجية باتخاذ الإجراءات اللازمة، عقب تصريحات المرشد الأعلى”.

وكان المرشد الأعلى الإيراني علي خامنئي أعلن أن تطوير العلاقات بين إيران وسلطنة عمان في جميع المجالات يخدم مصلحة البلدين، مرحبًا برغبة مصر في استئناف العلاقات مع الجمهورية الإسلامية.

كشف الممثل الأميركي آل باتشينو (83 عاما) أنه ينتظر طفله الرابع من حبيبته المنتجة الكويتية الأميركية “نور الفلاح”، التي تبلغ من العمر 29 عاما.

وبدأت علاقة آل باتشينو ونور الفلاح التي تصغره بـ 53 عاما مع بداية انتشار وباء “كورونا” عام 2020، إلا أنهما شوهدا للمرة الأولى في عشاء رومانسي في أحد المطاعم عام 2022.

ومن المعروف عن آل باتشينو أنه عازف عن الزواج، إذ لم يدخل القفص الذهبي إطلاقا، إلا أنه رُزق بـ 3 أطفال من علاقات سابقة.

ودخل آل باتشيتو سابقا بعلاقة رومانسية مع مدربة التمثيل الأميركية “جان تارانت” عام 1988، استمرت لعام تقريبا فقط، أثمر عنها ابنته الكبرى “جولي ماري”، التي تبلغ من العمر اليوم 33 عاما.

وفي 1997 واعد آل باتشينو النجمة الأميركية “بيفرلي دانجيلو” ورزقا بتوأمين هما “أنطون” و”أوليفيا” اللذين يبلغان من العمر اليوم 22 عاما، قبل أن ينفصلا رسميا عام 2003.

نور الفلاح هي منتجة أفلام أميركية من أصل كويتي، تبلغ من العمر 29 عاماً، حصلت على شهادة بكالوريوس بالفنون السينمائية من جامعة جنوب كاليفورنيا، ولاحقا نالت “ماجستير” في الإنتاج السينمائي والتلفزيوني من جامعة كاليفورنيا.

وتقول صحف أميركية ان نور واعدت عام 2017 عضو فرقة “رولينغ ستون” “ميك جاغر” (79 عاما) وبقيا معا لمدة عام تقريبا. ولاحقا واعدت الملياردير والمستثمر الأميركي نيكولاس بيرغورين (62 عاما).

ووفق مجلة Page Six تنحدر نور من عائلة غنية، وتم تسجيلها كمنتجة للمرة الأولى بعد إصدار فيلمها القصير La petite Mort عام 2019.

كشفت صحيفة “التلغراف” البريطانية، اليوم الأربعاء، أن برنامج شرطة مكافحة العنصرية البريطاني متهم بـ”العنصرية”.

وأضافت الصحيفة أن خطة “Police Race Action Plan”، أُطلقت بعد مقتل جورج فلويد على يد ضابط شرطة أبيض في الولايات المتحدة في عام 2020.

وقالت “التلغراف” إن “أعضاء سابقين في الفريق زعموا أن العمال ذوي البشرة السمراء عوملوا بشكل مختلف عن زملائهم البيض”.

ونقلت الصحيفة عن عضو سابق من ذوي البشرة السمراء قوله: “إنهم ينظرون إلى العمال ذوي البشرة السمراء على أنهم مثيرو شغب أو أشخاص مراسهم صعب”.

وقال عضو سابق آخر إن “حقيقة هذه السلوكيات عُرضت في برنامج تم وضعه بنية حسنة، لتحسين تجربة ذوي البشرة السمراء الذين يعملون في الشرطة أو يتفاعلون معها. وقد كانت محيرة، وتركتني أفكر أحياناً كيف كانت الشرطة جادة في إجراء تغيير ملموس”.