أرشيف الوسم : تقليل الوزن

تعد الهندباء من الأطعمة الغذائية المهمّة، التي توفر للجسم العديد من الفوائد، فضلاً عن تقليل خطر الإصابة بالسرطان. وأوضح خبراء التغذية أن نبات الهندباء له قدرة على تقوية البكتيريا المعوية المفيدة أو ما يعرف بالفلورا، فضلاً عن تأثيره المضاد للسرطان. ووجد باحثون تأثيرًا مضادًا للهندباء على كل من الالتهابات والسرطان …

أكمل القراءة »