قد يعاني البعض من وجع الرأس مع الصيام. كما يشيع ارتفاع وجع الرأس مع الصيام عند العديد من الأشخاص لعدة أسباب وعوامل، يمكن الوقاية منها عبر العديد من الطرق. من الملاحظات الهامة حول وجع الرأس مع الصيام ما يأتي: يحدث صداع الصيام عادةً عند عدم تناول الطعام لمدة تزيد عن …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : صداع
تحذير.. الوسادة قد تضر بالصحة!
كشفت دراسة جديدة نشرتها صحيفة صن البريطانية، عن أن النوم على وسائد عالية قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. ووجد الباحثون أن “الاستخدام المفرط لوسائد يصل ارتفاعها إلى 16 سم يمثل حوالي 10% من حالات تمزق شرايين في الرقبة، ونصح الباحثون بالامتناع عن استخدام الوسائد التي يزيد ارتفاعها عن …
أكمل القراءة »مرض غريب يرعب قرية مصرية!
بعد إصابة 200 شخص في قرية مصرية بمرض غريب أثار ذعر سكانها، كشفت وزارة الصحة تفاصيل جديدة. وقالت في بيان رسمي، الأحد، إنها تابعت الشكوى المتعلقة بظهور أعراض مرضية متشابهة لدى عدد من المواطنين بقرية العليقات التابعة لمحافظة قنا، وأرسلت فرقاً من الطب الوقائي والعلاجي والترصد الوبائي، لتقصي المعلومات حول …
أكمل القراءة »ما علاقة الطقس بالصداع؟
يعاني جزء كبير من الناس من الصداع ولو مرة واحدة في الحياة. وعادة لا تستدعي هذه الحالة القلق لأنها تزول تلقائيًا، لكن البعض يواجه تجارب أكثر ألمًا ما يدفعهم إلى تناول المسكنات. وفي حين أن بعض مسببات الصداع – مثل المضافات الغذائية والعطور الثقيلة والتوتر وصداع الكحول، أصبحت الآن معروفة …
أكمل القراءة »صداع نادر سببه الإستحمام بالماء الساخن
الصداع المرتبط بالاستحمام (BHR) هو نوع نادر جدا من أنواع الصداع، وقد سُجلت 50 اصابة به بين عامي 2000 و 2017 ومنذ ذلك الوقت لم تسجل أي إصابة أخرى. وتُصيب هذه الحالة من الصداع إجمالا النساء الآسيويات في منتصف العمر، وتظهر الأوجاع بعد التعرض للماء الساخن. الا أنه سُجِلت مؤخرا …
أكمل القراءة »الصداع بعد الإفطار.. ما أسبابه وكيف نتجنبه؟
يعاني العديد من الصائمين من صداع وآلام في الرأس مباشرة بعد الإفطار في شهر رمضان. فما أسبابه؟ وكيف نتجنبه؟ ما أسباب الصداع بعد الإفطار؟ يلخص الأطباء أسباب الصداع بعد الإفطار في: يحدث ذلك نتيجة عسر الهضم وامتلاء المعدة بما يزيد على حاجتها من الطعام والشراب. هذا الأمر يؤدي إلى الضغط …
أكمل القراءة »حالات يُمنع فيها شرب القهوة
أوضحت أخصائية الغدد الصماء أوكسانا ميخايلوفا، أنه لا يُنصح بتناول القهوة في حالة الصداع والدوخة والغثيان، لأنها تسبب ارتفاع ضغط الدم وتزيد عدد ضربات القلب وتثير الجهاز العصبي. وأضافت الدكتورة: “إذا كانت أعراض مثل الصداع والدوخة والغثيان مرتبطة بارتفاع مستوى ضغط الدم، فإن تناول الكافيين في هذه الحالة قد يكون …
أكمل القراءة »5 عادات غذائية شائعة تزيد من فرص الإصابة بالصداع
أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن النظام الغذائي غير المتوازن يساهم بشكل كبير في حدوث صداع الرأس أو تفاقمه. وحدد اختصاصيو التغذية 5 عادات غذائية شائعة تزيد من احتمالية الإصابة بالصداع، فضلا عن نصائح حول كيفية تجنبها، وفقا لموقع “Eat This, Not That”: 1- تخطي الوجبات يؤدي تخطى وجبات الطعام …
أكمل القراءة »وسادتك قد تكون مصدر قلقك الليلي.. فمتى يجب تبديلها؟
كشف خبير النوم مارتن سيلي عن ألية تساعد على معرفة فيما إذا كانت الوسادة التي يستخدمها الإنسان، أحد مسببات النوم القلق ليلا أو التعب بعد الاستيقاظ، وذلك عن طريق تقديم أهم المعلومات التي وصلت اليها الدراسات الحديثة. ففي حال الشعور بألم في الحلق بعد الاستيقاظ مباشرة، هذا يعني أن الوسادة …
أكمل القراءة »بعيدا عن الأدوية.. 5 خطوات سحرية تحارب الصداع النصفي
يعرف المصابون بالصداع النصفي أنه صداع غير عادي، فهو يسبب ألما يستمر لساعات أو أيام، وحال اشتد ألمه يعرقل أنشطة الشخص اليومية. وعادة ما يقتصر الصداع النصفي على أحد جانبي الرأس، ويصحبه غثيان وقيء وحساسية مفرطة للضوء والصوت. ويبحث كثيرون عن حل يخفف من هذا الصداع المرعب، ويقول موقع (eatingwell) …
أكمل القراءة »