أرشيف الوسم : الوزن والسكر

رأت إختصاصيّة أمراض القلب وخبيرة التغذية الروسية الدكتورة آسيات خاتشيروفا، أن “كثيرين يعتقدون أن المشمش مفيد جداً لمن يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية”، وسألت : “هل هذا صحيح؟”. أشارت خاتشيروفا إلى أن “الكثيرين ينصحون مرضى القلب والأوعية الدموية بضرورة تناول المشمش، ولكن هذه نصيحة صحيحة وخاطئة”. وقالت: “المشمش فاكهة …

حذرت اختصاصية التغذية الروسية غالينا ميزينتسيفا، من الإفراط في تناول كعكات عيد الفصح لما قد يسببه ذلك من مخاطر للجسم. وأوصت الأخصائية خلال حديث صحفي، بتناول قطعة صغيرة فقط من كعكة عيد الفصح تزن حوالي 80-150 غرامًا، مشددةً على أن الخطر الرئيسي الناجم عن سوء استخدام معجنات عيد الفصح يكمن …