أرشيف الوسم : صحة جيدة

رفض رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو تقديم سجلاته الطبية إلى المحكمة في إطار الدعوى التي رفعها ضد صحفيين بسبب ادعاءات بأنه ليس بصحة جيدة. وهددت محكمة الصلح في ريشون لتسيون بإصدار أوامر ضد نتنياهو، تأمره بتقديم ملفه الطبي إلى المحكمة، وذلك في إطار الدعوى التي رفعها نتنياهو ضد الصحفيين …

يُصاب الأشخاص بالعديد من الأمراض والالتهابات الموسمية، مع اشتداد قساوة البرد خلال فصل الشتاء. وعليه، يوجد العديد من الوجبات الصحية لتزويد جسم الانسان بالفيتامينات والألياف خلال الشتاء: شوربة العدس تحتوي هذه الشوربة الشهية على كمية كبيرة من البروتين وتجمع بين العدس، الخضار والتوابل لوجبة مشبعة. شوربة الطماطم والريحان مزيج صحي …

يقول أطباء إن 4 قياسات صحية فقط تعد المفتاح لمعرفة ما إذا كنت بصحة جيدة في منتصف العمر. تشارك الطبيب العام الدكتورة آن ناينان، ومقرها لندن، كيفية متابعة القياسات الصحية التالية وسبب أهميتها. – ضغط الدم يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم قاتلا صامتا. وفي معظم الحالات، ليس من الواضح سبب …

يحلم الجميع بأن يعيش لأطول فترة ممكنة، وبما أنه لم يعثر بعد على “إكسير الحياة”، فيتوجب البحث عن وسائل عملية بديلة للعيش عمرًا مديدًا وسعيدًا. والمطلب ليس فقط العيش أطول فترة من العمر، بل ومن دون أمراض متراكمة وآلام وبنشاط وتوقد ذهني. لا أحد يريد أن يبقى حيا طويلا بدهن …

أجمع الخبراء على أهمية المشي وفوائده الصحية العظيمة، إلا أن الفترة الأخيرة شهدت معلومات قد تكون غير دقيقة حول عدد الخطوات التي يجب أن ننجزها يوميًا لجني تلك الفوائد. ووجدت الأبحاث أن المشي 8000 خطوة فقط لثلاث مرات في الأسبوع، يمكن أن يقلل في الواقع من خطر الوفاة بسبب أمراض …

في حين أن المعيار المقبول والمتعارف عليه لعدد ساعات النوم المطلوبة هو ثماني ساعات لصحة جيدة، إلا أن دراسة جديدة كشفت أن النوم لمدة سبع ساعات بالضبط، من عمر الثلاثينيات حتى سن الشيخوخة هو الأمثل لصحة جيدة، بحسب صحيفة “تلغراف” البريطانية. وفي التفاصيل، أجريت الدراسة من قبل جامعتي كامبريدج وفودان …