أرشيف الوسم : صحة الشعر

بما أنك تهتمين دائما بجمال شعرك وصحته، فإنه من الضروري أن تهتمي بالعناصر الطبيعية التي تساعد في تغذيته وتقويته. إذا كنت تبحثين عن طريقة طبيعية وسهلة لإعادة الحيوية لشعرك، فإن عصير البرتقال هو الحل الأمثل. بالإضافة إلى أنه مشروب لذيذ ومنعش، يحمل البرتقال فوائد كبيرة لشعرك بفضل احتوائه على فيتامين C، الذي …

يُعتبر النوم الكافي من الأمور الضرورية للحفاظ على صحة البشرة والشعر، إذ يلعب دورًا محوريًا في تجديد الخلايا والحفاظ على نضارة البشرة وقوة الشعر. ونستعرض تأثير النوم الكافي في جمال البشرة وصحة الشعر، بالإضافة إلى أفضل عدد لساعات النوم لضمان هذه الفوائد. النوم الكافي يحدث فارقًا كبيرًا في صحة بشرتك وشعرك، …

يعد فيتامين A عنصرًا غذائيًّا مهمًّا للجسم، إذ يلعب دورًا حيويًّا في دعم جهاز المناعة، وصحة النظر، والأسنان، ونمو الأعضاء. لكن أهميته لا تقتصر على هذه الجوانب فقط، فهو أيضًا علاج فعّال للعديد من مشاكل الشعر التي تواجهها النساء. ويُعرف فيتامين A، بمكوناته النشطة مثل الريتينول والريتينويد، بقدرته على تحسين …

حذّر اختصاصي صحة الشعر وفروة الرأس ساول ماسكين، من أن “غسل الشعر بشكل متكرر يمكن أن يضر فروة الرأس”. وأوضح ماسكين أن “غسل الشعر كثيرًا يمكن أن يؤدي إلى تجريد الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس، ما يترك الشعر بلا حياة وأكثر جفافًا”. كما قد يؤدي غسل الشعر كثيرًا إلى …