الأربعاء, يناير 21, 2026
Home Blog Page 11419

بو صعب: إقتراحات لرواتب الموظفين في الجلسة القادمة

أشار نائب رئيس المجلس النيابي الياس بو صعب الى ان “هناك مشاريع قوانين احيلت من الحكومة منذ سنة 2004 ومنها نظام التقاعد وحماية الشيخوخة ما يحتم علينا في ظل هذا الوضع الاقتصادي والمالي ان نقر هذا القانون”. مضيفاً: “لقد عملت منظمة العمل الدولية مع المجلس النيابي والزميل نقولا نحاس على هذا المشروع، ووضعوا ملخصاً لما توصلوا اليه وهو شيء حضاري. هناك أسئلة، كيف سنطبقه في ظل الانهيار”.

وخلال جلسة اللجان المشتركة، قال بو صعب : “علينا أن نحضّر القانون، ومن هذا المنطلق، بعد الدراسة حدّدنا مهلة اسبوعين لتقييم ما حصل لاعادة مناقشة المشروع وكل نائب سيرسل خطياً ملاحظته حوله الى امانة السر، واذا اضطررنا نعقد اجتماعاً مع النواب الذين تقدّموا باقتراحاتهم، ومن ثم تعقد جلسة للجان المشتركة من اجل اقرار هذا المشروع”.

ولفت الى ان الجلسة بحثت في مشاريع الحكومة المتعلقة برواتب الموظفين وبدل النقل،قائلاً: “هناك اختلاف في وجهات النظر في السياسة، هناك من يعتبر ان الحكومة لا يحق لها ان ترسل مشاريع لانها حكومة تصريف اعمال، ومنهم من يعتبر عكس ذلك. وانا كرئيس للجان المشتركة اتعامل وفق النظام الداخلي للمجلس”.

واكّد ان “خلال الجلسة القادمة الاسبوع المقبل سنستكمل المشاريع وجدول الأعمال هو نفسه إضافة إلى ما يمكن أن يأتينا من اقتراحات قوانين حول هذه المواضيع”.

وأضاف: “لتقريب وجهات النظر، فقد تم طرح حل بتقديم اقتراحات قوانين من اجل رواتب الموظفين والعسكر والاساتذة على أن تدرس الأسبوع القادم وعندما تقرّ اتوقع ان رئيس المجلس سيدعو الى هيئة عامة، لانها امور تعني جميع المواطنين”.

عز الدين: لإقرار الكوتا ضمن أي قانون انتخابي

طالبت رئيسة لجنة المرأة والطفل النائبة عناية عز الدين، بإقرار الكوتا النسائية ضمن اي قانون انتخابي جديد، وإقرار قانون الجنسية لأولاد المرأة اللبنانية المتزوجة من غير لبناني، مؤكدةً أن “احد شروط المواطنة هو توقف اشكال التمييز ضد المرأة بشكل خاص”.

ورأت أن “الحوار هو احد القواعد الاساسية لإرساء وتركيز مفهوم المواطنة في لبنان، وان هذا الحوار يجب ان يتوسع ليشمل كل الاطراف، يشمل الجامعات ومراكز ابحاث ومنظمات المجتمع المدني وبرلمان وحكومة ووسائل اعلام”.

واعتبرت أن “حسم السياسة الخارجية والنموذج الاقتصادي امر ضروري على طريق المواطنة الصحيحة، اضافة الى العدالة بجميع مستوياتها فمع الفقر والانماء غير المتوازن والفجوة بين الاغنياء والفقراء والاقتصاد غير المنتج لا تستقيم المواطنة”.

كيف يمكن العيش لمئة عام؟

أعلنت الدكتورة فاسيليسا بانوماريوفا خبيرة التغذية الروسية أن اتباع نظام غذائي صحي وصحيح يساعد على العيش حتى إلى 100 عام.

وتشير الخبيرة، إلى أن اتباع نظام غذائي صحي وصحيح كما في “المناطق الزرقاء”، يساعد على زيادة متوسط العمر المتوقع بمقدار 13 عامًا، أي العيش إلى 100 عام.

والمنطقة الزرقاء (Blue Zone)‏ هي مصطلح جديد لتحديد المناطق القليلة في العالم، التي تتميز بعمر ساكنها الطويل مقارنة بمتوسط الأعمار في بقية مناطق العالم.

وتقول: “لقد تأكدنا أن النظام الغذائي الصحي يمكن أن يؤثر إيجابيا في طول العمر والصحة”.

وتشير الخبيرة إلى الدراسات العلمية التي جرت في مناطق العالم التي تتميز بطول عمر سكانها إذ يحتفظون بصحة جيدة أطول من الآخرين.

والمقصود بـ”المناطق الزرقاء “، من أوكيناوا إلى سردينيا ومن نيكويا إلى إيكاريا التي يستهلك سكانها كميات كبيرة من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات.

ووفقًا لها، هذه المواد الغذائية بالذات غنية بالمواد المغذية التي تخفض من خطر ظهور المشكلات الصحية، مثل أمراض القلب والجلطة الدماغية.

وتضيف: من المهم هنا ليس فقط إضافة هذه المواد الغذائية الصحية إلى النظام الغذائي، بل وتجنب تناول الأطعمة الضارة أيضًا.

وتتابع: “لقد اتضح أن سكان “المناطق الزرقاء” لا يستهلكون الكثير من اللحوم ومنتجات الألبان والسكر المكرر والأطعمة المصنعة”.

وتوضح: “عمومًا يعتمد النظام الغذائي لسكان “المناطق الزرقاء” على النباتات وبصورة خاصة على البقوليات، كمصدر أساسي للبروتينات”.

محللون “إسرائيليون”: منفذو العمليات يزدادون جرأةً

إعتبر محللون عسكريون في إعلام العدو، أن العمليات المتصاعدة بالضفة الغربية تعكس زيادة في جرأة المنفذين الفلسطينيين، مؤكدين أن “إسرائيل” لا تمتلك حلاً لهذه الظاهرة حتى بالتنسيق الأمني المتواصل مع أجهزة أمن السلطة الفلسطينية.

وأوضح المحلل العسكري والمختص بالشأن العربي في قناة “كان” العبرية روعي شارون، أن “ما يجب أن يشد انتباهنا من خلال الأحداث التي شهدناها في الأشهر الماضية، هو زيادة جرأة المقاومين على تنفيذ عمليات إطلاق نار، ومن مسافة صفر”.

وبحسب شارون، تأتي عمليات إطلاق النار “خلافاً لما عهدناه خلال السنوات الماضية، التي تميزت فيها العمليات بإطلاق نار عبر كمائن في الظلام ومن مسافات بعيدة وسيارات عابرة على مفترقات الطرق”.

وأضاف: “لاحظنا خلال الأشهر الماضية أن منفذي العمليات يقتربون من سيارات المستوطنين لإطلاق النار عليهم، وأن لديهم إصراراً على إيقاع إصابات قاتلة رغم إدراكهم بأن قوات الجيش ستصل إليهم، وهذا يدل على مدى جرأة منفذي العمليات”.

هل يجب أن يمتنع مريض السكري عن الحلويات؟

نفت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، ضرورة امتناع مرضى السكري تمامًا عن تناول الحلويات.

وتشير الطبيبة، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من داء السكري ليسوا بحاجة إلى التخلي تمامًا عن تناول الحلويات، بل عليهم تعديل نظامهم الغذائي ليصبح صحيًا أكثر.

وتقول: “من المهم التقليل من تناول الحلويات وكذلك السكر بصورة عامة. وبدلًا من الأطعمة المحتوية على الكربوهيدرات “البسيطة” يجب تناول الأطعمة المحتوية على الكربوهيدرات “المعقدة”، التي تحتاج فترة طويلة لهضمها، مثل معكرونة من الحبوب الكاملة، الأرز البني”.

وتوضح الطبيبة أنه عند الإصابة بداء السكري بنوعيه لا توجد أطعمة محظورة. ولكن يجب اتباع نظام غذائي صحيح وعقلاني يأخذ بالاعتبار مستوى السكر في الدم وشدة المرض.

 

التحضير للانتخابات الغابونية في النبطية للبنانيين المجنسين

انطلقت عملية اعداد لوائح الشطب وتسجيل اسماء الناخبين، في مركز كامل يوسف جابر الثقافي في النبطية، للانتخابات الرئاسية في الغابون، من قبل لجنة رئاسية غابونية وصلت الى لبنان خصيصاً لهذه الغاية.

وتم إعداد قاعة خاصة لاستقبال الأشخاص الراغبين بالمشاركة في العملية الانتخابية، وعملت اللجنة المؤلفة من 3 اشخاص منتدبين من وزارة الداخلية الغابونية على تسجيل الاسماء.

وأشرف على عملية التسجيل القنصل العام للغابون في لبنان جان نجولان أوسوكا، والمنسقة كارولين انجولي زين الدين، وسط حضور ملفت من اللبنانيين المجنسين في الغابون من ابناء منطقة النبطية.

المتعاقدون للحلبي: لدفع مستحقات أساتذة الجنوب والنبطية

توجه “حراك المتعاقدين” الى وزير التربية والتعليم العالي في حكومة تصريف الأعمال عباس الحلبي، بالقول: “المتعاقدين يسألون ويتابعون معنا  أسباب عدم شمل  متعاقدي الأساسي في محافظات الجنوب والنبطية (فصل ثان) حقهم في قبض مستحقاتهم عن هذا الفصل كما بقية المتعاقدين، نعلمهم أن الأسباب هي عدم وجود اعتمادات مالية كافية، مع أن الجداول جميعها وصلت الى وزارة التربية”.

وطالبوا في بيان، وزارة التربية “ووزيرها معالجة هذه الظاهرة غير المألوفة والسعي إلى تأمين اعتمادات لهذه المحافظات بأسرع وقت، مع تأمين اعتمادات لمستحقات متعاقدي الثانوي عن شهري آذار ونيسان وتوقيع قرارها والتعجيل في إنهاء معاملتها لقبضها في العاشر من حزيران”.

بالصور.. مي عمر بإطلالة جديدة تخطف الأنظار

اعتاد جمهور الفنانة المصرية مي عمر على إطلالاتها العصرية المواكبة للموضة، وقد نشرت عبر حسابها على انستغرام صور لأحدث إطلالاتها.

وتألقت مي عمر مؤخرًا بفستان ميدي يصل طوله الى فوق الركبة، وجاء بتصميم مجسم على قوامها حيث أبرز منحنيات جسمها مع خصرها الرشيق، كما جاء بأكمام طويلة.

وكان في الفستان لمسة ملفتة هي “الكاب” من أكتافها مرورًا بالأكمام وصولاً الى الأسفل في احد اطرافه، اما الطرف الثاني فجاء موازيا لطول التنورة.

وأكملت طلتها بمجوهرات ناعمة في يديها وأذنيها، مع المكياج السموكي القوي لعينيها، وتسريحة الشعر الطويل المنسدل على كتفيها.

واختارت حذاء بنقشة بريّة باللونين الأبيض والأسود، والتي كسرت من طابع الفستان المونوكروم ومنحته إضافة حيوية.

 

 

بالصورة.. ياسمين صبري تتألق بموضة “الفساتين الطويلة”

تألقت النجمة ياسمين صبري بتصاميم كاجوال وصيحات أنيقة ومزخرفة خلال رحلتها الأخيرة.

وشاركت متابعيها على حسابها الخاص انستغرام بالعديد من الصيحات الانيقة التي جعلتها في غاية الاناقة والجاذبية. 

وظهرت بموضة الفساتين الطويلة التي تبرز بتدرجات قوية ومتموجة باللون المرجاني، مع أقمشة البليسيه الرفيعة والمستقيمة التي تنسدل من الياقة العالية بقصة مريحة وفضفاضة، دون اظهار مفاتن الجسم. 

 

الاحتلال يرفض الإفراج عن مريض سرطان استؤصلت رئته

رفضت سلطات العدو الإسرائيلي، اليوم الأربعاء، الإفراج عن الأسير المريض وليد دقة، رغم إصابته بسرطان النخاع العظمي وخطورة حالته الصحية.

وتغاضت لجنة الإفراج المبكر التابعة للاحتلال، عن قرار يقضي بالإفراج عن الأسير دقة، معتبرةً أن القضية ليست من صلاحياتها وتنقلها للجنة أعلى.

ويعاني الأسير دقة من سرطان ”التليف النقوي”، حيث تدهورت صحته إلى حد استئصال ثلثي رئته اليمنى، كما أن رئته اليسرى ما زالت تعاني تلوثاً.

ودخل دقة عامه الـ38 في سجون الاحتلال، ويواجه وضعاً صحياً خطيراً جراء إصابته بأعراض مزمنة خلال الأيام الأخيرة.