أرشيف الوسم : خبراء

يعاني بعض الناس من ظهور الشيب في عمر مبكّر، ويعود هذا الأمر لعدة عوامل منها وراثية، ومنها طبيعة الحياة اليومية وطبيعة النظام الغذائي للشخص، وغيرها من العوامل. ولمعرفة تأثير النظام الغذائي على آلية ظهور الشيب أجرى العلماء في جامعة ناغويا اليابانية دراسات على فئران التجارب، وركزوا خلال الدراسة على تأثير …

نصح أخصائي الأورام، البروفيسور جاستن ستيبينغ الأشخاص بإضافة حصة من اللبن (Yogurt) إلى نظامهم الغذائي اليومي، لتقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. ورأى ستيبينغ أن اللبن يحتوي بشكل طبيعي على بكتيريا مقاومة للسرطان، ما يقلل  خطر الإصابة بهذا المرض المعروف أيضًا بسرطان القولون بنسبة تصل إلى 20 في المئة. لكنه حذّر …

تعد الأمومة تجربة مذهلة تغير المرأة بكافة تفاصيلها، تحمل لها تحديات ترافقها طيلة رحلتها، ولكن قد لا يعيرها البعض اهتماما.  من الطبيعي أن تتكون لدى الام مشاعر القلق أو الشك، خصوصا إذا كانت تجربتها الأولى مع الحمل، ولكن التوعية ضرورية لمواجهة اكتئاب ما بعد الولادة الذي يصيب النساء عادة. اكتئاب …

في عالمٍ باتت التكنولوجيا تفرض إيقاعها السريع، وأصبحت الضغوط اليومية جزءًا من حياة حتى أصغر أفراده، يبحث الأهل عن وسائل تضمن لأطفالهم التوازن النفسي والجسدي. ومع ازدياد الوعي بأهمية الصحة الذهنية، بدأت اليوغا تبرز كأحد الأنشطة التي يوصي بها الخبراء للأطفال، ليس فقط كتمرين رياضي، بل كأسلوب حياة يساعدهم على مواجهة …

ظهرت لقطات نادرة تظهر المئات من الزواحف ذات الثمانية أرجل “تمطر من السماء”، على أنها ظاهرة غريبة ومفعمة بالحيوية، حيث نزلت مئات العناكب من السماء في مشهد يمكن تشبيهه بتساقط حبات الثلج، لكن بثمانية أطراف حقيقية. وقد التقطت المشاهد التي تمت مشاركتها عبر الإنترنت بالكاميرا في ساو تومي داس ليترا، …

حذّرت الطبيبة الروسية ماريا كيزيمكو من أن التساقط الكثيف لشعر الرأس قد يكون مؤشراً على وجود بعض الأمراض المزمنة في الجسم. وحول الموضوع قالت الطبيبة: “يفقد الإنسان ما بين 50 إلى 100 شعرة من رأسه في اليوم، وهذا يعتبر أمرا طبيعيا من الناحية الفسيولوجية، وهو نتيجة لتجدد شعر فروة الرأس، …

أصبح من المعتاد لدى الكثيرين ترك شاحن الهاتف المحمول في المقبس طوال الوقت، سواء كان الهاتف في مرحلة الشحن أم لا. هذه العادة أصبحت جزءًا من الحياة اليومية في المنازل والمكاتب والمحلات التجارية، لكن قد تكون لها عواقب غير متوقعة، كما يوضح الخبراء في مجال التقنية. ووفقاً للخبير التقني سيرجي …

يستخدم العديد من الأشخاص الليمون الحامض في حياتهم اليومية بشكل متكرر ابتداءً، من الطهي وحتى التنظيف، من دون معرفة الطرق الصحيحة لتخزينه والحفاظ على نضارته لوقت أطول. وعليه، نصح مدرس الطهاة ريتشارد لاماريتا بوضع الليمون في البراد للحفاظ على نضارته لفترة طويلة. كما بوضع الليمون في الماء قبل وضعه في البراد، …

يحذر خبراء في الصحة من شرب القهوة على معدة فارغة صباحا، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشكلة صحية حرجة. تؤثر القهوة على توازن مستويات حمض المعدة، لذا فإن شربها قبل تناول وجبة الفطور يمكن أن يؤدي إلى عسر هضم وحرقة معدة مؤلمة. وتعرف القهوة بأنها مشروب حمضي طبيعي يمكن أن يهيج …

يسعى الخبراء، على الدوام، إلى مساعدة الأسر على التواصل مع أحبائهم المصابين بالخرف، نظراً إلى أن الأمر قد يكون صعباً نوعاً ما. وعليه، كشف فريق من الخبراء عن قائمة تتضمن 12 نصيحة بينها 10 عبارات لا ينبغي قولها لمريض مصاب بالخرف أبداً، لأنها قد تسبب له التوتر أو الارتباك. وهي: …